16 Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την ώρα της μαγείας των μωρών



Αργά το απόγευμα και το βράδυ, μπορεί να παρατηρήσετε το νεογέννητό σας να κλαίει και να κλαίει ξαφνικά. Πολλοί άνθρωποι το αναφέρουν ως την ώρα της μαγείας του μωρού. Συμβαίνει συνήθως μεταξύ 5 μ.μ. και 12 π.μ. και εμφανίζεται όταν το μωρό σας είναι περίπου δύο έως τεσσάρων εβδομάδων. Το ουρλιαχτό μπορεί να διαρκέσει από τριάντα λεπτά έως μία ώρα και μερικά μωρά μπορεί ακόμη και να κλαίνε για ώρες.

Ενώ το ανεξέλεγκτο κλάμα του μικρού σας προκαλεί ανησυχία, η ώρα της μαγείας είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο και μπορεί να αντιμετωπιστεί με τις συμβουλές που έχουμε αναφέρει στο άρθρο μας. Διαβάστε παρακάτω καθώς σας λέμε τις αιτίες του μωρού μαγισσών και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Πότε μεγαλώνουν τα μωρά έξω από την ώρα της μαγείας;

Τα μωρά μεγαλώνουν έξω από την ώρα της μαγείας στην ηλικία των τριών έως τεσσάρων μηνών. Μερικά μωρά μπορεί να συνεχίσουν να το έχουν ακόμα και αφού συμπληρώσουν τους πέντε μήνες. Αλλά βγαίνουν από αυτό μέχρι το τέλος αυτού του μήνα.
Μπορείτε να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσετε την ώρα της μαγείας όταν ξέρετε γιατί συμβαίνει αυτό.

Αιτίες για Ώρα μαγείας μωρών

Μερικές πιθανές αιτίες του θρήνου ενός μωρού κατά τη διάρκεια της ώρας της μαγείας μπορεί να είναι:

1. Κολικός

Εάν το μωρό σας κλαίει ασταμάτητα για ώρες, υπάρχει πιθανότητα να έχει κολικούς. Τα μωρά που πάσχουν από κολικούς κάνουν έντονες κλήσεις και σφίγγουν τις γροθιές τους, λυγίζουν την πλάτη τους ή κοκκινίζουν στο πρόσωπο ενώ κλαίνε. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν τα κλάματα είναι έντονα και συνεχίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

2. Κόπωση

Η κούραση μπορεί να είναι ένας από τους κύριους λόγους για τη νυχτερινή φασαρία του μικρού σας. Τα κακά πρότυπα ύπνου συνήθως προκαλούν κόπωση. Εάν το μωρό σας χάνει συχνά τον ύπνο του, η συσσωρευμένη κούραση μπορεί να το κάνει να εκνευρίζεται, οδηγώντας σε θρήνους της ώρας της μαγείας.

3. Υπερδιέγερση

Στα περισσότερα σπίτια, οι δραστηριότητες της ημέρας είναι διεγερτικές για το μωρό λόγω των φώτων, των θορύβων και των πολλών δραστηριοτήτων. Μέχρι το τέλος της ημέρας, μπορεί να αισθάνονται εξαντλημένοι και να γίνουν ιδιότροποι. Επίσης, η σιωπή τη νύχτα μπορεί να τους ενοχλήσει.

4. Προβλήματα στην κοιλιά

Γαστρεντερικά και στομαχικά προβλήματα, όπως μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα ή αέρια μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικό κλάμα στο μικρό. Εάν θηλάζετε το μωρό σας, ελέγξτε αν κάτι που φάγατε έχει ενοχλήσει την κοιλιά του μωρού. Τα πικάντικα τρόφιμα, τα ανθρακούχα ποτά, η σοκολάτα και η καφεΐνη είναι οι πιο συνηθισμένοι ένοχοι. Σκεφτείτε να τα παρατήσετε για λίγο.

5. Πείνα

Τα μωρά τείνουν να «τρέφονται σε ομάδες» το βράδυ. Η σίτιση σε ομάδες σημαίνει ότι τρέφονται πολύ πιο συχνά από ό,τι κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας. Μερικές φορές, τα μωρά τρέφονται μία φορά κάθε ώρα. Το κάνουν αυτό για να κοιμούνται για μεγαλύτερες διατάσεις τη νύχτα. Τα μωρά που τροφοδοτούν σε ομάδες έχουν τη μεγαλύτερη διάρκεια ύπνου μόλις τελειώσουν το τάισμα. Τα βραδινά κλάματα σε τέτοια μωρά θα μπορούσαν να είναι για την έναρξη τροφοδοσίας σε ομάδες.

6. Υπερευαισθησία

Η ζωή έξω από τη μήτρα είναι ακόμα νέα για τα βρέφη. Έτσι, μπορεί να είναι υπερευαίσθητα σε αισθήσεις, θορύβους και δραστηριότητες. Καθώς προσαρμόζονται στον νέο κόσμο, μπορεί να πνιγούν.

7. Έλλειψη προσοχής

Αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ είναι μια πολυάσχολη ώρα για όλους. Τα μεγαλύτερα παιδιά έρχονται σπίτι από το σχολείο. Ο σύντροφός σας έρχεται σπίτι από τη δουλειά και πρέπει να ετοιμάσετε το φαγητό στο τραπέζι. Όλες αυτές οι δουλειές δυσκολεύουν να δώσετε προσοχή στο μωρό σας. Η έλλειψη προσοχής μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τη βραδινή φασαρία του μικρού σας. Άλλωστε και το βρέφος νιώθει μοναξιά!

Ετοιμάστε τα γεύματα εκ των προτέρων και κάντε όλες τις δουλειές του σπιτιού νωρίτερα μέσα στην ημέρα, αν είναι δυνατόν, γιατί το μωρό σας χρειάζεται την προσοχή σας.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της ώρας της μαγείας

Τα συνεχόμενα κλάματα του μωρού σας σας εξαντλούν σωματικά και ψυχικά. Ακολουθήστε μερικές απλές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την ώρα του αρσενικού .

1. Αποδεχτείτε την κατάσταση

Αποδεχτείτε ότι η ώρα της μαγείας είναι αναπόφευκτη, τουλάχιστον για μερικές εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας. Αλλά να θυμάστε ότι δεν θα διαρκέσει για πάντα. Μην πανικοβληθείτε, αλλά περιμένετε να τελειώσει η φάση. Σε λίγες εβδομάδες από τώρα, αυτές οι συνεδρίες θρήνων νωρίς το βράδυ θα ανήκουν στο παρελθόν.

2. Κάντε τον εαυτό σας άνετο

Εάν είστε άνετα, μπορείτε να κάνετε το μωρό σας να νιώσει άνετα. Αφιερώστε λίγα λεπτά για ντους και αλλαγή. Τελειώστε τις δουλειές σας και αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε. Θα σας δώσει χρόνο να αντιμετωπίσετε την κατάσταση και επίσης να στριμώξετε με το μωρό σας.

3. Σχέδιο

Οι παλιές κατευναστικές στρατηγικές για να ηρεμήσετε το μωρό που κλαίει μπορεί μερικές φορές να λειτουργούν, αλλά όχι πάντα. Επομένως, δοκιμάστε διάφορους τρόπους. Πάρτε το βρέφος μια βόλτα, μιλήστε του, δείξτε του τον ουρανό ή τα πουλιά ή ένα κατοικίδιο - κάντε ό,τι μπορεί να το διασκεδάσει. Ακολουθούν ορισμένες ηρεμιστικές στρατηγικές που μπορείτε να δοκιμάσετε:

Εγγραφή
  • Σφουγγάρι
  • Καθίστε το μωρό σας σε μια κουνιστή καρέκλα
  • Βάλτε το μωρό σας σε μια μπάλα γυμναστικής
  • Μασάζ
  • Τραγουδήστε τους ένα νανούρισμα

4. Μείνετε ήρεμοι

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να επιβιώσετε την ώρα της μαγείας είναι να παραμένετε ήρεμοι. Η αδυναμία σας να ηρεμήσετε το μωρό σας δεν σας κάνει κακό γονιό. Το άγχος και το άγχος που νιώθετε θα τους κάνει να κλαίνε πιο δυνατά.

5. Αρραβώνετε το μικρό

Κρατήστε το μωρό σας απασχολημένο, αλλά κάντε το να νιώθει ότι εστιάζετε σε αυτό. Για τα μεγαλύτερα μωρά, παίξτε ένα παιχνίδι κυνηγιού ή μαντέψτε και αφήστε τα να ψάξουν για το κρυμμένο παιχνίδι. Ρυθμίστε ένα βιβλίο με εικόνες ή παιχνίδια αποκλειστικά για την ώρα.

6. Πάρτε λίγη ησυχία

Ακριβώς όπως δυσκολεύεστε να σβήσετε μετά από μια αγχωτική μέρα στη δουλειά, το μωρό σας μπορεί να δυσκολευτεί να απεμπλακεί αφού δει κάτι συναρπαστικό για πρώτη φορά. Αφήστε λοιπόν το μωρό σας να χαλαρώσει την ώρα της μαγείας. Η αγαπημένη σας θα είναι πιο εύκολο να ηρεμήσει σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον.
Κλείστε όλα τα ηλεκτρονικά gadget (συμπεριλαμβανομένων των κινητών) και αφιερώστε λίγο ποιοτικό χρόνο αγκαλιάζοντας το μικρό. Η ζεστασιά του σώματός σας είναι το πιο καθησυχαστικό πράγμα για το μωρό σας.

7. Κάντε τους ένα μπάνιο

Η ώρα του μπάνιου είναι εξαιρετική στιγμή για δέσιμο! Βοηθά επίσης στη δημιουργία μιας ρουτίνας. Φτιάξτε μια μπανιέρα με ζεστό νερό και συνεννοηθείτε με το μωρό σας. Παίξτε λίγη χαλαρωτική μουσική και χαμηλώστε τα φώτα για να χαλαρώσετε το μικρό σας. Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο.

8. Comfort ταΐστε το μωρό σας

Οι τροφές άνεσης είναι αρκετά φυσικές και αν βοηθούν το μικρό σας να ηρεμήσει κατά τη διάρκεια της ώρας της μαγείας, απλώς προχωρήστε. Δεν σημαίνει υπερβολική σίτιση. Εάν είστε σίγουροι ότι το μωρό σας δεν πεινάει, δοκιμάστε μια πιπίλα πριν ταΐσετε ξανά.

Αλλά αν το μικρό σας τρέφεται με φόρμουλα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Αν είχαν απλώς ένα μπουκάλι φόρμουλα γάλακτος, μην τους προσφέρετε παραπάνω. Δοκιμάστε αντ 'αυτού μια πιπίλα. Ελέγξτε για πιθανή δυσανεξία στην πρωτεΐνη του γάλακτος ή άλλα προβλήματα που θα μπορούσαν να έχουν πυροδοτήσει τους θρήνους.

9. Burp

Μερικές φορές, το αέριο που παγιδεύεται στο στομάχι του μωρού σας μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να το κάνει να κλαίει. Εάν υποψιάζεστε ότι το αέριο είναι ο ένοχος, δώστε στο μωρό σας μερικές σταγόνες αερίου. Τυλίξτε το μωρό σας μετά από κάθε τάισμα έτσι ώστε να ρέψουν .

10. Χρησιμοποιήστε λευκό θόρυβο

Ο θόρυβος από τα μπλέντερ, τις ηλεκτρικές σκούπες ή το πιστολάκι μαλλιών μπορεί να ηρεμήσει ένα μωρό. Σύμφωνα με ειδικούς στα παιδιά, μερικά μωρά ανακουφίζονται από τον λευκό θόρυβο επειδή ο ήχος αναπαράγει τη ζωή στη μήτρα. Μπορείτε να κατεβάσετε εφαρμογές λευκού θορύβου για να ηρεμήσετε το φασαριόζικο μωρό σας. Ή μπορείτε επίσης να βάλετε το μωρό σε ένα αναπαυτικό κάθισμα στο μπάνιο ενώ κάνετε ντους. Ο λευκός θόρυβος του ντους θα ηρεμήσει το μωρό. Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε τον ανεμιστήρα του μπάνιου για επιπλέον αποτέλεσμα. Ωστόσο, όσο το κάνετε, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας μία φορά.

11. Παίξτε μουσική

Η μουσική εξυπηρετεί διττό σκοπό. Δημιουργεί μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα και βοηθά να πνίξει το συνεχές κλάμα του μωρού σας. Μπορείτε να παίξετε οποιοδήποτε είδος μουσικής – τζαζ, ροκ-ν-ρολ ή μελωδίες – εάν βοηθά εσάς και το μωρό σας να ηρεμήσετε. Προσέξτε τα σημάδια του μωρού. Εάν η μικρή σας αγαπημένη συνεχίζει να κλαίει, τότε ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε κάποιο άλλο κόλπο.

12. Προσφέρετε κάτι για φαγητό

Εάν το μωρό σας έχει αρχίσει να παίρνει στερεά, δώστε του πουρέ νερό, μήλο, αγγούρι ή καρότο πριν το δείπνο. Μην περιμένετε να καθαρίσουν το πιάτο. Αφήστε τους να τσιμπολογήσουν κάτι υγιεινό. Το τσιμπολόγημα μπορεί να μειώσει τη δυσφορία σε κάποιο βαθμό.

13. Παρατηρήστε για πρώιμες ενδείξεις πείνας και ύπνου

Προσδιορίστε πρώιμες ενδείξεις πείνας και ύπνου, όπως το να γλείφουν τα δάχτυλά τους ή να βγάζουν τη γλώσσα τους έξω εάν πεινούν και το χασμουρητό, το τρίψιμο των ματιών και τις σπασμωδικές κινήσεις του κεφαλιού εάν νυστάζουν.

14. Αποτρέψτε την υπερβολική κούραση

Βεβαιωθείτε ότι η αγαπημένη σας κοιμάται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε την υπερβολική κούραση. Αφήστε τους να κοιμούνται κάθε μία-δύο ώρες τους πρώτους δύο μήνες. Ο ημερήσιος ύπνος του μωρού δεν θα παρεμπόδιζε τον νυχτερινό ύπνο. Στην πραγματικότητα, ένα υπερβολικά κουρασμένο μωρό δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί τις νύχτες.

15. Καθήκοντα βάρδιας

Ζητήστε τη βοήθεια του συντρόφου σας για να ηρεμήσει το μωρό. Συνεχίστε να αλλάζετε καθήκοντα, ώστε να μπορείτε να επαναφορτίσετε πριν επιστρέψετε στην εργασία που έχετε. Ο ένας από εσάς μπορεί να προσπαθήσει να ηρεμήσει το μωρό, ενώ ο άλλος μπορεί να ξεκουραστεί για λίγο.

16. Μείνετε διαθέσιμοι

Δώστε στο μικρό αυτό που θέλει. Αναρωτιέστε τι είναι αυτό; Εσύ είσαι. Να είστε εκεί για το μωρό σας. Η ώρα της μαγείας είναι η στιγμή που το μωρό σας χρειάζεται περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Όσο πιο χαλαροί και διαθέσιμοι είστε για το μωρό σας, τόσο το καλύτερο και για τους δυο σας. Εστιάστε στο μωρό και φροντίστε αργότερα τις εκκρεμείς δουλειές του σπιτιού.

Η ώρα της μαγείας ενός μωρού εμφανίζεται συνήθως στις δύο έως τέσσερις εβδομάδες κατά τις αργά το απόγευμα και τις βραδινές ώρες, αλλά μεγαλώνουν μετά από τρεις έως τέσσερις μήνες. Αρκετές καταστάσεις, όπως κολικοί, υπερδιέγερση, κόπωση, πείνα και έλλειψη προσοχής, μπορεί να ευθύνονται. Μπορεί να αισθάνεστε ανίσχυροι και ευερέθιστοι κατά καιρούς, αλλά διατηρήστε την ψυχραιμία σας και καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να κρατήσετε το μωρό σας χαρούμενο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες κατευναστικές στρατηγικές για να ηρεμήσετε το μωρό σας, συμπεριλαμβανομένης της ενασχόλησής του με το παιχνίδι, της αγκαλιάς του, του φαγητού με άνεση, της αναπαραγωγής μουσικής, της χρήσης λευκού θορύβου και της διασφάλισης ότι δεν θα κουραστεί υπερβολικά.


Previous:

Next: