Παιχνιδοθεραπεία: Τι Είναι και Πώς Βοηθά τα Παιδιά

Η παιχνιδοθεραπεία είναι一种 συμβουλευτική ή ψυχοθεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιεί το παιχνίδι για την αξιολόγηση, την πρόληψη ή την θεραπεία ψυχοκοινωνιακών προκλήσεων. Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ενήλικες, είναι πιο συνηθισμένη με παιδιά.

Από την εξωτερική όψη, η παιχνιδοθεραπεία φαίνεται σαν απλό παιχνίδι με παιχνίδια. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση ποικίλων ψυχικών ζητημάτων και διαταραχών συμπεριφοράς.

Γιατί Χρησιμοποιείται

Τα παιδιά λείπουν τις γνωστικές και λεκτικές δεξιότητες για να μιλήσουν για ορισμένα ζητήματα. Το πένθος, για παράδειγμα, μπορεί να είναι πολύ σύνθετο και ένα παιδί μπορεί να δυσκολεύει να βάλει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του σε λόγια.

Το παιχνίδι μπορεί να είναι ένας πρακτικός τρόπος για τα παιδιά να εργαστούν σε θέματα που τους απασχολούν. Μπορούν να θυσιάσουν σκηνές, να αντιμετωπίσουν συγκεκριμένα προβλήματα ή να δημιουργήσουν χαρακτήρες που μοιράζονται τα συναισθήματά τους.

Τα παιδιά συχνά εκφράζουν τα συναισθήματά τους μέσω παιχνιδιών. Ένα παιδί που έχασε έναν αγαπητό μπορεί να χρησιμοποιήσει πούπες για να απεικονίσει έναν λυπημένο χαρακτήρα που λείπει έναν φίλο. Ή ένα παιδί που είδε οικογενειακή βία μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα σπίτι κουκλών για να απεικονίσει ένα παιδί που κρύβεται κάτω από το κρεβάτι γιατί οι ενήλικες κουβεντούλανε.

Ανάλογα με τον τύπο παιχνιδοθεραπείας που εφαρμόζεται, ο θεραπευτής μπορεί να παρεμβαίνει σε διάφορα σημεία του παιχνιδιού για να βοηθήσει στην επίλυση ενός ζητήματος. Ή ο παιχνιδοθεραπευτής μπορεί να παρατηρεί το παιδί καθώς βοηθάει έναν χαρακτήρα να εργαστεί στα συναισθήματά του. Η παιχνιδοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να:

  • Γίνουν πιο υπεύθυνοι για τις συμπεριφορές τους
  • Αναπτύξουν ενσυναίσθηση και σεβασμό
  • Αναπτύξουν αυτοαποτελεσματικότητα για να νιώθουν πιο βέβαιοι για τις ικανότητές τους
  • Εντοπίσουν και εκφράσουν συναισθήματα με υγιή τρόπο
  • Βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους δεξιότητες
  • Μάθουν νέες κοινωνικές δεξιότητες
  • Εξασκηθούν σε καλύτερες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων

Θέματα που Αντιμετωπίζει η Παιχνιδοθεραπεία

Η παιχνιδοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για να βοηθήσει τα παιδιά να επεξεργαστούν στρεσ 풀 γεγονότα ζωής όπως μετακόμιση, νοσηλεία, σωματική και σεξουαλική κακοποίηση, οικογενειακή βία και φυσικές καταστροφές. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ψυχικής ασθένειας ή συμπεριφορακών προβλημάτων. Ακολουθούν μερικά από τα πιο συνηθισμένα θέματα:

  • ADHD
  • Επιθετικότητα
  • Διαχείριση θύμου
  • Διαταραχές άγχους
  • Διαταραχές ауτιστικού φάσματος
  • Κατάθλιψη
  • Διαζύγιο
  • Πένθος και απώλεια
  • Σωματικές και μαθησιακές αναπηρίες
  • Σχολικά προβλήματα
  • Κοινωνικά ζητήματα
  • Τραύμα και κρίση

Συχνά Εργαλεία και Προσεγγίσεις

Πολλοί παιχνιδοθεραπευτές έχουν ένα ειδικό δωμάτιο γεμάτο αντικείμενα που βοηθούν τη θεραπευτική διαδικασία. Μερικά συνηθισμένα παιχνίδια περιλαμβάνουν:

  • Εικονίδρια δράσης
  • Μικροσκοπικά ζώα
  • Υλικά τέχνης
  • Κουτιά κατασκευών
  • Σπίτι κουκλών με κούκλες
  • Κουζίνα με ψεύτικα φαγητά
  • Μουσικά παιχνίδια
  • Παιχνιδοδεσμοί
  • Πούπες
  • Δίσκος άμμου με εικονίδια
  • Θεραπευτικά παιχνίδια όπως το «Μιλώντας, Νιώθοντας, Κάνω» ή το «Σταμάτα, Χαλάρωσε, Σκέψου»
  • Αυτοκίνητα παιχνίδι

Μη Καθοδηγητική Προσέγγιση

Η παιχνιδοθεραπεία έρχεται σε δύο βασικές μορφές: μη καθηγητική (ή κεντρωμένη στο παιδί) και καθηγητική. Στη κεντρωμένη στο παιδί παιχνιδοθεραπεία, τα παιδιά λαμβάνουν παιχνίδια και δημιουργικά εργαλεία και επιλέγουν πώς να διανύσουν τον χρόνο τους. Δεν δίνεται καμία κατεύθυνση ή καθοδήγηση για το τι πρέπει να κάνουν ή πώς να λύσουν τα προβλήματά τους.

Η μη καθηγητική προσέγγιση είναι ένας τύπος ψυχοδυναμικής θεραπείας. Η βασική υπόθεση είναι ότι όταν επιτρέπεται, τα παιδιά θα βρουν λύσεις στα προβλήματά τους.

Ολόκληρη η συνεδρία είναι συνήθως άδομη. Ο θεραπευτής μπορεί να παρατηρεί το παιδί ησυχαστικά ή να σχολιάζει τι κάνει. Ο θεραπευτής μπορεί να εμπλακεί στο παιχνίδι αν του καλεί το παιδί. Αλλά τελικά, η επιλογή αφήνεται στο παιδί.

Καθηγητική Προσέγγιση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παιχνιδοθεραπευτές μπορεί να χρησιμοποιούν καθηγητικές στρατηγικές. Ένας παιχνιδοθεραπευτής μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει γνωστικοσυμπεριφορική παιχνιδοθεραπεία ή θεραπεία επίλυσης προβλημάτων μέσω παιχνιδιού για να καθοδηγήσει το παιδί κατά τη συνεδρία.

Κάθε συνεδρία μπορεί να έχει ένα συγκεκριμένο θέμα ή στόχο. Ένα παιδί μπορεί να ακούσει «Σήμερα θα παίξουμε με πούπες. Αυτή θα είναι η πούπα σου», ή ο θεραπευτής μπορεί να επιλέξει ένα συγκεκριμένο παιχνίδι.

Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να εμπλακεί στο παιχνίδι για να κατευθύνει την ιστορία. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί χρησιμοποιεί πούπες για να απεικονίσει ένα παιδί που εκφοβίζεται, ο θεραπευτής μπορεί να παρεμβεί για να βοηθήσει την πούπα να βρει τρόπους να αντισταθεί ή να βρει βοήθεια.

Τύποι Παιχνιδοθεραπείας

Πέρα από τις βασικές προσεγγίσεις, υπάρχουν και διάφοροι τύποι παιχνιδοθεραπείας. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο συνηθισμένους:

  • Φιλιαλ θεραπεία: Οι γονείς συμμετέχουν και ο θεραπευτής διδάσκει τον γονέα πώς να αλληλεπιδρά με το παιδί μέσω του παιχνιδιού. Ο στόχος είναι να κλείσει το χάσμα επικοινωνίας μεταξύ παιδιού και γονέα.
  • Θεραπεία με δίσκου άμμου: Το παιδί δημιουργεί μια σκηνή σε ένα μικρό κουτί γεμάτο άμμο χρησιμοποιώντας μινιατούρικα παιχνίδια, όπως άνθρωποι και ζώα. Η σκηνή λειτουργεί ως αντανάκλαση της δικής του ζωής και επιτρέπει επίλυση συγκρούσεων, αφαίρεση εμποδίων και αυτοαποδοχή.
  • Βιβλιοθεραπεία: Ο θεραπευτής και το παιδί διαβάζουν βιβλία μαζί για να εξερευνήσουν συγκεκριμένες έννοιες ή δεξιότητες.
  • Φανταστικό παιχνίδι: Στο παιδί δίνεται παιχνίδια που διεγείρουν την φαντασία, όπως ρούχα για ντύσιμο, σπίτι κουκλών, πούπες ή εικονίδρια δράσης. Μπορεί να είναι καθηγητικό ή μη καθηγητικό.
  • Γνωστικοσυμπεριφορική παιχνιδοθεραπεία: Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί το παιχνίδι για να βοηθήσει το παιδί να μάθει πώς να σκέφτεται και να συμπεριφέρεται διαφορετικά. Μια κούκλα μπορεί να λάβει συμβουλή για το πώς να αλλάξει τη σκέψη της ή ο θεραπευτής μπορεί να ζητήσει από το παιδί να δώσει συμβουλή σε ένα πουλυτελές ζώο πώς να αντιμετωπίσει μια στρεσούσα κατάσταση.

Συμμετοχή Οικογένειας

Οι οικογένειες είναι συνήθως σημαντικό μέρος της θεραπείας ενός παιδιού. Το επίπεδο συμμετοχής καθορίζεται από τον θεραπευτή.

Μερικές φορές, οι γονείς μπορεί να παρευρίσκονται στις συνεδρίες με το παιδί. Αν ο στόχος είναι να εργαστούν σε οικογενειακά ζητήματα, οι γονείς μπορεί να εμπλακούν απευθείας στην παιχνιδοθεραπεία (όπως στην φιλιαλ θεραπεία).

Σε άλλες περιπτώσεις, το παιδί μπορεί να παρακολουθεί συνεδρίες μόνο του. Ο θεραπευτής θα επικοινωνεί συνήθως με τους φροντιστές για τους στόχους και την πρόοδο της θεραπείας.

Ομαδική Θεραπεία

Η παιχνιδοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ομαδικά πλαίσια. Για παράδειγμα, μια ομάδα πένθους παιδιών μπορεί να περιλαμβάνει ομόηλικα παιδιά που ασχολούνται με παιχνιδοθεραπεία για να αντιμετωπίσουν την απώλειά τους. Μπορούν να παίξουν με πούπες, παιχνίδια που τους βοηθούν να εντοπίσουν τα συναισθήματά τους ή να ασχοληθούν με τέχνες ως ομάδα.

Μερικά σχολεία προσφέρουν ομάδες παιχνιδοθεραπείας. Τα παιδιά μπορεί να εργαστούν σε ομαδικό πλαίσιο με έναν παιχνιδοθεραπευτή για να αντιμετωπίσουν κοινωνικές δεξιότητες, πώς να μοιράζονται, να δείχνουν καλοσύνη και να σέβονται.

Διάρκεια Συνεδρίας

Οι συνεδρίες παιχνιδοθεραπείας διαφέρουν στο μήκος ανάλογα με τους θεραπευτικούς στόχους και τις ανάγκες και τις ικανότητες του παιδιού. Οι περισσότερες συνεδρίες διαρκούν μεταξύ 30 και 50 λεπτών. Οι ραντεβού μπορούν να προγραμματιστούν από μια φορά τον μήνα έως δύο φορές την εβδομάδα.

Μέσος όρος, 20 συνεδρίες παιχνιδοθεραπείας είναι απαραίτητες για την επίλυση ζητημάτων, αλλά ορισμένα παιδιά βελτιώνονται πολύ γρηγορότερα ενώ άλλα μπορεί να χρειάζονται πολλές περισσότερες συνεδρίες.

Έρευνα στην Παιχνιδοθεραπεία

Είναι συνηθισμένο για τους γονείς να ρωτούν αν η παιχνιδοθεραπεία αξίζει τον χρόνο και τα χρήματα. Μπορεί να φαίνεται υπερβολικό να πιστέψεις ότι το παιχνίδι με παιχνίδια παρέχει πολλή συναισθηματική θεραπεία.

Αλλ' οι μελέτες συμπεραίνουν ότι η παιχνιδοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τα παιδιά και τις οικογένειές τους. Ακολουθούν μόνο μερικά παραδείγματα ερευνητικών μελετών:

  • Μείωση υπερκινητικότητας σε παιδιά με ADHD: Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorder βρήκε ότι παιδιά με διάγνωση ADHD έδειξαν σημαντική μείωση της υπερκινητικότητας μετά από γνωστικοσυμπεριφορική παιχνιδοθεραπεία. Τα παιδιά βελτίωσαν μετά από οκτώ ομαδικές συνεδρίες.
  • Μείωση συμπεριφορακών προβλημάτων, λιγότερα εσωτερικά προβλήματα, βελτιωμένη σχολική απόδοση: Μια μελέτη του 2015 εξέτασε 52 άλλες μελέτες παιχνιδοθεραπείας. Συμπέρανε ότι η παιχνιδοθεραπεία παρέχει σημαντικά θεραπευτικά αποτελέσματα για ποικίλα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων συμπεριφορακών ζητημάτων, κατάθλιψης και άγχους. Τα παιδιά παρευρέθηκαν μέσος όρος 12 θεραπευτικές συνεδρίες.
  • Μείωση επιθετικότητας: Μια μελέτη του 2017 εξέτασε την επίδραση της παιχνιδοθεραπείας σε παιδιά με συμπεριφορακά ζητήματα. Τα παιδιά ήταν μεταξύ 6 και 9 ετών και λάβανε 20 συνεδρίες (δύο 30λεπτές συνεδρίες την ημέρα για 10 ημέρες). Βασισμένο στις απαντήσεις των φροντιστών στο Child Behavior Checklist, τα παιδιά έδειξαν μείωση συμπεριφορακών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της επιθετικότητας και της παραβίασης κανόνων.
  • Βελτιωμένη σχέση γονέα-παιδιού σε υιοθετημένες οικογένειες: Μια μελέτη του 2017 βρήκε ότι η φιλιαλ παιχνιδοθεραπεία ήταν αποτελεσματική στη βοήθεια των υιοθετημένων οικογενειών να δεσμευτούν. Μετά από επτά συνεδρίες 30 λεπτών hver, οι ενσυναίσθητες συμπεριφορές των γονέων αυξήθηκαν, ο στρες της σχέσης γονέα-παιδιού μειώθηκε και τα συμπεριφορακά προβλήματα των υιοθετημένων παιδιών βελτίωσαν.

Εύρεση Παιχνιδοθεραπευτή

Ένας αδειοδοτημένος ψυχικός επαγγελματίας με μεταπτυχιακό ή ανώτερο πτυχίο μπορεί να χρησιμοποιήσει παιχνιδοθεραπεία στη θεραπεία. Μερικοί θεραπευτές έχουν εξειδικευμένη εκπαίδευση στην παιχνιδοθεραπεία, άλλοι όχι.

Οι θεραπευτές που εξειδικεύονται στην παιχνιδοθεραπεία μπορεί να είναι καταχωρημένοι παιχνιδοθεραπευτές. Ο Σύνδεσμος Παιχνιδοθεραπείας προσφέρει πιστοποίηση για καταχωρημένους παιχνιδοθεραπευτές.

Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας μπορεί να ωφεληθεί από παιχνιδοθεραπεία, μιλήστε στον παιδίατρό σας. Ο παιδίατρος μπορεί να αξιολογήσει τις ανάγκες του παιδιού σας και να κάνει παραπομπή σε έναν προσκομμένο ψυχικό επαγγελματία.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε παιχνιδοθεραπευτή στον ιστότοπο του Συλλόγου Παιχνιδοθεραπείας. Ο κατάλογος περιέχει ενημερωμένη λίστα καταχωρημένων παιχνιδοθεραπευτών σε όλο τον κόσμο.

Όταν מדובר στα παιδιά, το παιχνίδι είναι η γλώσσα τους. Όπως οι ενήλικες επικοινωνούν μέσω λεκτικής, γραπτής ή νοηματικής γλώσσας, τα παιδιά χρησιμοποιούν το παιχνίδι για να εκφράσουν τους φόβους, τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τις υποκείμενες ανησυχίες τους. Το πλεονέκτημα του κόσμου είναι αφηρημένο. Το παιχνίδι βοηθάει το παιδί να καταλάβει τον κόσμο μέσω συγκεκριμένων υλικών για να εκφράσει αυτά που συμβαίνουν κάτω από την επιφάνεια.

Previous:

Next: