• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πρέπει να Κοιμούνται Μαζί τα Δίδυμα Νήπια;

Τα δίδυμα περνάνε μήνες στη μήτρα μοιράζοντας χώρο, οπότε φαίνεται λογικό να συνεχίσουν την κοντινότητα. Μερικά έχουν ισχυρό δεσμό, άλλα προτιμούν αυτονομία (Susan M. Heim, «It's Twins!»). Συνηθισμένο δίλημμα: μαζί ή χωριστά; Λάβετε υπόψη τις συστάσεις ασφαλείας.

Πρακτικές Νοσοκομείων

Τα νοσοκομεία συχνά βάζουν τα δίδυμα στο ίδιο κρεβάτι (co-bedding). Λόγω μικρού μεγέθους ή επιθυμίας να μείνουν μαζί (παιδίατρος Eileen Tyrala, CribsForKids.org). Όταν οι γονείς βλέπουν αυτό, συχνά το ακολουθούν και στο σπίτι.

Συστάσεις Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP)

Τα οφέλη του co-bedding δεν είναι ξεκάθαρα. Τα μικρότερα και συχνά προκαταρκτικά δίδυμα έχουν αυξημένο κίνδυνο SIDS (Pediatrics). Co-bedding αυξάνει την θερμότητα (δύο μωρά = περισσότερη ζέστη). Γίνεται και «rebreathing» (αναπνοή εκπεμπόμενου αέρα του άλλου). Συχνά τα βάζουν στην πλευρά αντί πλάγια. Γι'αυτό η AAP συνιστά ξεχωριστές διατάξεις ύπνου.

Ασφαλείς Επιλογές Κρεβατιού

AAP: κανονικά κρεβάτια, φορητά κρεβάτια, πάρκινγκ παιχνιδιών (play yards) ή μωσές (bassinets). Επιλέξτε καινούργια για να πληρούν τα τρέχοντα πρότυπα· παλιά μπορεί να μην τα πληρούν ή να λείπουν κομμάτια. Για μικρότερους χώρους, φορητά κρεβάτια, play yards ή bassinets. Το χώρο ύπνου πρέπει να έχει εύρυ βάση, στιβαρό πάτωμα, κλειδώσιμα πόδια και σκληρό στρώμα.

Χρόνος Μαζί

Αν θέλετε χρόνο μαζί, βάλτε τα κοντά στα ξύπνια. Πετσέτα στο πάτωμα και και τα δύο στο στομάχι για supervised tummy time. Αν τα βάλετε κεφάλι-κεφάλι, βλέπουν το ένα το άλλο. Ή κάτω από γυμναστήριο με παιχνίδια, υποβλεπόμενα.