Τροποποίηση συμπεριφοράς για παιδική επιθετικότητα

Όταν οι τάσεις ανεβαίνουν και τα παιδιά γίνονται επιθετικοί, οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει να τροποποιήσουν τη συμπεριφορά. Τα παιδιά που είναι επιθετικοί ωφελούνται από ένα σαφές παράδειγμα του πώς να αντιμετωπίζουν κατάλληλα τα ισχυρά συναισθήματα. Παράλληλα με τον μιμετισμό, οι γονείς μπορούν να απευθυνθούν στα συναισθήματα και να συζητήσουν εναλλακτικές συμπεριφορές με το παιδί.

Μιμετισμός

Αντιπροσωπεύστε κατάλληλους τρόπους να διαχειρίζεστε την οργή. Σύμφωνα με τον Θωμά Χάλερ, ψυχολόγο και συγγραφέα στο Μίσιγαν, η επιθετικότητα διδάσκεται από γονείς και φροντιστές όταν είναι επιθετικοί με τα παιδιά. Αν ένα παιδί τιμωρείται φυσικά για κάτι λάθος που έκανε, είναι πιο πιθανό να ενεργήσει με τον ίδιο τρόπο προς ένα άλλο άτομο, σύμφωνα με τον Χάλερ. Επιπλέον, οι γονείς μπορούν να ενθαρρύνουν την επιθετικότητα λέγοντας στα παιδιά να στέκονται στα πόδια τους μαχόμενοι ή διδάσκοντάς τους ότι η επιθετικότητα είναι εντάξει σε ορισμένες περιπτώσεις. Αντιπροσωπεύστε και μιλήστε μέσω αποτελεσματικών τρόπων για να διαχειριστείτε την οργή όπως να μιλήσετε για το πώς νιώθετε όταν είστε ενωχλημένοι πριν κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια και να βρείτε χώρο για να αναλογιστείτε όταν βοηθάει.

Προσοχή

Παρέχετε φροντίδα και προσοχή πρώτα στο θύμα. Η επιθετική συμπεριφορά συχνά ενισχύεται μέσω αρνητικής προσοχής, προτείνει ο Χάλερ. Αντί να ντροπιάσετε ή να χλευάσετε το επιθετικό παιδί, σταματήστε τη συμπεριφορά και στρέψτε την προσοχή στο παιδί που βλάφθηκε. Χρησιμοποιώντας ενσυναίσθηση, μιλήστε στο βλαμμένο παιδί και βεβαιωθείτε ότι είναι εντάξει. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, «Ο Γιάννης σε χτύπησε και φαίνεται ότι νιώθεις λυπημένος». Αυτό δείχνει στο επιθετικό παιδί ότι είναι σημαντικό να φροντίσεις το βλαμμένο παιδί. Αφού το παιδί έχει την ευκαιρία να επεξεργαστεί την εμπειρία, μιλήστε στο επιθετικό παιδί για εναλλακτικές.

Χρόνος οθόνης

Μειώστε τον χρόνο οθόνης. Σύμφωνα με τον Χάλερ, βίαιες πράξεις committουν σε προγράμματα για παιδιά και οι συγκρούσεις λύνονται συχνά μέσω βίας. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν άλλους τρόπους να εργαστούν στα συναισθήματα και τα προβλήματα τους από τα παραδείγματα που έχουν στη τηλεόραση.

Διδάξτε εναλλακτικές

Τα παιδιά μπορούν να μάθουν εναλλακτικούς τρόπους λύσης μεγάλων συναισθημάτων και προβλημάτων. Σύμφωνα με την παιδική ψυχολόγο Λάουρα Μαρκάμ, τα συναισθήματα μεταφέρουν σημαντικά μηνύματα. Όταν τα παιδιά είναι ήρεμα, διδάξτε τους να κρατούν τα χέρια και τα πόδια κοντά στους δικούς τους σώματα όταν νιώθουν ενοχλημένοι, να βρουν ένα ήρεμο χώρο όπου μπορούν να ξεκουραστούν και να βρουν λύσεις, να μιλήσουν για το πώς νιώθουν, να κάνουν κάτι φυσικό που τους αρέσει όπως άλμα σε τραμπόλιν ή τρέξιμο γύρω από ένα δωμάτιο, και να ζητούν βοήθεια όταν χρειάζεται.

Previous:

Next: