• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Κάνετε Δiligencies με Δίδυμα Νήπια

Μια βόλτα με ένα μωρό είναι δύσκολη. Με δίδυμα νήπια φαίνεται ακατάκλιτη πρόκληση. Μόλις τελειώσετε γεύμα/αλλαγή/ύπνο του ενός, είναι ώρα για το άλλο. Κύκλος που διαρκεί όλη τη μέρα για έως 1 χρόνο. Με λίγη σχεδίαση, μπορείτε να κάνετε τις δουλειές σας με τα δίδυμα.

Απαιτούμενα

• Τσάντα πανακιών με αναγκαία: πανάκια, μπουκάλια, ρούχα αλλαγής
• Διπλό κουνούπι ή φορτιστές μωρού

Οδηγίες

1. Σχεδιάστε βόλτες γύρω από ύπνους και γεύματα. Δύσκολο στην αρχή χωρίς πρόγραμμα. Μετά 2-3 μήνες ξέρετε πότε πεινάνε/κοιμούνται. Προγραμματίστε αμέσως μετά ξύπνημα και γεύμα για μεγαλύτερο παράθυρο.
2. Πάρτε καλό κουνούπι ή φορτιστή. Χρειάζεστε «επιπλέον χέρια». Διπλό κουνούπι φέρει δίδυμα και εξοπλισμό. Αν νεογνά, κοιμούνται με θερμή κουβέρτα. Το κουνούπι + καρότσα supermarket μπορεί να είναι δύσκολο. Μπορείτε να φορέσετε τα μωρά: diplo sling, woven wrap ή δύο φορτιστές (ένα μπροστά, ένα πίσω). Υπάρχουν inserts για νεογνά. Πολλά κοιμούνται φορούμενα, αφήνοντας χέρια ελεύθερα.
3. Φέρτε τα απαραίτητα στην τσάντα. Πολλά πανάκια/πετσέτες, δύο ρούχα αλλαγής, τουλάχιστον δύο μπουκάλια φόρμουλα/ tiré γάλα, επιπλέον κουβέρτες, φορητό πετσέτι αλλαγής.
4. Μείνετε ήρεμοι. Αν αισθάνεστεpressed, τα μωρά αισθάνονται τάση και γίνονται πιο αναστατωμένα. Όσο πιο ήρεμοι, τόσο πιο ήρεμα θα είναι.
5. Ζητήστε βοήθεια. Μερικές φορές τα πλάνα αποτυγχάνουν. Βόλτα με βοηθό (φίλος, οικogeneia, νάνυ) εξασφαλίζει επιπλέον χέρι για κρίσεις ή φόρτωση αγορών.
6. Σκεφτείτε curb-side pickup αν κοιμούνται καλά στο κάθισμα. Πολλά supermarkets δίνουν online order και φέρνουν τις αγορές στο αυτοκίνητο. Προγραμματίστε κατά τη διάρκεια ύπνου.