• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Να πάρει ένα δραστήριο πιτσιρίκι να παίξετε Ήσυχα

Όταν έχετε ένα υπερκινητικό παιδί , ζητώντας του να παίξει ήσυχα μπορεί να είναι πάρα πολύ γι 'αυτόν μερικές φορές . Για τις περιόδους που θα πρέπει να έχετε το παιδί σας να ηρεμήσουμε και να διασκεδάσει τον εαυτό του , θα μπορεί να λάβει συγκεκριμένα μέτρα για να τον ενθαρρύνει να συμμετάσχουν σε θετικές , ειρηνικές και ήρεμες δραστηριότητες .
Φυσική Άσκηση

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει το ευκαιρία για την ενέργειά τους να παίζουν έξω κάθε μέρα , συμβουλεύει Ιατρός Δίκτυο των Παιδιών . Περιπάτους , τρέξιμο, άλμα , αναρρίχηση και το κολύμπι είναι παραδείγματα των δραστηριοτήτων που θα παρέχει καθαρό αέρα και την ευκαιρία να δαπανήσει ενέργεια . Σε κακές καιρικές συνθήκες , να προσφέρει στο παιδί σας με την κατάλληλη εσωτερική επιλογές . Μια αίθουσα rec ή υπόγειο χώρο όπου μπορείτε να παίξετε χωρίς να ανησυχείτε για το άλμα ή παίζει ενεργά στο σπίτι θα ήταν ιδανικό .
Η
Περιβάλλον

Χρησιμοποιήστε ήρεμη και απαλή μουσική για να δημιουργήσει ένα ήσυχο παιχνίδι περιβάλλον για το παιδί σας , συμβουλεύει γιατρός Δρ Lawrence Wilson σε άρθρο που δημοσιεύθηκε στο "The Κέντρο για την Ανάπτυξη ". Αποφύγετε την τόνωση τηλεοπτικά προγράμματα και τον υπολογιστή ή τα video games σε ήσυχο περιβάλλον του παιδιού σας καθώς αυτά τα μέσα μπορούν να κάνουν ένα υπερκινητικό παιδί άγχος και ενεργητικός .


Η απασχολημένος χέρια

Όταν θέλετε το παιδί σας να παίξει ήσυχα , μπορεί να βοηθήσει να του δώσει κάτι να κάνει με τα χέρια του για να κρατήσει απασχολημένο , συνιστά εκπαιδευτικός Leah Davies , Μ .Ed . , με την ιστοσελίδα KellyBear , ένα δικτυακό τόπο των πόρων γονέων και διδασκόντων . Μια μπάλα θεραπεία συμπίεσης , κάποια ένωση μοντελοποίησης ή ακόμα και ένα στέλεχος σενίλ ότι το παιδί σας μπορεί να λυγίσει σε διάφορα σχήματα μπορεί να τον βοηθήσει να παραμείνει ήσυχη και αδρανής για μεγάλο χρονικό διάστημα γιατί έχει κάτι να κάνει με τα χέρια του .
Η
υπομονή

Το παιδί σας θα επωφεληθεί από ένα χαλαρό περιβάλλον . Έχουν τόση υπομονή , όπως μπορείτε να συγκεντρώσετε με το παιδί σας . Μην σπρώχνετε το παιδί σας , γιατί αυτό μπορεί να τον κάνει ανήσυχο ή ταραγμένοι . Αν δείτε το παιδί σας να γίνει ανήσυχος , δείχνουν ότι σηκωθούν , να τεντώσει και να κάνουμε μερικά υποδοχές άλμα ή να τρέξει σε θέση για ένα λεπτό ή δύο . Μετά από τη σύντομη δραστηριότητα , να τον ενθαρρύνει να συνεχίσετε πάλι ήσυχο παιχνίδι του . Μην ξεχάσετε να επαινέσω τις προσπάθειες του παιδιού σας .
Η
Η