Τι μπορεί να κάνει ένα άτομο για ένα παιδί με ανασφάλειες

;

Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα παιδί να αισθάνονται ανασφαλείς σε έναν κόσμο όπου οι ενήλικες γύρω της ορμώντας μέσα πολυάσχολη καθημερινότητά τους. Τα παιδιά χρειάζονται την αφθονία της συναισθηματικής στήριξης , και όταν αισθάνονται ανασφαλείς , οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν με υπενθυμίζοντάς τους πόσο αγαπιούνται . Αλλά μόνο οι λέξεις που συνήθως δεν είναι αρκετό για να χτίσει τη συναισθηματική ασφάλεια του παιδιού . Θα πρέπει να δείτε τα παιδιά μέσα από τις δράσεις σας πόσο τους αγαπώ .
Καθιερώσει τακτικές ρουτίνες

Τα παιδιά χρειάζονται τη συνέπεια και προβλεψιμότητα στη ζωή τους , ώστε να αισθάνονται συναισθηματικά ασφαλείς . Δρ Laura Markham , γονικές εμπειρογνωμόνων και ιδρυτικό εκδότης του Aha ! Parenting.com , επισημαίνει ότι η τακτική καθημερινή ρουτίνα δίνει ένα παιδί μια αίσθηση ασφάλειας , διότι όπως και οι ενήλικες , τα παιδιά φοβούνται το άγνωστο . Γνωρίζοντας τι να περιμένουμε βοηθά τα παιδιά να αισθάνονται ασφαλείς ως απρόσμενες αλλαγές μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται ανήσυχοι και λιγότερο σε θέση να αντιμετωπίσουν τις δύσκολες καταστάσεις , όταν αυτές προκύψουν . Ρουτίνες δίνουν επίσης στα παιδιά μια αίσθηση του ελέγχου . Ένα παιδί που είναι σίγουροι για το τι πρόκειται να συμβεί στη συνέχεια είναι σε θέση να επικεντρωθεί περισσότερο σε αυτό που συμβαίνει στην παρούσα στιγμή .

Η αύξηση της εμπιστοσύνης

υγιή αυτοεκτίμηση είναι ένα βασικό συστατικό των παιδιών συνολική ευημερία , επειδή το πώς τα παιδιά αισθάνονται για τον εαυτό τους επηρεάζει τον τρόπο που συμπεριφέρονται , σημειώνει AskDrSears.com . Είναι σημαντικό για ένα γονέα να γνωρίζει τη δική της έννοιας του εαυτού της ως αίσθηση ενός παιδιού της αξίας συνδέεται στενά με το πώς μια μητέρα βλέπει τον εαυτό της , ιδίως κατά τα πρώτα χρόνια . Τα παιδιά μπορούν να αισθανθούν τη δυστυχία ενός γονέα και συχνά κατηγορούν τους εαυτούς τους για αυτό . Κατά συνέπεια , μπορεί να αισθάνονται ανασφαλείς . KidsHealth λέει ότι η οικοδόμηση δική σας αυτοεκτίμηση δίνει στο παιδί σας ένα θετικό πρότυπο για καθρέφτη, ώστε αυτή θα αναπτύξει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση εαυτό της .
Η
Η διαχειριστεί το στρες

Ο την ικανότητα να διαχειριστούν το στρες βοηθά τα παιδιά να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και πιο ασφαλή . Μια Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής έκθεση του 2012 σημειώνει ότι το ελεύθερο παιχνίδι έχει έναν κρίσιμο ρόλο στο να βοηθήσει τα παιδιά να διαχειρίζονται το στρες . Στην πραγματικότητα , όταν οι οικογένειές τους δεν εμπλέκονται σε αρκετές δραστηριότητες τον ελεύθερο χρόνο μαζί , αυτό μπορεί πραγματικά να προκαλέσει άγχος στα παιδιά . Όπως παίζουν και να αλληλεπιδρούν με τα μέλη της οικογένειας και το περιβάλλον τους , τα παιδιά να αναπτύξουν την αίσθηση του ανήκειν που τους κάνει να αισθάνονται πιο ασφαλείς και πιο ασφαλές . Η έκθεση AAP αναφέρει ότι, ενώ είναι σημαντικό να ενθαρρύνουν τα παιδιά να αναπτύξουν πλήρως το δυναμικό τους , επιτρέποντάς τους ελεύθερο χρόνο και δεν τους πιέζει πολύ πέρα ​​από τη ζώνη άνεσής τους βοηθά να γίνουν πιο ανθεκτικές και πιο ικανή να αντιμετωπίσει το στρες .
Η
δημιουργία οικογενειακές παραδόσεις

Οικογένεια τελετουργικά και παραδόσεις βοηθήσει την εδραίωση της ασφάλειας του παιδιού . TV προσωπικότητα και στρατηγός ζωή Δρ Phil McGraw προτείνει οικογένειες γιορτάζουν ειδικές ημέρες και εκδηλώσεις μαζί . Τακτικές τελετουργίες όπως η ανάγνωση ιστορίες κάθε βράδυ ή παρακολουθούν εβδομαδιαία υπηρεσίες λατρείας μαζί μπορεί να είναι εξίσου σημαντική . Παραδόσεις και τα τελετουργικά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της οικογενειακής ζωής , καθώς παρέχουν και στις δύο παιδιά και ενήλικες μια αίσθηση της σταθερότητας και της σταθερότητας , ιδιαίτερα σε περιόδους αλλαγής . Η αίσθηση του ανήκειν που συνδέονται με τις παραδόσεις, όπως γάμους , πάρτι γενεθλίων , συγκεντρώσεις διακοπών , ορκωμοσίας, πικνίκ οικογένεια ή την Κυριακή δείπνο βοηθά τα παιδιά να αισθάνονται ασφαλείς στον κόσμο τους .
Η
Η

Previous:

Next: