Πώς να Κοιμήσετε Ένα 5μηνο Μπέμπι

Το να κοιμήσετε ένα 5μηνο μωρό μπορεί μερικές φορές να είναι πρόκληση. Κάθε γονέας βιώνει δυσκολίες με κανονικά μοτίβα ύπνου κάποια στιγμή. Ευτυχώς υπάρχουν μερικές στρατηγικές για να βοηθήσουν. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα όταν βάζετε ένα 5μηνο μωρό να κοιμηθεί και μπορεί να πετύχετε να κοιμηθεί ολόκληρη τη νύχτα.

Πώς να Κοιμήσετε Ένα 5μηνο Μπέμπι

  1. Κρατήστε το μωρό σας ενεργό την ημέρα και προσπαθήστε να το κουράσετε αν δεν κοιμάται. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια φόρμα μωρού και να το περπατήσετε στον ύπνο. Ακριβώς όπως οτιδήποτε άλλος, ένα κουρασμένο μωρό θα κοιμάται πιο βαρύ. Έχετε επίσης το πλεονέκτημα ποιοτικού χρόνου με το 5μηνο σας.

  2. Βεβαιωθείτε να μην βάζετε το μωρό σας στο κρεβάτι πεινασμένο. Ενώ δεν είναι καλή ιδέα να το τρέψετε ακριβώς πριν το κρεβάτι, η βεβαιότητα ότι δεν θα πεινάσει σε μια ώρα ή ούτως ή αλλώς θα βοηθήσει να μείνει κοιμωμένο περισσότερο.

  3. Αλλάξτε την πετσέτα του μωρού ακριβώς πριν την ώρα ύπνου. Ακόμα κι αν είναι ξερό, μια φρέσκια πετσέτα θα νιώσει καλύτερα και θα βοηθήσει να χαλαρώσει. Αν το αλλάξετε ακριβώς πριν το κρεβάτι, πιθανότατα θα παραμείνει άνετο μέχρι το επόμενο ατύχημα, το οποίο μπορεί να μην συμβεί μέχρι αργότερα τη νύχτα.

  4. Έχετε μια νυχτερινή ρουτίνα. Τα μωρά χρειάζονται κανονικά μοτίβα ύπνου και το να έχετε μια κανονική ρουτίνα θα βοηθήσει να καθιερωθεί ένα νωρίς. Επιλέξτε μια ώρα για να βάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι κάθε βράδυ και κρατήστε την. Αυτό πρέπει να βοηθήσει να κοιμάται ολόκληρη τη νύχτα.

  5. Ενθαρρύνετε το μωρό σας να κοιμάται ανεξάρτητα. Όλοι ξυπνάνε από χρόνο σε χρόνο τη νύχτα, αλλά ως ενηλικοί συχνά δεν το συνειδητοποιούμε καν. Τα μωρά χρειάζονται να μάθουν να αυτοηρεμίζονται και να ξανακοιμάονται. Έτσι αν ξυπνήσει κλαίοντας μην τρέξετε αμέσως. Δείτε αν μπορεί να φτάσει ξανά στον ύπνο μόνος του σε κάποιες περιπτώσεις για να αναπτύξει την δεξιότητα.

Previous:

Next:

  • 13 υγιεινές γιορτινές τόρτες για παιδιά που θα τις λατρέψουν όλοι
    13 υγιεινές γιορτινές τόρτες για παιδιά που θα τις λατρέψουν όλοι
    Είτε οργανώνετε μια ολόκληρη γιορτή για τα 1 ετών του μωρού σας, είτε γιορτάζετε με λίγους φίλους, ένα στοιχείο παραμένει αμετάβλητο: η τούρτα είναι το κλειδί. Και με καλό λόγο, αφού δεν είναι κάθε μέρα που μπορούμε να την απολαύσουμε! Ωστόσο, επειδή
  • Το σώμα σου αλλάζει: Απαντήσεις για κορίτσια με αυτισμό
    Το σώμα σου αλλάζει: Απαντήσεις για κορίτσια με αυτισμό
    Ως μεγαλώνεις, το σώμα σου θα αλλάξει — από μέσα και από έξω. Αυτό είναι μέρος του να μεγαλώνεις. Λέγεται ηβηδονή. Τι είναι η ηβηδονή; Η ηβηδονή είναι όταν το σώμα ενός ατόμου αλλάζει από παιδί σε ενήλικα. Τα κορίτσια γίνονται γυναίκες. Τα αγόρια γί
  • Πόσο μπορεί ένα μωρό να μείνει χωρίς να κάνει κάκα;
    Πόσο μπορεί ένα μωρό να μείνει χωρίς να κάνει κάκα;
    Πριν από το να έχουν μωρό, πολλοί γονείς φαντάζονται σωρούδες πανάκι γεμάτα με κακά πανάκια. Έτσι όταν το μωρό σας δεν έχει κακοκαθάρσεις πολύ συχνά, μπορεί να αναρωτιέστε αν κάτι δεν πάει καλά. Πόσο μπορεί ένα μωρό να μείνει χωρίς να κάνει κάκα, και