Πόσο νωρίτερα μετά την κορυφή της LH οβουλώνετε;

Το χρονometra είναι το κλειδί στην οικογενειακή σχεδίαση. Η παρακολούθηση του μηνιαίου κύκλου και των ορμονικών διακυμάνσεων δεν σας ενημερώνει μόνο για ό,τι συμβαίνει στο σώμα σας, αλλά μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης εάν ενσωματώσετε αυτή τη γνώση στις προσπάθειές σας. Το να ξέρετε πότε συμβαίνει η κορυφή της λουτεϊνίζουσας ορμόνης (LH) θα σας βοηθήσει να καθορίσετε πιο ακριβώς το χρονικό παράθυρο της οβούλωσης.

Ορισμός της Κορυφής LH

Η λουτεϊνίζουσα ορμόνη είναι μια από τις σημαντικότερες ορμόνες που επεμβαίνουν τις ημέρες που προηγούνται της οβούλωσης. Μια κορυφή LH συμβαίνει όταν αυτή η ορμόνη απελευθερώνεται στο σώμα από την υποφυσική άδενα. Η υποφυσική λαμβάνει το σήμα να απελευθερώσει αυτόν τον τύπο ορμόνης από τον υποθάλαμο. Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου είναι ο κύριος ρυθμιστής των ορμόνων.

Ρόλος της LH στην Οβούλωση

Η παρουσία της λουτεϊνίζουσας ορμόνης σηματοδοτεί στο ωριμάζον ωάριο ότι ήρθε η ώρα να σπάσει τον ωαρικό τοίχιο. Σύμφωνα με την American Pregnancy Association, το ωάριο σπάει μέσα από τον ευαίσθητο ωαρικό τοίχιο εντός 24 έως 36 ωρών μετά την κορυφή LH. Μόλις απελευθερωθεί, το ωάριο ταξιδεύει προς την ωαριστή σάλπιγγα και γίνεται διαθέσιμο για πιθανή σύλληψη. Για τις περισσότερες γυναίκες, αυτή η διαδικασία συμβαίνει κάπου μεταξύ της 12ης και 16ης ημέρας του μηνιαίου κύκλου.

Εντοπισμός του Επιπέδου LH

Μπορείτε να καθορίσετε το επίπεδο LH με δύο κύριες μεθόδους. Η πρώτη και λιγότερο επεμβατική είναι ένας εμπορικός ουρολογικός τεστ πρόβλεψης οβούλωσης. Ανάλογα με τον προϋπολογισμό και τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να αγοράσετε ένα κιτ δοκιμών οβούλωσης, ένα ψηφιακό τεστ οβούλωσης ή ένα κιτ παρακολούθησης γονιμότητας. Αυτά είναι ταχύτερα και λιγότερο ακριβά από τη δεύτερη εναλλακτική, την αιματολογική εξέταση. Το Medline Plus υποδεικνύει ότι ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει λήψη αίματος για να ελέγξει τα ορμονικά σας επίπεδα σε συγκεκριμένη ημέρα του μηνιαίου κύκλου.

Κορυφή LH και Σύλληψη

Μόλις μάθετε ότι έχετε κορυφή LH, μπορείτε να χρονοπρογραμματίσετε τις προσπάθειες σύλληψης. Το WebMD προτείνει να έχετε σεξουαλικές επαφές μερικές ημέρες πριν την εκτιμώμενη ημερομηνία οβούλωσης, καθώς και באותה μέρα, για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης. Τα σπέρματα μπορούν να επιβιώσουν μέσα σας έως και εξήντα ημέρες, ενώ το ωάριο έχει πολύ μικρότερο χρονικό παράθυρο επιβίωσης — 12 έως 24 ώρες. Μετά από αυτό, το ωάριο αποσυντίθεται και δεν είναι πλέον διαθέσιμο για γονίμωση.

Previous:

Next: