Διαφορές μεταξύ παραγόντων κινδύνου και αιτιών αυτοφθοράς

Αν έχετε κάνει έρευνα για αυτοφθορά, πιθανότατα θα βρείτε ότι υπάρχει πληθώρα πληροφοριών να διανυθεί – και ότι αυτό που βρίσκετε μπορεί να είναι αντιφατικό. Συχνά υπάρχει πολλή σύγχυση για τη διαφορά μεταξύ αιτιών και παραγόντων κινδύνου.

Αυτό που μπορείτε να διαβάσετε ως «γεγονός» σε ένα μέρος μπορεί να ονομάζεται «μύθος» σε άλλο. Για παράδειγμα, ένα άρθρο μπορεί να ισχυρίζεται ότι ο άγχος προκαλεί αυτοφθορές, ενώ άλλο λέει ότι δεν υπάρχει απόδειξη ότι το κάνει.

Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τους παράγοντες κινδύνου και τις αιτίες αυτοφθοράς, πώς διαφέρουν, και πώς μπορείτε να ξεχωρίσετε τους μύθους από την αλήθεια.

Επισκόπηση

Μπορεί να μπερδευτείτε για τη διαφορά μεταξύ αιτιών αυτοφθοράς και παραγόντων κινδύνου αυτοφθοράς. Όταν ερμηνεύετε πληροφορίες στο Διαδίκτυο για αυτοφθορά, είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς τα δύο διαφέρουν.

Συσχέτιση vs. Αιτιότητα

Μπορεί να έχετε ακούσει την φράση, «συσχέτιση δεν είναι αιτιότητα». Σημαίνει ότι απλώς επειδή δύο παράγοντες συνδέονται μεταξύ τους, ο ένας δεν έφερε απαραίτητα το άλλο.

Ένα συχνά χρησιμοποιούμενο παράδειγμα της διαφοράς μεταξύ συσχέτισης και αιτιότητας είναι το φαγητό παγωτό και η κατάπνιξη.

Υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ φαγητού παγωτού και κατάπνιξης σε λίμνη – αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το φαγητό ενός παγωτού προκαλεί σε κάποιον να καταπνιγεί.

Το φαγητό παγωτό και η κατάπνιξη συνδέονται επειδή και τα δύο είναι πολύ πιο πιθανό να συμβούν κατά το καλοκαίρι.

Για να καταλάβετε γιατί η συσχέτιση δεν ισούται με αιτιότητα όσον αφορά τις αιτίες αυτοφθοράς, εξετάστε την εξής μελέτη. Το 2017, ερευνητές βρήκαν ότι γυναίκες που έχουν προβλήματα δοντιών (περιωδονική νόσος) είναι πιο πιθανό να γεννήσουν προγεννητικά και να έχουν μωρά χαμηλού βάρους, και μπορεί ακόμα να είναι πιο πιθανό να αυτοφθείρουν.

Σημαίνει αυτό ότι τα προβλήματα δοντίων προκαλούν επιδράσεις στην εγκυμοσύνη; Είναι λογικό: Οι βακτήρια ρούφου δόντιου θα μπορούσαν να αποκρίνουν κάποια ακόμα ανακαλυμμένη ουσία που προκαλεί προγεννητικό τόκο.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες εξίσου λογικές αιτίες για τη σύνδεση, και μπορεί να είναι ότι η αυτοφθορά δεν είχε καμία σχέση με την οδοντιατρική υγεία μιας γυναίκας. Αντίθετα, μπορεί να υπήρξε κάτι που τις έκανε πιο ευάλωτες και στις δύο αυτοφθορά και κακή οδοντιατρική υγεία.

Για παράδειγμα, το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο τόσο του ρούφου δόντιου όσο και του προγεννητικού τοκέτου, όπως και η διαβήτης.

Μπορεί να υπάρχουν και κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες. Μια γυναίκα με ρούφο δόντι μπορεί να μην επισκέπτεται οδοντίατρο γιατί δεν έχουν ασφάλιση. Αν δεν έχουν ασφάλιση, μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να λάβουν προγεννητική φροντίδα που θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη προγεννητικού τοκέτου.

Ως αυτές οι εναλλακτικές εξηγήσεις καταδεικνύουν, το να έχεις ρούφο δόντι θα μπορούσε να σημαίνει ότι μια γυναίκα έχει αυξημένο κίνδυνο για προγεννητικό τόκο – όχι ότι ο ρούφος δόντι της προκάλεσε προγεννητικό τόκο. Σε αυτή την περίπτωση, ο ρούφος δόντις θα θεωρούταν παράγοντας κινδύνου, όχι αιτία.

Έρευνα για αυτοφθορά

Ο ίδιος μηχανισμός εφαρμόζεται σε διάφορες θεωρίες για αιτίες αυτοφθοράς. Πολλοί παράγοντες έχουν συνδεθεί με τον κίνδυνο αυτοφθοράς, αλλά πολύ λίγοι από αυτούς έχουν αποδειχθεί να προκαλούν αυτοφθορές.

Για παράδειγμα, έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2017 βρήκε ότι η ύπαρξη υψηλών επιπέδων άγχους συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αυτοφθοράς. Ωστόσο, οι ερευνητές ακόμα δεν ξέρουν αν ο άγχος είναι αυτό που πραγματικά προκαλεί αυτοφθορά.

Πάλι, τα δύο θα μπορούσαν να συνδεθούν μέσω συσχέτισης και όχι αιτιότητας: αν μια γυναίκα έχει υψηλά επίπεδα άγχους, μπορεί να είναι πιο πιθανό να καταναλώνει αλκοόλ ή να συμμετέχει σε άλλες συμπεριφορές που ανεξάρτητα αυξάνουν τον κίνδυνο αυτοφθοράς.

Προκλήσεις έρευνας: Τι προκαλεί την αυτοφθορά;

Χρησιμοποιώντας το παράδειγμα του άγχους ως πιθανού συνεισφέροντα παράγοντα στην αυτοφθορά, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί τόσο λίγα είναι γνωστά.

Ο κύριος λόγος είναι ότι είναι δύσκολο – αν όχι αδύνατο – να μελετηθεί η επίδραση του άγχους στην εγκυμοσύνη και την απώλεια εγκυμοσύνης. Θα ήταν αηθικό να «αγχάσετε» μια ομάδα εγκύων ατόμων για να δείτε αν είχαν περισσότερες αυτοφθορές από μια παρόμοια ομάδα εγκύων ατόμων που δεν ήταν αγχασμένα.

Αντίθετα, οι ερευνητές διενεργούν μελέτες σε θέματα όπως η αυτοφθορά κοιτάζοντας ομάδες ατόμων και προσπαθώντας να ξεχωρίσουν στατιστικά ποιοι παράγοντες συνδέονται με υψηλότερο ή χαμηλότερο κίνδυνο (όπως ο κίνδυνος αυτοφθοράς αλλάζει κατά μια οικονομική κρίση). Ωστόσο, τέτοιες μελέτες έχουν πολλές μεταβλητές που είναι δύσκολο να ελεγχθούν.

Άλλο παράδειγμα είναι η θεωρία ότι η χαμηλή προγεστερόνη προκαλεί αυτοφθορές. Οι έγκυες γυναίκες που αυτοφθείρουν είναι πιθανό να έχουν χαμηλή προγεστερόνη. Ωστόσο, υπάρχει διαμάχη για το αν η χαμηλή προγεστερόνη είναι η πραγματική αιτία της αυτοφθοράς ή αν είναι απλώς σημάδι ότι η αυτοφθορά είναι επερχόμενη.

Πολλοί παράγοντες έχουν θεωρητικά συσχετιστεί με κίνδυνο αυτοφθοράς, αλλά δεν έχουν αποδειχθεί να προκαλούν αυτοφθορές.

Παράγοντες που συνδέονται με αυτοφθορά – αλλά δεν είναι απαραίτητα αιτίες αυτοφθοράς – περιλαμβάνουν:

  • Ηλικία άνω των 35 ετών
  • Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις (όπως αντιαντισωματικό συνδρόμο και ενδοκρινές διαταραχές)
  • Χρωμοσωμικές και άλλες γενετικές ανωμαλίες (συμπεριλαμβανομένων μεταλλάξεων γονιδίου MTHFR)
  • Υψηλά φυσικά κυττάρα NK
  • Περιβαλλοντικές εκθέσεις
  • Υψηλή λήψη транс λιπαρών
  • Ιμμονολογικές διαταραχές (συμπεριλαμβανομένων ορισμένων аутоιμмуνών ασθενειών)
  • Λοίμωξεις (όπως βακτηριακή βαγινίτιδα)
  • Μεγάλες ποσότητες καφεΐνης κατά την εγκυμοσύνη
  • Παράγοντες τρόπου ζωής (συμπεριλαμβανομένης έκθεσης σε καπνό τσιγάρου και χρήσης αλκοόλ)
  • Παχυσαρκία
  • Προηγούμενη επιλεκτική άβορτο
  • Άγχος
  • Εντατική δραστηριότητα (συμπεριλαμβανομένης άσκησης ή εργασιακής δραστηριότητας) κατά την εγκυμοσύνη
  • Δομικοί παράγοντες (όπως συνδέσεις ή διαμόρφωση της μήτρας ή του τραχήλου της μήτρας)
  • Νόσος θυρεοειδούς

Κατανόηση αιτιών και παραγόντων κινδύνου

Τελικά, για το έγκυο άτομο που ανησυχεί για απώλεια εγκυμοσύνης, η διάκριση είναι κυρίως ακαδημαϊκή. Το πιο σημαντικό πράγμα να εστιάσετε είναι σε ποιοι παράγοντες μπορείτε να αλλάξετε έναντι εκείνων που δεν μπορείτε. Για παράδειγμα, πράγματα όπως η γονιδιακή σας διάθεση και ορισμένες καταστάσεις υγείας δεν είναι απαραίτητα αποφευκτά. Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένοι παράγοντες κινδύνου τρόπου ζωής που έχουν συνδεθεί με την αυτοφθορά, πάνω στους οποίους έχετε κάποιο έλεγχο.

Αν προσπαθείτε ενεργά να γίνετε έγκυος, μπορείτε να κάνετε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο να έχετε αυτοφθορά. Για παράδειγμα, μπορείτε να αποφασίσετε να σταματήσετε το κάπνισμα. Ωστόσο, αν δεν συνειδητοποιείτε ότι είστε έγκυος, μπορεί να μην κάνετε αλλαγές στους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου αρκετά νωρίς για να προλάβετε τις επιπτώσεις τους.

Τελικά, τα πάντα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να ελέγξετε τα πράγματα που είναι πραγματικά υπό τον έλεγχό σας.

Μπορούν οι θεραπείες να προλάβουν την αυτοφθορά;

Αν έχετε trải nghiệm επαναλαμβανόμενες αυτοφθορές, ξέρετε ότι μερικοί πάροχοι μπορεί να νιώθουν πίεση να προτείνουν μη αποδεδειγμένες θεραπείες ή εξετάσεις, όπως διακλύσεις λιπιδών ή αντισωμάτων, για να προσπαθήσουν να προλάβουν την αυτοφθορά.

Πρέπει να ξέρετε ότι οι θεραπείες που θεωρούνται πειραματικές μπορούν να είναι ριψοκίνδυνες και είναι απίθανο να καλύψονται από την ασφάλιση.

Διαχείριση συναισθήματος ενοχής και ευθύνης

Αν έχετε trải nghiệm μια αυτοφθορά, μπορεί να αναρωτιέστε αν υπάρχει συγκεκριμένος παράγοντας κινδύνου που μπορείτε να «καταγγείλετε». Μπορείτε ακόμα να κατηγορείτε τον εαυτό σας.

Το πρώτο που πρέπει να ξέρετε είναι ότι η αυθόρμητη αυτοφθορά είναι αρκετά συχνή – ενώ οι ακριβείς αριθμοί είναι δύσκολο να εκτιμηθούν επειδή διαφέρουν μεταξύ ηλικιακών ομάδων, πιστεύεται ότι συμβαίνει σε περίπου το 15% των εγκυμοσύνων.

Ακόμα και αν έχετε επαναλαμβανόμενες αυτοφθορές – οι οποίο είναι λιγότερο συχνές από μια μοναδική, αυθόρμητη αυτοφθορά – ο λόγος δεν είναι πάντα αναγνώριστος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις – εκτός αν ένας πάροχος εκτελέσει πολύ συγκεκριμένους εξετάσεις – η αιτία της αυτοφθοράς δεν είναι γνωστή. Συχνά, ακόμα και αν γίνουν εξετάσεις, η αιτία παραμένει ασαφής.

Ακόμα και αν πιστεύετε ότι υπήρξε ένας συγκεκριμένος παράγοντας κινδύνου που οδήγησε στην αυτοφθορά σας, πιθανότατα δεν ήταν το μόνο πράγμα που το προκάλεσε να συμβεί. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι πιο πιθανό ότι οι περισσότερες αυτοφθορές συμβαίνουν λόγω πολλαπλών παραγόντων, ή απλώς τυχαίου.

Μια λέξη από τον Verywell

Όταν προσπαθείτε να ξεχωρίσετε τα γεγονότα από τους μύθους και να ταξινομήσετε αποδεδειγμένη vs μη αποδεδειγμένη επιστήμη, μπορεί να είναι κατακλυστικό – ειδικά όταν δεν υπάρχει έλλειψη πληροφοριών στο Διαδίκτυο. Ξέρετε ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου και αιτίες αυτοφθοράς – αλλά αυτά δεν είναι απαραίτητα τα ίδια.

Αν έχετε trải nghiệm μια αυτοφθορά, μπορεί να νιώσετε ενοχή και να αναρωτιέστε αν υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που είναι υπεύθυνοι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι ξεκάθαρο τι προκάλεσε την αυτοφθορά – μπορεί να συνέβη απλώς τυχαία. Αν ανησυχείτε ότι κάνατε κάτι λάθος, ξέρετε ότι καθώς υπάρχουν διαφορετικοί παράγοντες κινδύνου, πιθανότατα υπάρχουν διαφορετικές αιτίες – και οι επιστήμονες εξακολουθούν να προσπαθούν να καταλάβουν πώς λειτουργούν.

Previous:

Next: