Τρόποι Αντιμετώπισης Συμπεριφοράς Αποφυγής στα Παιδιά

Η αποφυγή είναι κανονικό μέρος της παιδικής ηλικίας. Περικυκλωμένοι από νέες εμπειρίες και συνεχή ροή απαιτήσεων, τα παιδιά μερικές φορές χρειάζονται χρόνο διαλειμμάτων για να χαλάσουν απλώς. Η συνεχής αποφυγή, ωστόσο, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα του παιδιού σας να αναπτύξει διαταραχή άγχους, σύμφωνα με το Mayo Clinic. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αποφυγή ανεβαίνει σε παθολογικό επίπεδο. Η διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας και το σύνδρομο παθολογικής αποφυγής απαιτήσεων, ή PDA, απαιτούν επαγγελματική θεραπεία. Ενώ μερικές στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν τα περισσότερα παιδιά να ελαχιστοποιήσουν τις τείνεις αποφυγής, πάντα ελέγξτε με τον γιατρό του παιδιού σας αν οι συμπεριφορές του φαίνονται ακραίες ή δεν ανταποκρίνονται σε οικιακές θεραπείες.

Διατήρηση Ψυχραιμίας

Είτε η αποφυγή του παιδιού σας προκαλείται από μια διαγνωστική διαταραχή είτε όχι, είναι σημαντικό για εσάς να μείνετε ψύχραιμοι. Σε άρθρο για το Slate.com, ο πρώην πρόεδρος της Αμερικανικής Ψυχολογικής Ένωσης Alan Kazdin σημειώνει ότι καθώς το επίπεδο δυσαρέσκειας σας ανεβαίνει, τρέφει την αμυντικότητα του παιδιού. Η κατάσταση συνεχίζει να αναπτύσσεται καθώς γίνεσθε σκληροί και το παιδί νιώθει πανικός. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, χαλαρώστε και μιλήστε στο παιδί σας ψύχραιμα.

Εμμεσής Πίεση

Η Ομάδα Επικοινωνίας Συμπτώματος Παθολογικής Αποφυγής Αποφυγής σημειώνει ότι τα παιδιά με τείνεις αποφυγής δεν ανταποκρίνονται πάντα καλά στην άμεση πίεση. Αντ' αυτού, κάντε ένα παιχνίδι από την αντιμετώπιση της κατάστασης. Ξεκινήστε με μια ελαφριά εισαγωγή όπως, «Θαυμάζω πώς θα δουλεύει αυτό», ή χρησιμοποιήστε χιούμορ. Σκεφτείτε να ζητήσετε τη βοήθεια του παιδιού σας με οικιακές εργασίες ή άλλες δραστηριότητες αντί να δίνετε εντολές.

Παρέχοντας Ευκαιρίες

Σύμφωνα με το KidsHealth.org, τα παιδιά χτίζουν αυτοπεποίθηση μέσω επαναλαμβανόμενων επιτυχιών. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να λάμψει αφιερώνοντας ένα μπλοκ χρόνου για να εργαστείτε σε μια νέα ή δύσκολη δεξιότητα. Στέλνετε πίσω και αφήστε την να ασκήσει μόνη της αντί να βημάτε μπροστά για να πάρετε τον έλεγχο. Μικρές επιτυχίες δίνουν στα παιδιά την αυτοπεποίθηση που χρειάζονται για να αντιμετωπίσουν μεγαλύτερους, πιο πολύπλοκους στόχους.

Έπαινος και Ενθάρρυνση

Γενικά, τα παιδιά ανταποκρίνονται καλά σε πολύ έπαινο και ενθάρρυνση, σημειώνει το KidsHealth.org. Αγνοήστε τις αποτυχίες και επαινέστε το παιδί σας για τις προσπάθειές του, ακόμα και αν τα αποτελέσματα υποβαίνουν. Για παιδιά με παθολογικά ζητήματα αποφυγής, ωστόσο, η Ομάδα Επικοινωνίας PDA σημειώνει ότι πολύ έπαινος μπορεί να γυρίσει πίσω. Μερικά παιδιά ανταποκρίνονται στον έπαινο δεσμευόμενοι να μην αφήσουν τον ενηλίκο να κερδίσει την επόμενη φορά. Εσείς γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα, οπότε πειραματιστείτε για να βρείτε το βέλτιστο επίπεδο επαίνου που δουλεύει για αυτό.

Previous:

Next: