• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Η ζωή μετά τη γέννηση των διδύμων

μετά την γέννηση των διδύμων είναι απασχολημένος και χαοτική , αλλά συνεπή χρονοδιαγράμματα και οργάνωση καταστεί ευκολότερη η μετάβαση . Τα νεογνά είναι υψηλή συντήρηση επειδή απαιτούν συνεχή φροντίδα - περίθαλψη που διπλασιάστηκε όταν έχετε δίδυμα . Βασιστείτε στην σύζυγο , τους φίλους και την οικογένειά σας για να σας βοηθήσει με όλες τις ευθύνες . Μερικοί στρες μπορεί να είναι αναπόφευκτη , αλλά μπορείτε να το μειώσει , αν κάνουμε μια προσπάθεια για να χαλαρώσετε και να επικεντρωθεί σε αυτό που είναι πιο σημαντικό .
Τακτικά δρομολόγια Διατροφή

Να περιμένετε πολλή τροφή όταν φέρνετε το νεογέννητο δίδυμα στο σπίτι από το νοσοκομείο . Τα νεογέννητα μωρά τρώνε συνήθως κάθε 2-3 ώρες, έτσι θα έχετε δύο μικρά στόματα που αναζητούν τροφή σε τακτική βάση . Για να καταστήσει τη διαδικασία πιο εύκολη φαγητό , για να τηρήσουμε το χρονοδιάγραμμα και τις ζωοτροφές και τα δύο μωρά ταυτόχρονα . Διαφορετικά θα έχετε ένα μωρό να κλαίει για να φάει για τη στιγμή που τα άλλα φινιρίσματα , και δεν θα έχετε το χρόνο να αλλάξει πάνες ή να πλένει τα ρούχα . Δεδομένου ότι οι περισσότεροι πολλαπλάσια γεννιούνται πρόωρα και είναι λιποβαρή , τακτική σίτιση είναι πολύ σημαντικό . Ξυπνήστε μαζί για τη διάρκεια της ημέρας το τάισμα και να τους δώσει την τελευταία διατροφή τους γύρω στις 10 μ.μ. , συμβουλεύει "? Γονείς "? περιοδικό .

Η Εστίαση σε ανάγκες

Φροντίδα για τα δίδυμα είναι μια χρονοβόρα ευθύνη , έτσι ώστε να επικεντρωθεί σε πράγματα που έχουν μεγαλύτερη σημασία . Προτίμηση φορές , την αλλαγή της πάνας , λουτρά και ποιοτικό χρόνο με τα δίδυμα και το υπόλοιπο της οικογένειάς σας είναι στην κορυφή των προτεραιοτήτων . Ίσως χρειαστεί να βάλει νοικοκύρεμα , ναυπηγείο εργασία , λευκώματα και επισκευές στο σπίτι σε αναμονή για μερικές εβδομάδες ή μήνες . Πολλαπλών δεξιοτήτων , όπως η εκκίνηση ενός φορτίου των ρούχων ενώ πλυσίματος φιαλών ή πληρωμή λογαριασμών , ενώ οι μωρά κοιμούνται , θα κάνει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας .
Η
Η Εργασία στο διπλό

Μπορεί να αισθάνεστε σαν να μην έχουν αρκετές ώρες την ημέρα , έτσι ώστε να κάνουμε τα πράγματα στο διπλό . Όταν σας προετοιμάσει για την ώρα του μπάνιου , απλώστε δύο πετσέτες . Προετοιμάστε δύο φιάλες , ακόμη και αν ένα δίδυμο εξακολουθεί να κοιμάται , και να κάνουμε την αλλαγή της πάνας back- to-back . Όταν ήρθε η ώρα να ψαλιδίσει τα νύχια χεριών και των ποδιών , κάνουμε και τα δύο μωρά στην ίδια ρύθμιση , ώστε να μην χρειάζεται να βγούμε οι Κλίπερς δύο φορές . Όταν είναι δυνατόν , τις ζωοτροφές , κολυμπά και ροκ δύο μωρά ταυτόχρονα . Ακόμα κι αν θέλετε να δώσετε σε κάθε μωρό εξατομικευμένη προσοχή , διπλασιάζοντας τις βασικές ανάγκες φροντίδας των παιδιών είναι μια αποτελεσματική ικανότητα διαχείρισης χρόνου .

Η Αποδοχή Βοήθεια

Η ζωή μετά τη γέννηση των διδύμων μπορεί να είναι σκληρό , οπότε μην αφήνετε την υπερηφάνειά σας πάρουν με τον τρόπο . Ρωτήστε και να δέχονται βοήθεια , έτσι ώστε να μην καεί , φθείρονται ή έχουν πρόβλημα να ανακάμπτει μετά την παράδοση . Όταν ζητάτε βοήθεια , να δώσει συγκεκριμένες οδηγίες έτσι την οικογένεια και τους φίλους ξέρουν τι να κάνουν . Μπορούν να σκεφτούν αναδίπλωση ρούχων είναι χρήσιμο όταν τα χρειάζεστε πραγματικά να πάρει πάνες στο κατάστημα . Ας τους αφήσουμε να γνωρίζουν τι μέρα και ώρα λειτουργεί καλύτερα για το πρόγραμμά σας , έτσι δεν θα εμφανίζεται όταν ο σύζυγός σας είναι το σπίτι και δεν χρειάζεται την πρόσθετη βοήθεια .
Η
Η