• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να δημιουργήσετε ένα χρονοδιάγραμμα για τα παιδιά να Ακολουθείστε

Τα παιδιά χρειάζονται δομή και τη σταθερότητα στη ζωή τους για να λειτουργήσει το καλύτερο. Δημιουργώντας ένα καθημερινό πρόγραμμα μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να συμπεριφέρονται και να κοιμηθείτε καλύτερα . Συνέπεια με ένα πρόγραμμα είναι το πιο σημαντικό , οπότε φροντίστε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα που θα λειτουργήσει για την οικογένειά σας . Ξεκινήστε με τον προγραμματισμό τα πράγματα που πρέπει να συμβεί , όπως γεύματα , τον ύπνο και την ώρα του μπάνιου , στη συνέχεια, να επιλύσετε το υπόλοιπο ελεύθερο χρόνο για να ταιριάζει σε όλα τα άλλα .
Οδηγίες
1

Αποφασίστε πότε θα σερβίρεται πρωινό . Εάν γνωρίζετε παιδιά σας ξυπνήσει 7:30-οκτώ το πρωί , το πρωινό θα μπορούσε να σερβίρεται στις 8:30 . Έχετε τα παιδιά σας να συμμετέχουν στην εγκατάσταση ή τον καθαρισμό , σε οποιαδήποτε ηλικία . Αν το παιδί σας είναι μόλις 2 ετών , έχουν τον πάρει το πιάτο του στο νεροχύτη της κουζίνας . Καθώς μεγαλώνουν , προσθέτουν ευθύνες , όπως η απόξεση τα αποφάγια στα σκουπίδια πριν από την τοποθέτηση της πλάκας στο νεροχύτη .
Η 2

Σερβίρετε το μεσημεριανό γεύμα την ίδια ώρα κάθε μέρα . Τα παιδιά συχνά ήθελαν να βοηθήσουν στην προετοιμασία των τροφίμων , έτσι ώστε να περιλαμβάνει τα παιδιά όσο το δυνατόν περισσότερο στην καθημερινή ρουτίνα .

Η 3

Καθορίστε τι ώρα θα βάλετε τα παιδιά σας κάτω για έναν υπνάκο . Αμέσως μετά το γεύμα θα ήταν μια καλή ιδέα , αλλά ό, τι ώρα κι αν επιλέξετε, απλά να θυμάστε να τους βάλει κάτω την ίδια ώρα κάθε μέρα . Και πάλι , η συνέπεια είναι τόσο σημαντικό .
Η 4

Ορίστε ένα χρόνο για το πρόγραμμα ύπνου για να ξεκινήσει . Έχοντας μια ρουτίνα του ύπνου θα βοηθήσουν τα παιδιά να προετοιμαστούν για το κρεβάτι , να ηρεμήσετε και να κοιμηθείτε καλύτερα . Αφήστε τουλάχιστον 30 λεπτά για να ετοιμαστείτε για ύπνο . Αυτή η ρουτίνα μπορεί να περιλαμβάνει : την ώρα του μπάνιου , βάζοντας πιτζάμες , διαβάζοντας βιβλία , ή απλά μιλάμε για την ημέρα
Η 5

ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ για ελεύθερο παιχνίδι . . Είτε αυτό είναι πριν ή μετά το χρόνο υπνάκο , βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας να διατεθεί χρόνος για την "? . Είναι απλώς ένα παιδί "? Καιρός - εξαρτώμενη , εξωτερική χρόνος είναι μεγάλη για τα παιδιά . Αδόμητες υπαίθριο παιχνίδι έχει πολλά άλλα θετικά οφέλη , συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης των παιδιών πιο έξυπνη , πιο συνεργάσιμη , πιο ήρεμη , αυτοπειθαρχία και συνολικά πιο ευτυχισμένοι , σύμφωνα με τα παιδιά και Δίκτυο για τη Φύση .
Η 6

Προσθέστε εξωσχολικών δραστηριοτήτων για το πρόγραμμα . Η συμμετοχή του παιδιού σας σε τέχνη , ποδόσφαιρο , στο μάθημα της γυμναστικής ή οποιεσδήποτε άλλες δραστηριότητες είναι μεγάλη , εφ 'όσον αυτό δεν είναι υπερβολικό . Έχοντας μια τάξη μία με δύο ημέρες την εβδομάδα είναι αρκετό για ένα παιδί . Σύμφωνα με την εγκυμοσύνη και την ιστοσελίδα Γονείς , οφέλη για εξωσχολικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν τη βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων και την πειθαρχία του παιδιού , ενισχύοντας παράλληλα το αίσθημα της ευθύνης .
Η
Η