• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Εκπαιδεύσετε Μπέμπι να Κοιμάται Μόνο Του

Όταν έχετε ένα νέο μωρό δεν θέλετε να το αφήσετε εκτός όρασης. Αυτό ισχύει ακόμα και τη νύχτα όταν είναι ώρα για κρεβάτι οπότε αφήνετε το μωρό να κοιμάται μαζί σας. Πέρασαν λίγοι μήνες και όταν προσπαθείτε να πείσετε το μωρό σας να κοιμάται μόνο του κλαίει και κλαίει. Η κακή συνήθεια της συνύπνισης έχει ενσωματωθεί στο παιδί σας και δεν θέλει να κοιμάται μόνο του. Ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να διδάξουν το μωρό τους να κοιμάται μόνο του.

Απαιτούμενα Υλικά

• Δωμάτιο για μωρό χωριστό από τους γονείς
• Καμπούρα
• Baby monitor
• Κουβέρτα ή γ gespielt ζώο
• Μουσική ή λευκός θόρυβος

Οδηγίες

1. Συνήθισμα το παιδί σας στο δωμάτιο του. Περάστε χρόνο εκεί την ημέρα ενώ το μωρό είναι ξυπνό. Διαβάστε στο μωρό και παίξτε μαζί του στο δωμάτιο. Κάνετε πράγματα που κάνουν το μωρό να νιώσει ευτυχισμένο. Αυτό θα επιτρέψει στο μωρό να συνδέσει το δωμάτιο με ευτυχία και ασφάλεια. Το να κάνετε αυτό θα κάνει ευκολότερη τη μετάβαση από το δωμάτιο σας στο δικό του.

2. Συνήθισμα το μωρό στην καμπούρα. Ακριβώς όπως θέλετε το παιδί να συνηθίσει το δωμάτιο του, θέλετε να συνηθίσει και την καμπούρα. Τοποθετήστε το μωρό στην καμπούρα την ημέρα για σύντομα χρονικά διαστήματα. Περιβάλετε το μωρό με τα αγαπημένα του παιχνίδια, γ jugó ζώα και κουβέρτα. Παίξτε κάποια μαλακά νανουρίσματα ενώ το μωρό παίζει. Επιτρέψτε στο μωρό να συνειδητοποιήσει ότι η καμπούρα δεν είναι τίποτα για να φοβάται. Πάντα να έχετε μάτι στο μωρό ενώ παίζει στην καμπούρα.

3. Όταν είναι ώρα για το μωρό να πάει να κοιμηθεί, βάλτε το σε ένα ζεύγος δικών του πιτζαμών που έχετε κρατήσει πρόσφατα κοντά στο σώμα σας ή έχετε κοιμηθεί μαζί τους. Η μυρωδιά σας στο αντικείμενο θα παρηγορήσει το μωρό όλη τη νύχτα.

4. Αφήστε ένα baby monitor στο δωμάτιο και ελέγξτε γρήγορα το μωρό κάθε φορά που κλαίει. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να συνειδητοποιήσει ότι δεν είστε μακριά. Αν χρειάζεται, βγάλτε το μωρό από την καμπούρα και ροήστε το στον ύπνο. Το μωρό χρειάζεται να ξέρει ότι αν χρειάζεστε εσείς, θα είστε εκεί. Καθώς περνούν οι νύχτες, το χρονικό διάστημα μεταξύ των κλαμάτων πιθανώς θα γίνει μεγαλύτερο και μεγαλύτερο.

5. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε το μωρό όσο το δυνατόν πιο άνετο. Κρατήστε το δωμάτιο σκοτεινό και ήσυχο και σε μετριώδη θερμοκρασία. Παίξτε κάποια μαλακή μουσική για να το ηρεμίσετε στον ύπνο. Μπορεί επίσης να ανταποκριθεί καλά σε λευκό θόρυβο που είναι επαναλαμβανόμενος ήχος όπως τρέχον νερό από βρύση ή ο ζουζουνισμός ενός ανεμιστήρα.