Πώς να Αντιμετωπίσετε Κατοχητικούς Γονείς

Ακόμα και γονείς που φαίνονται χαλάροι και ψύχραιμοι μπορούν, μερικές φορές, να είναι κατοχητικοί των παιδιών τους. Μερικές φορές είναι γιατί θέλουν να κρατήσουν το παιδί ασφαλές, ή απλά θέλουν το παιδί όλο για τον εαυτό τους. Άλλες φορές, οι γονείς είναι πεπεισμένοι ότι ξέρουν τι είναι το καλύτερο για τα παιδιά τους. Είτε που, η κατοχητική γονικότητα μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη ενός μικρού παιδιού και να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση με ένα ενηλίκιο παιδί.

Οδηγίες

  1. 1. Διατηρήστε την επικοινωνία ανοιχτή και ουδέτερη. Μιλήστε στους γονείς σας και ενημερώστε τους ότι καταλαβαίνετε γιατί είναι κατοχητικοί. Εξηγήστε τους ότι το να κάνουν τα πάντα για εσάς εμποδίζει την ανάπτυξή σας ως άτομο και ότι θέλετε να μπορείτε να επιλέξετε τους δικούς σας φίλους και δραστηριότητες. Μην επιτεθείτε ή κατηγορείτε, αλλά μείνετε φιλικοί και κατανόητοι. Αν είστε ενηλίκιο παιδί, μπορεί να χρειαστεί να προχωρήσετε με επιπλέον προσοχή αν ο γονέας σας είναι κατοχητικός για πολλά χρόνια.

  2. 2. Διαβεβαιώστε τους γονείς σας ότι θα συνεχίσετε να κοιτάτε σε αυτούς για καθοδήγηση και να σέβεστε τις απόψεις τους, αλλά ότι πρέπει να βγάλετε μόνος σας για να μάθετε. Κάνετε τους άνετα στην ανάγκη σας για ανεξαρτησία μην τους επιτίθεστε. Ενημερώστε τους ότι είστε έτοιμοι να πάρετε τις δικές σας αποφάσεις και να ζήσετε τη ζωή για τον εαυτό σας. Μόλις ξεκινήσετε την ανεξάρτητη ζωή σας, θυμηθείτε να ρωτάτε τους γονείς σας για συμβουλή ώστε να νιώθουν ακόμα απαραίτητοι.

  3. 3. Αφήστε την επιθυμία να αρέσετε συνεχώς στους γονείς σας. Σταματήστε να παίρνετε αποφάσεις με βάση τι θέλουν οι γονείς σας, και ξεκινήστε να σκεφτείτε τι θέλετε εσείς. Αναγνωρίστε ότι συχνά θέλουν το καλύτερο για εσάς, αλλά συνειδητοποιήστε ότι δεν ξέρουν πάντα τι είναι το καλύτερο. Μάθετε να τους αγνοείτε αν δεν αρέσεται ο σύζυγός σας, η δουλειά σας, το σπίτι σας ή οτιδήποτε άλλο, εκτός βεβαίως αν έχουν καλό λόγο ή φόβο για την ασφάλειά σας.

  4. 4. Αν οι γονείς σας προσφέρουν οικονομική βοήθεια, δώστε τους ένα ευγενικό «όχι ευχαριστώ».

    Μην αφήσετε τους γονείς σας να υπερχορηγούν κάθε θέλημα και ανάγκη σας. Οι κατοχητικοί γονείς τείνουν να βυθίζουν τα παιδιά τους (ακόμα και ενηλίκια παιδιά) με τα πάντα που ζητάνε ή θέλουν. Τείνουν επίσης να χρησιμοποιούν τα χρήματα ως leverage. Αποκόψτε την οικονομική εξάρτησή σας από τους γονείς σας. Αν είστε ενηλίκιος, μην εξαρτάστε από αυτούς για μέρος διαβίωσης. Κερδίστε ανεξαρτησία και δεν θα έχουν επιλογή παρά να είναι λιγότερο κατοχητικοί.

  5. 5. Γίνετε μέλος ενός συλλόγου ή εμπλακείτε σε μια δραστηριότητα ή δουλειά που οι γονείς σας δεν μπορούν να ελέγξουν. Αν αφαιρέσετε τον εαυτό σας από την συνεχόμενη επιβλέψή τους και κριτική, τελικά θα γίνουν λιγότερο ελεγχτικοί και κατοχητικοί. Μάθετε να αναγνωρίζετε συναισθηματικό μαύρισμα και μην αφήσετε τους γονείς σας να σας κάνουν να νιώθετε ενοχή για τις αποφάσεις σας ή τις πράξεις σας.

Previous:

Next: