Πώς να βάλετε μωρό στο κρεβάτι

Οι γονείς συχνά επιλέγουν να βάλουν τα μωρά τους να κοιμάται σε κρεβάτι. Αυτή είναι έξυπνη απόφαση σύμφωνα με τον Πρόεδρο της Consumer Product Safety Commission Ann Brown, που δηλώνει, "Το μόνο ασφαλές μέρος για τα μωρά [να κοιμάται] είναι σε κρεβάτι που πληροί τα τρέχοντα πρότυπα ασφαλείας και έχει σκληρό, σφιχτά ταιριάζον στρώμα." Η χρήση κρεβατιού μπορεί να constituí πρόκληση, όμως, όταν οι γονείς χρειάζεται να μεταφέρουν το μωρό από τα χέρια τους στο κρεβάτι. Με λίγη εξάσκηση, οι γονείς μπορούν να βάλουν απαλά το μωρό τους στο κρεβάτι της με ελάχιστο κλαμά και συρξωμό.

Οδηγίες

  1. Βήμα 1: Κάνετε το κρεβάτι άνετο και ασφαλές για το μωρό σας. Χρησιμοποιήστε φανέλα σαβανάκια κατά τους κρύους μήνες ή ζεστέ σαβανάκια με ζεστή πετσέτα. Θυμηθείτε να αφαιρέσετε την πετσέτα πριν βάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι. Κρεμάστε ένα mobile πάνω από το κρεβάτι — εφόσον το μωρό σας είναι κάτω από πέντε μήνες — και εικόνες ή στρώματα με έντονα μοτίβα σε κοντινό τοίχωμα, ώστε να έχει κάτι ενδιαφέρον να κοιτάξει. Αφαιρέστε τυχόν χαλαρές κουβέρτες, μαλακά παιχνίδια, και μαξιλάρια, όλα τα οποία constituí κίνδυνο πνιγμού.
  2. Βήμα 2: Ακολουθήστε μια ηρεμιστική ρουτίνα ύπνου που θα αφήσει το μωρό σας νυσταγμένο. Δώστε στο μωρό σας μπάνιο, διαβάστε του λίγα βιβλία και καμωθείτε ή θηλάστε το μέχρι να αρχίσει να κοιμάται. Αν βάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι όταν είναι ήδη νυσταγμένο, έχει καλύτερες πιθανότητες να κοιμηθεί ηρεμικά.
  3. Βήμα 3: Τοποθετήστε το μωρό σας στο κρεβάτι αργά και απαλά. Βάλτε το κεφάλι του πρώτα και μετά, στηρίζοντας το σώμα του, βάλτε ομαλά το軀干 και τα πόδια. Τοποθετήστε το στην πλάτη του, την ασφαλέστερη θέση για τα μωρά να κοιμάται για να προληφθεί το SIDS.
  4. Βήμα 4: Τοποθετήστε τα χέρια σας σφιχτά στο μωρό σας αν γκρινιάζει ή σαβουράει για να βοηθήσετε να ξανακαταστήσει. Τριβήστε ρυθμικά μέχρι να ηρεμίσει και να γίνει ξανά νυσταγμένο. Αφαιρέστε ένα χέρι και μετά το άλλο αργά για να μην διαταράξετε το μωρό σας.

Previous:

Next: