Ιδέες για βραδινό για παιδιά
Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρείτε ιδέες για βραδινό για παιδιά γιατί μπορούν να είναι δεκτικά. Μπορείτε να πείσετε τα παιδιά να δοκιμάσουν νέα φαγητά και να φάνε τα λαχανικά τους αν ακολουθήσετε μια δημιουργική προσέγγιση. Η προετοιμασία δημιουργικών γευμάτων μπορεί να είναι διασκεδαστική για όλη την οικογένεια.
Ηφαιστιακό Cottage Pie
Τα παιδιά θα διασκεδάσουν να σκάβουν σε ένα ηφαιστιακό cottage pie για βραδινό. Αντί να ψήσετε ένα μεγάλο cottage pie στο παραδοσιακό ταψί, φτιάξτε μεμονωμένες πίτες σε ταψιά αλουμιγίου 5 ιντσών. Το ψητό κιμάς σχηματίζει τη βάση, ακολουθεί ένα στρώμα λαχανικών όπως καρότα, καλαμπόκι ή αρακάκια. Φτιάξτε μια ποσότητα βουτυρωμένων πατατοπюрές για το επόμενο στρώμα. Σχηματίστε το πατατοπυρέ σε σχήμα ηφαιστείου και ψείστε με τυρί και παπρίκα αν θέλετε. Τοψίστε τα ταψιά σε μια μπατσαρία και ψήστε σε φούρνο στους 190°C για περίπου 15 λεπτά ή μέχρι να διαλυθεί το τυρί και να ζεσταθεί η πίτα. Δημιουργήστε ροή λάβας με σάλτσα, αν επιθυμείτε.
Μαφιν σπαγγέτι
Οι μαφιν σπαγγέτι είναι δημιουργικός τρόπος να σερβίρετε ένα αγαπημένο της οικογένειας. Κουνιάστε τέσσερα αυγά και 1/2 φλιτζάρι τυρί παρμεζάνα. Προσθέστε 225 γρ. βραστά σπαγγέτι. Κατοικίστε προσεκτικά τα σπαγγέτι σε ένα χυμωμένο μολβό μαφιν. Προσθέστε σάλτσα σπαγγέτι και την επιλογή σας τυρί μοτσαρέλα ή τσένταρ. Τοψίστε με τα αγαπημένα πιτσαρικά του παιδιού σας όπως μανιτάρια ή μαύρες ελιές. Ψήστε στους 175°C για 15 λεπτά. Σερβίρετε με πιάτο λαχανικών.
Χταπόδια Χοτ ντογ
Κάντε το βραδινό του παιδιού σας διασκεδαστικό με χταπόδια χοτ ντογ. Κοπήστε προσεκτικά το χοτ ντογ, αφήνοντας περίπου 2,5 εκ. μη κομμένο στην إحدى άκρα. Κόψτε οκτώ πόδια. Βράστε το χοτ ντογ και παρατηρήστε τα πόδια να καρφώνονται. Φτιάξτε χαρούμενο πρόσωπο χταποδιού με κέτσαπ ή μουστάρδα. Σερβίρετε τα χταπόδια χοτ ντογ με μακαρόνια με τυρί και μερικά κρακέρ ψαράκια και πιάτο γαλλικά φασόλια ή σπανάκι.
Γιακι Μαντου
Το γιακι μαντου είναι κορεατικό πιάτο που τα παιδιά σας μπορούν να σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε. Προσθέστε καρότα λωρίδες, βλαστούσιες φασόλια, νουντλες φακού, λάχανο λωρίδες, σπανάκι και σκόρδο σε λίγες λίβρες ψητό κιμάς. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και σόγια σαλτσά κατά γούστο. Το γιακι μαντου είναι ελαστικό πιάτο. Αν δεν έχετε μερικά υλικά, χρησιμοποιήστε αυτά που έχετε διαθέσιμα. Βάλτε μια κουταλάδα του μείγματος κιμάν στο κέντρο ενός μικρόυ φύλλου σαλτίγκας. Βρέξτε τις άκρες δύο γειτονικών πλευρών με το δάχτυλό σας. Διπλώστε το φύλλο στη μέση για να φτιάξετε τρίγωνο και πιέστε τις άκρες. Τηγανίστε τα ντολμαδάκια περίπου 3 λεπτά ή μέχρι να ροδίζουν. Αποστραγγίστε το λάδι σε χαρτί κουζίνας και σερβίρετε.
Μπλε ντούλες και σούπα
Την επόμενη φορά που σερβίρετε σούπα στο παιδί σας, παρασυρίστε μια επιπλέον порσιά δημητριακών. Σερβίρετε την αγαπημένη σούπα ή στοφάδο του παιδιού σε ένα κοιλοκοιλιασμένο, ελαφρώς ψημένο ψωμί αντί για κανονικό μπολ σούπας. Ενθαρρύνετέ το να φάει το μπλε καθώς τρώει.
-
Είναι το φοβερό όνειρο ενός εργαζόμενου γονέα: η νάνυ σας μόλις κάλεσε άρρωστη. Πρέπει να πάτε στη δουλειά, αλλά τι κάνετε με τα παιδιά σας; «Έχετε ένα σχέδιο στο μυαλό σας πριν συμβεί», συμβουλεύει η Μπέκι Καβανάχ, πρόεδρος της Διεθνούς Ένωσης Νάνυ -
Οι περισσότερες νέες μητέρες δοκιμάζουν πρώτη φορά τον θηλασμό καθισμένες σε κρεβάτι νοσοκομείου, με το μωρό να υποστηρίζεται από ένα μαξιλάρι στα γόνατά τους και να κρατιέται στα χέρια τους. Αν επιλέξετε αυτή τη θέση, ανεβάστε το κεφαλικό μέρος του -
Αν φροντίζετε ένα αγαπητό πρόσωπο ή κοντινό φίλο, εδώ είναι 34 όροι που πρέπει να γνωρίζετε: Activities of Daily Living (ADLs): Βασικές καθημερινές δραστηριότητες: ντύσιμο, λούσιμο, φαγητό, τουαλέτα. Adult Day Services: Δομημένα προγράμματα υγείας,
