Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο του παιδιού για τους φωτεινούς θορύβους
Από σπάσιμο μπαλόνια μέχρι σκούπες, φανερώς φυσιολογικοί ήχοι μπορούν να προκαλέσουν άγχος σε πολλά μικρά παιδιά. Αν και ο φόβος για τους φωτεινούς θορύβους είναι συχνά φυσιολογικός για νήπια/νηπιά, μερικοί ειδικοί δείχνουν ότι αν παραμένει μετά τη νηπιακή ηλικία, μπορεί να απαιτεί θεραπεία. Η κατανόηση της ρίζας του φόβου και η συζήτηση γι' αυτό μπορεί να βοηθήσει να εξαλειφθεί η άγχος.
Λόγοι φόβου για φωτεινούς θορύβους
Ο λόγος ποικίλλει ανά άτομο. Η παιδιατρική ακουστικός Kristin Knight είπε ότι είναι γενικά βιολογικός ή φυσιολογικός. Ίσως δεν έχει την ίδια ανοχή ή ακούει διαφορετικά. Ίσως δεν αρέσει κάποιο χαρακτηριστικό του ήχου και όχι η ένταση. Η άγχος μπορεί να είναι προστατευτική απόκριση ακόμα και αν δεν υπάρχει πραγματική απειλή, γράφει η ψυχολόγος Adele M. Brodkin.
Παρατήρηση των ενοχλητικών ήχων
Όταν το παιδί νιώθει στρες από φωτεινό θόρυβο, προσέξτε τον τύπο, τον τόνο και το μέρος. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι όχι μόνο η σκούπα φεύγει το παιδί – όλοι λευκοί θόρυβοι το ενοχλούν. Αντίθετα, οι φωτεινοί θόρυβοι μπορεί να επηρεάζουν μόνο όταν είναι μακριά από το σπίτι. Η αναγνώριση βοηθά να μιλήσετε για τους φόβους και να νιώσει ασφαλέστερα.
Δώστε προειδοποιήσεις
Όταν ο φόβος συνδέεται με προστατευτικές απαντήσεις, μπορεί απλά να μην αρέσει πώς νιώθει όταν ξαφνιάζει. Το να πείτε στο παιδί να περιμένει φωτεινό θόρυβο μπορεί να βοηθήσει να μείνει ήσυχο. Η Brodkin λέει ότι όταν είναι μικρό, μπορεί να μην καταλαβαίνει ότι ο θόρυβος δεν συνδέεται με απειλή. Το να του πείτε να περιμένει (π.χ. βρυχή της σκούπας) και να είστε μαζί του μπορεί να βοηθήσει. Αν οι προειδοποιήσεις δεν βοηθούν, η ανάπτυξιακός παιδίατρος Dr. Sara Cuthill προτείνει να αποφεύγετε τους ήχους που προκαλούν στρες.
Επαγγελματική βοήθεια
Η Cuthill προτείνει επαγγελματική αξιολόγηση από παιδίατρο αν αναγκάζεστε να αποφεύγετε τυπικές δραστηριότητες. Η Knight προτείνει ωτορινολαρυγγολόγο και ακουστικόλγο. Αν και τα τυπικά αναπτυσσόμεντα παιδιά μπορεί να είναι ευαίσθητα, η ευαισθησία συνδέεται και με αυτισμό. Γι' αυτό, αξιολόγηση από ανάπτυξιακό παιδίατρο μπορεί να βοηθήσει.
-
Τα οφέλη που η τηλεόραση έχει δώσει στην κοινωνία είναι τεράστια. Λειτουργεί ως μέσο διασκέδασης που μας κρατάει σε καλή διάθεση, μεταφέρει πληροφορίες σε ολόκληρο τον κόσμο με εξαιρετικό τρόπο, και μπορεί ακόμα να είναι μέσο σύνδεσης με φίλους και ο -
Δεν είναι ασυνήθιστο για ενηλίκους να επιλέγουν να ακολουθήσουν moda διατροφές για να χάσουν βάρος για μια ειδική γιορτή. Αν και κανείς δεν περιμένει τις moda διατροφές να δουλέψουν μακροπρόθεσμα, είναι ανυπομονητικοί να δοκιμάσουν σχεδόν οτιδήποτε γ -
Τι είναι το «Mental Load» και γιατί επηρεάζει περισσότερο τις μητέρες Αν δεν έχετε ακούσει τον όρο, το «mental load» (διανοητικό φορτίο) περιγράφει την ακρίβεια με την οποία οι μητέρες αναλαμβάνουν συχνά το μεγαλύτερο μέρος της γονικής ευθύνης, χωρίς
