Βοηθώντας τα παιδιά με την ανταγωνιστικότητα

Παρά το γεγονός ότι μια ανταγωνιστική προσωπικότητα μπορεί να παρακινήσει το παιδί σας να κάνει το καλύτερό του , ένας ανθυγιεινός επίπεδο της ανταγωνιστικότητας μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και δυστυχία . Ανταγωνιστικές παιδιά θα μπορούσαν να χάσουν τους φίλους ή να αναπτύξουν μια κακή φήμη μετά παρουσιάζουν over-the -top επινίκια ή τα ξεσπάσματα κατά χάσει , σύμφωνα με παιδοψυχολόγος Steven Richfield εγγράφως HealthyPlace.com . Χρησιμοποιήστε στρατηγικές για τον περιορισμό ανταγωνιστικό πνεύμα του παιδιού σας πριν από το δίσκο γίνεται υπερβολική .
Διδάξτε Χαλάρωση

Εάν το παιδί σας είναι τόσο ανταγωνιστική που νιώθει άγχος ή θυμό , την ενθαρρύνει να χρησιμοποιούν τεχνικές χαλάρωσης για να μειώσει το επίπεδο του στρες της . Σύμφωνα με ένα άρθρο KidsHealth , διδάξει το παιδί σας να χαλαρώσετε παίρνοντας βαθιές ανάσες , τεντώσετε και απελευθερώνοντας διαφορετικές ομάδες μυών στο σώμα της ή οπτικοποίηση εαυτό σε ένα ήρεμο περιβάλλον . Εάν το παιδί σας συνεχίζει να αισθάνεται την πίεση , ενώ παίζει ένα άθλημα , για παράδειγμα , δείχνουν ότι ξοδεύουν περισσότερο χρόνο σε μια λιγότερο αγχωτική δραστηριότητα όπως ιππασία ποδήλατα με τους φίλους ή την ανάληψη μιας τέχνης ή χορού τάξη .

Η ενθαρρύνουν μια Θετικές προοπτικές

ο συναγωνισμός με άλλα παιδιά για να πάρει τους καλύτερους βαθμούς ή ταχύτερους χρόνους θα μπορούσαν να αναζωπυρώσουν το άγχος το παιδί σας αισθάνεται για το σχολείο ή εξωσχολικές δραστηριότητες . Για να μειωθεί αυτό το άγχος , ένα άρθρο του 2008 στο " Family Circle " περιοδικό συνιστά λέει το παιδί σας να επικεντρωθεί στη βελτίωση της δική του απόδοση , αντί να ανησυχείτε για ξυλοδαρμό άλλα παιδιά . Πείτε στο παιδί σας να εργαστούν προς την κατεύθυνση ενός υψηλότερου βαθμού για το επόμενο τεστ μαθηματικών του, αντί να προσπαθεί να ολοκληρώσει το πιο έξυπνο παιδί στην τάξη ή να ανησυχείτε για να πάρει ένα τέλειο αποτέλεσμα , για παράδειγμα . KidsHealth συνιστά επίσης τη διδασκαλία του παιδιού σας για να δείτε τις αποτυχίες ως μια εμπειρία μάθησης και όχι κατοικία τους με έναν αρνητικό τρόπο .
Η
Η συζητήσουμε τον ρόλο μοντέλα και

Χρησιμοποιήστε πρότυπα ως παραδείγματα καλό και το κακό πνεύμα της ευγενούς άμιλλας . Ένα άρθρο στο Education.com , συνιστά επισημαίνοντας πόσο πικρή αντιπαλότητες μεταξύ τους αθλητές , διασημότητες ή ακόμα και οι πολιτικοί έχουν οδηγήσει σε βλάβη φήμη ή καταστραφεί σταδιοδρομία . Αντίθετα , απεικονίζει τον τρόπο με τον ένα αθλητή σούπερ σταρ χειρίζεται ευγενικά ήττα - όπως τους παίκτες του NBA Καρλ Μαλόουν και Τζον Στόκτον ο οποίος έκανε τα πλέι-οφ 18 φορές , αλλά ποτέ δεν κέρδισε έναν τίτλο , ή την Ολυμπιακή σκέιτερ πάγου Michelle Kwan , που ευνοήθηκε για να κερδίσει ένα χρυσό μετάλλιο σε 1998 και 2002 , αλλά έλαβε το αργυρό μετάλλιο δύο φορές - . μπορεί να δείξει το παιδί σας ο τρόπος για να προχωρήσουμε μετά από μια απώλεια και να ξεπεράσουν εμπόδια

Η προσέχετε τη συμπεριφορά σας

Βεβαιωθείτε ότι έχετε δεν είσαι ενθαρρύνοντας το παιδί σας να είναι υπερβολικά ανταγωνιστικές με τις δικές σας ενέργειες . Εάν το παιδί σας πιέζει τον εαυτό της να πετύχει γιατί είναι ο τρόπος της να κερδίσουν την έγκρισή σας , KidsHealth προτείνει καθησυχαστικό το παιδί σας που αγαπάς άνευ όρων , ανεξάρτητα από τα βραβεία και τα επιτεύγματά της . Επιπλέον , συγκρατήσει τον εαυτό σας από το να θέσει πάρα πολύ βάρος σε νίκες , επικρίνοντας το παιδί σας ή τους συμπαίκτες της, μετά από μια απώλεια ή υποστηρίζοντας με τους προπονητές για τις αποφάσεις τους . Οι δράσεις αυτές θα μπορούσαν να αυξήσουν το ανταγωνιστικό ράβδωση του παιδιού σας , επειδή αισθάνεται ότι η επιτυχία της είναι πολύ σημαντικό για εσάς . Αντ 'αυτού , να συγχαρώ το παιδί σας και τους συμπαίκτες της, - ειδικά μετά από μια απώλεια - για να αποδείξει ότι είναι προσπάθεια τους και όχι η νίκη που είναι η πιο πολύτιμη εμπειρία
Η
Η .

Previous:

Next: