Λέμε όχι στα παιδιά και το εννοούμε πραγματικά

Είτε λέτε στο παιδί σας ότι δεν μπορεί να βγει έξω και να παίξει επειδή κάνει πολύ κρύο είτε λέτε όχι όταν ζητά να πάει στο σπίτι ενός φίλου του πριν τελειώσει τα μαθήματά του, ακούγοντας τη λέξη «όχι» μια στο τόσο μπορεί να είναι καλό για παιδιά. Θέτει ένα σαφές όριο και όταν χρησιμοποιείται σωστά, δείχνει ότι νοιάζεσαι.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να πείτε όχι σε ένα παιδί, αλλά δεν είναι όλοι αποτελεσματικοί. Εάν πείτε όχι στο παιδί σας, είναι σημαντικό να δείξετε ότι το εννοείτε.

Δώστε μια οριστική απάντηση

Το να ακούτε πράγματα όπως «Λοιπόν, θα δούμε…» ή «Μάλλον όχι», μπορεί να είναι απογοητευτικό για τα παιδιά. Και συχνά ικετεύουν, γκρινιάζουν και παρακαλούν να μετατρέψουν ένα ευσεβές όχι σε ναι.

Όταν εννοείτε όχι, κάντε την απάντησή σας οριστική. Πείτε, «Όχι, δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό σήμερα» ή «Όχι, δεν θα πάμε εκεί». Πείτε το με σταθερό, έγκυρο τρόπο για να δείξετε ότι εννοείτε την επιχείρηση.

Φυσικά, μπορεί να υπάρχουν στιγμές που η απάντηση είναι πραγματικά «ίσως». Σε αυτές τις περιπτώσεις, κάντε την αβεβαιότητα σας κρυστάλλινη εξηγώντας γιατί υπάρχει η αβεβαιότητα. Πείτε κάτι σαν, «Δεν είμαι σίγουρος αν θα μπορέσουμε να πάμε στην παραλία. Θα πρέπει να περιμένουμε και να δούμε πώς θα είναι ο καιρός μετά το μεσημεριανό γεύμα."

Προσφέρετε μια σύντομη εξήγηση

Μια σύντομη εξήγηση για το γιατί λέτε όχι μπορεί να μετατρέψει την άρνησή σας σε μαθησιακή εμπειρία. Το να πείτε, «Όχι, δεν μπορείτε να πηδήξετε στην πισίνα χωρίς το σωσίβιο σας», χωρίς εξήγηση, δεν είναι χρήσιμο. Το παιδί σας μπορεί να σκεφτεί, "Δεν μπορώ να το κάνω αυτό γιατί η μαμά μου είναι κακή", χωρίς να αναγνωρίζει τον πιθανό κίνδυνο.

Δοκιμάστε να πείτε κάτι σαν, "Όχι, δεν μπορείτε να πηδήξετε στην πισίνα χωρίς το σωσίβιο σας γιατί δεν είστε αρκετά δυνατός κολυμβητής για να κολυμπήσετε μέχρι την άλλη άκρη της πισίνας χωρίς ακόμη σωσίβιο". Όταν το παιδί σας κατανοήσει τον λόγο πίσω από την απάντησή σας, μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να διακινδυνεύσει όταν δεν είστε εκεί για να του πείτε όχι.

Ξεκαθαρίστε ότι δεν πρόκειται να υποχωρήσετε

Ανεξάρτητα από το πόσο κλαψουρίζει, εκλιπαρεί ή παρακαλεί το παιδί σας, μην υποχωρείτε. Αν αλλάξετε το όχι στο ναι, θα ενισχύσει στο παιδί σας ότι δεν εννοείτε πραγματικά αυτό που λέτε.

Ακόμη και όταν ακούτε πράγματα όπως, "Αλλά όλοι οι άλλοι μπορούν να το κάνουν αυτό!" ή, «Είσαι τόσο κακός. Σε μισώ!" μην κάνεις πίσω στο λόγο σου. Υπενθυμίστε στο παιδί σας:"Σ'αγαπώ και αυτός είναι ο κανόνας μου" και διακόψτε τη συνομιλία.

Αγνοήστε την ήπια γκρίνια και αποφύγετε να διαφωνείτε για την απάντησή σας. Αρνηθείτε να συμμετάσχετε σε μια έντονη συζήτηση και μην εμπλακείτε σε αγώνες εξουσίας.

Παρακολούθηση με συνέπειες όταν είναι απαραίτητο

Εάν η συμπεριφορά του παιδιού σας γίνει ενοχλητική, ακολουθήστε τις συνέπειες. Οι φωνές, οι κραυγές και οι συνεχείς ενοχλήσεις μπορεί να ανταποκρίνονται καλύτερα σε ένα σύντομο τάιμ άουτ.

Δώστε μία προειδοποίηση όταν χρειάζεται. Πείτε, «Αν δεν σταματήσετε να με παρακαλάτε, τότε θα πρέπει να πάτε στο τάιμ άουτ». Οι λογικές συνέπειες είναι επίσης αποτελεσματικοί τρόποι ενίσχυσης όταν πραγματικά εννοείτε όχι.

Αντιμετωπίστε τα συναισθήματά σας με υγιή τρόπο

Ενώ σε ορισμένους γονείς μπορεί να μην αρέσει να λένε όχι επειδή δεν θέλουν να είναι κακοί, άλλοι μπορεί να αισθάνονται ένοχοι που το παιδί τους είναι αναστατωμένο. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε πώς αισθάνεστε όταν λέτε όχι, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας με υγιή και παραγωγικό τρόπο.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι εντάξει για το παιδί σας να βιώνει άβολα συναισθήματα, όπως λύπη και απογοήτευση. Στην πραγματικότητα, το να λέτε όχι στα αιτήματα του παιδιού σας του δίνετε την ευκαιρία να εξασκηθεί στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων του με κοινωνικά κατάλληλο τρόπο.

Βεβαιωθείτε ότι λέτε ναι συχνά

Λέγοντας όχι σε όλα τα αιτήματα του παιδιού σας μπορεί να είναι επιβλαβή. Τα παιδιά χρειάζονται την ευκαιρία να εξερευνήσουν διαφορετικά μέρη και να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Επομένως, είναι σημαντικό να χορηγήσετε στο παιδί σας την άδεια να κάνει τα πράγματα που είναι καλά για την ανάπτυξή του.

Όταν πιάνετε τον εαυτό σας να λέει πολλά όχι, αναρωτηθείτε γιατί. Είσαι πολύ κουρασμένος; Ανησυχείς μήπως κάνει μπέρδεμα; Αν και είναι εντάξει να λέτε όχι μερικές φορές απλώς και μόνο επειδή δεν θέλετε να κάνετε κάτι, μην γίνετε υπερβολικά περιοριστικοί από συνήθεια.


Previous:

Next: