Τα μωρά με κακή συνήθειες ύπνου

μωρά αρχίζουν την ίδρυση συνήθειες λίγο μετά τη γέννησή τους. Τα πρώτα αισθητή συνήθειες είναι οι συνήθειες ύπνου . Οι γονείς που προσπαθούν να πάρουν ένα μωρό να κοιμηθεί όλη τη νύχτα μπορεί να χρειαστεί να σπάσει μερικές κακές συνήθειες πριν το μωρό είναι σε θέση να τους πάρει ο ύπνος κατά τη στιγμή κρεβάτι ή να μείνετε κοιμισμένοι για τη νύχτα .
Σίτισης πριν από
ύπνου

οι γονείς που τροφοδοτούν το μωρό τους αμέσως πριν πέσει το μωρό κοιμάται ή της οποίας το μωρό κοιμάται πίνοντας ένα μπουκάλι , θα διαπιστώσετε ότι το μωρό αρχίζει να χρειάζεται την άνεση ενός σίτισης για να πάει πίσω στον ύπνο . Αυτό αποτελεί μια κακή συνήθεια , επειδή το μωρό δεν θα παρηγορήσει τον εαυτό της και δεν θα πάει πίσω στον ύπνο όταν ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας . Για να σπάσει η συνήθεια του χρειάζεται μια διατροφή για να πάει πίσω στον ύπνο , ταΐσει το μωρό και να ξυπνήσει πριν από τη θέση της σε μια κούνια . Θα φασαρία στην αρχή, αλλά θα αρχίσει ανακουφίζοντας τον εαυτό της στον ύπνο μετά από λίγα λεπτά , ειδικά αν είναι κουρασμένη . Τα μωρά που είναι περίπου έξι μηνών ή μεγαλύτερα μπορούν να αρχίσουν να απογαλακτισμό τροφοδοτήσεις τη διάρκεια της νύχτας αν ήταν πλήρη θητεία , σύμφωνα με την παιδιατρική Δρ Σούζαν ΕΚ Sorensen στην ιστοσελίδα Baby Center . Αν το μωρό δεν είναι πλήρη θητεία , οι γονείς θα πρέπει να συζητήσουν τη διάρκεια της νύχτας το τάισμα με το γιατρό του μωρού τους πριν από την έναρξη για να την απεξαρτηθούν από τη διατροφή .

Η Rocking Συνήθεια

Οι γονείς που κουνήσετε το μωρό τους για ύπνο μπορεί να έχει κάποια προβλήματα με τις συνήθειες ύπνου . Το μωρό συνηθίζει την ταλαντευόμενη κίνηση για να αποκοιμηθείτε , πράγμα που σημαίνει ότι αν ξυπνήσει , θα χρειαστεί η ταλαντευόμενη κίνηση να πάει πίσω στον ύπνο . Περιοδικό Γονείς προτείνει λικνίζοντας το μωρό μέχρι να αρχίζει να παίρνει υπνηλία και , στη συνέχεια, βάζοντας το μωρό στην κούνια , ενώ ο ίδιος εξακολουθεί να είναι ξύπνιος για να σταματήσει ή να αποτρέψει τη συνήθεια να κοιμάται μόνο μετά λίκνισμα .
Η
Η Υπερβολικά κουρασμένος Πρόβλημα

Τα μωρά που γίνονται υπερβολικά κουρασμένος θα μπορούσε να αποτελέσει μια συνήθεια που δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε . Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς αρχίσετε να χρησιμοποιείτε άλλες μεθόδους για να πάρει το μωρό να κοιμηθεί σαν κουνιστή ή σίτιση . Οι γονείς μπορεί να λύσει το πρόβλημα με την αποφυγή παιχνίδι πριν από το κρεβάτι και βάζοντας το μωρό στο κρεβάτι μισή ώρα σε μια ώρα νωρίτερα από ό, τι τα προηγούμενα τον ύπνο της . Αν οι γονείς δεν είναι σίγουροι για μια καλή στιγμή για την εσωτερική συνήθειες ύπνου του μωρού , εργάζεται σταδιακά πίσω σε βήματα των 15 λεπτών μέχρι να αποκοιμιέται εύκολα το μωρό το βράδυ .

Η έλλειψη Bedtime ρουτίνας

Αποφυγή ρουτίνες τον ύπνο οδηγεί σε μωρά με κακές συνήθειες ύπνου που δεν κοιμούνται κατά την ίδια ώρα κάθε ημέρα ή νύχτα . Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς καταλήγουν να χρειάζεται να μείνετε μέχρι αργά , σηκωθείτε νωρίς ή έχουν περίεργη ρουτίνες στο δικό τους ύπνο το μωρό κοιμάται σε ακανόνιστα φορές . Ρύθμιση μια ρουτίνα ώρας για ύπνο βοηθά το μωρό κοιμηθείτε πιο γρήγορα και δημιουργεί μέσω της νύχτας ευκολότερη . Οι γονείς θα πρέπει να προσπαθήσει να πάρει το μωρό στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε βράδυ και θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ρουτίνα για να σηματοδοτήσει για το μωρό που είναι ώρα για ύπνο . Μια ρουτίνα θα μπορούσε να ξεκινήσει με μπανιέρα ή πάνα αλλαγή , τη διατροφή , θα τεθούν και στο παχνί ή συγκλόνισε , λέει μια ιστορία ή να τραγουδά ένα νανούρισμα . Οι γονείς θα πρέπει να φύγουν , ενώ το μωρό είναι ακόμα ξύπνιοι για να αποφευχθεί η συνήθεια του να χρειάζεται οι γονείς στο δωμάτιο για να κοιμηθεί .
Η
Η

Previous:

Next: