Λέγοντας «Όχι» στα Παιδιά και να το Σημαίνετε Πραγματικά

Είτε λες στο παιδί σου ότι δεν μπορεί να βγει έξω να παίξει γιατί είναι πολύ κρύο, είτε λες όχι όταν ρωτάει να πάει σπίτι ενός φίλου πριν τελειώσει την εργασία του, το να ακούει τη λέξη «όχι» μια φορά στην εβδομάδα μπορεί να είναι καλό για τα παιδιά. Τοποθετεί ένα σαφές όριο και όταν χρησιμοποιείται κατάλληλα, δείχνει ότι ενδιαφέρεσαι.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να πεις σε ένα παιδί όχι, αλλά όχι όλοι είναι αποτελεσματικοί. Αν λες όχι στο παιδί σου, είναι σημαντικό να δείξεις ότι το εννοείς.

Δώστε μια Αποφασιστική Απάντηση

Το να ακούσετε πράγματα σαν, «Θα δούμε…» ή «Πιθανότατα όχι», μπορεί να είναι απογοητευτικό για τα παιδιά. Και συχνά θα παρακαλούν, θα γκρινιάζουν, και θα λιτανεύουν να μετατρέψουν ένα αβέβαιο όχι σε ναι.

Όταν εννοείτε όχι, κάντε την απάντησή σας αποφασιστική. Πείτε, «Όχι, δεν μπορείς να κάνεις αυτό σήμερα», ή «Όχι, δεν θα πάμε εκεί.» Πείτε το με σκληρό, αυταρχικό τρόπο για να δείξετε ότι εννοείτε σοβαρά.

Φυσικά, μπορεί να υπάρχουν φορές που η απάντηση πραγματικά είναι «ίσως». Σε αυτές τις περιπτώσεις, κάνετε την αβεβαιότητά σας κρυστάλλινη εξηγώντας γιατί υπάρχει η αβεβαιότητα. Πείτε κάτι σαν, «Δεν είμαι σίγουρος αν θα μπορέσουμε να πάμε στη παραλία. Θα πρέπει να περιμένουμε και να δούμε πώς θα φαίνεται ο καιρός μετά το μεσημεριανό.»

Προσφέρετε Μια Σύντομη Εξήγηση

Μια σύντομη εξήγηση για το γιατί λες όχι μπορεί να μετατρέψει την απόρριψή σας σε μια εκπαιδευτική εμπειρία. Το να πεις, «Όχι, δεν μπορείς να βουτήξεις στη πισίνα χωρίς τη σωστρική σου ζώνη», χωρίς εξήγηση δεν είναι χρήσιμο. Το παιδί σας μπορεί να σκεφτεί, «Δεν μπορώ να το κάνω γιατί η μάνα μου είναι κακή», χωρίς να αναγνωρίσει τον πιθανό κίνδυνο.

Δοκιμάστε να πείτε κάτι σαν, «Όχι, δεν μπορείς να βουτήξεις στη πισίνα χωρίς τη σωστρική σου ζώνη γιατί δεν είσαι αρκετά δυνατός κολυμβητής για να κολυμπήσεις μέχρι το άλλο άκρο της πισίνας χωρίς σωστική ζώνη ακόμα.» Όταν το παιδί σας καταλαβαίνει τον λόγο πίσω από την απάντησή σας, μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να πάρει τον κίνδυνο όταν δεν είστε εκεί για να του πείτε όχι.

Κάντε Σαφές ότι δεν Θα Υποχωρήσετε

Δεν έχει σημασία πόσο γκρινιάζει, παρακαλεί, ή λιτανεύει το παιδί σας, μην δίνετε πίσω. Το να αλλάξετε το όχι σας σε ναι θα ενισχύσει μόνο στο παιδί σας ότι δεν εννοείτε πραγματικά αυτό που λέγετε.

Ακόμα και όταν ακούτε πράγματα σαν, «Αλλά όλοι οι άλλοι μπορούν να το κάνουν!» ή, «Είσαι τόσο κακός. Σε μισώ!» μην ξεγελάσετε τη λέξη σας. Υπενθυμίστε στο παιδί σας, «Σε αγαπώ και αυτός είναι ο κανόνας μου», και τερματίστε τη συζήτηση.

Αγνοήστε τη μέτρια γκρίνια και αποφύγετε να διεξάγετε διαμάχη για την απάντησή σας. Αρνηθείτε να συμμετέχετε σε καυτή συζήτηση και μην μπείτε σε καμία μάχη εξουσίας.

Ακολουθήστε Με Συνέπειες Όταν Είναι Απαραίτητο

Αν η συμπεριφορά του παιδιού σας γίνει διαταρακτική, ακολουθήστε με μια συνέπεια. Το φωνάζει, το κραυγάζει, και η συνεχής παρενόχληση μπορεί να ανταποκριθούν καλύτερα σε ένα σύντομο time-out.

Δώστε μια προειδοποίηση όταν είναι απαραίτητο. Πείτε, «Αν δεν σταματήσετε να με παρακαλείτε, τότε θα πρέπει να πάτε στο time-out.» Οι λογικές συνέπειες είναι επίσης αποτελεσματικοί τρόποι να ενισχύσετε όταν πραγματικά εννοείτε όχι.

Διαχειριστείτε τις Συναισθήματά Σας με Υγιή Τρόπο

Ενώ μερικοί γονείς μπορεί να μην αρέσει να λένε όχι γιατί δεν θέλουν να είναι κακοί, άλλοι μπορεί να νιώθουν εντοχή που το παιδί τους είναι προβληματισμένο. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε πώς νιώθετε όταν λετε όχι ώστε να μπορείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας με υγιή, και παραγωγικό τρόπο.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι εντάξει για το παιδί σας να βιώσει άνετα συναισθήματα, όπως λύπη και απογοήτευση. Στην πραγματικότητα, το να λετε όχι στα αιτήματα του παιδιού σας του δίνει ευκαιρία να εξασκηθεί να αντιμετωπίζει τα συναισθήματά του με κοινωνικά αποδεκτό τρόπο.

Βεβαιωθείτε ότι Λέτε «Ναι» Συχνά

Το να λετε όχι σε όλα τα αιτήματα του παιδιού σας μπορεί να είναι βλαβερό. Τα παιδιά χρειάζονται την ευκαιρία να εξερευνήσουν διαφορετικά μέρη και να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Έτσι, είναι σημαντικό να χαρίζετε άδεια στο παιδί σας να κάνει τα πράγματα που είναι καλά για την ανάπτυξή του.

Όταν πιάσετε τον εαυτό σας να λετε όχι πολύ, ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί. Είστε πολύ κουρασμένοι; Ανησυχείτε ότι θα κάνει ατάκτικο; Αν και είναι εντάξει να λετε όχι μερικές φορές απλώς γιατί δεν θέλετε να κάνετε κάτι, μην γίνετε υπερβολικά περιοριστικοί από συνήθεια.

Previous:

Next: