Πώς να βοηθήσετε μου 1 - Year-Old πάνε για ύπνο με δική του
Να πάρει ένα one - year- old για να πάει για ύπνο με δική τους είναι μια σκληρή πρόκληση που αντιμετωπίζουν νωρίς , ως γονέας . Μπορεί να θέλετε να είναι κοντά στην πλευρά του παιδιού σας όταν αυτός ή αυτή κοιμάται , αλλά καλή αίσθηση , λέει το παιδί πρέπει να μάθει να είναι ανεξάρτητο . Η αγωνία του να είσαι μακριά από τους γονείς μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για θέματα ύπνου . Υπάρχουν πολλές μέθοδοι ύπνου και τεχνικές που ενθαρρύνουν το παιδί σας να κοιμάται στο δικό του . Βρίσκοντας μια μέθοδο που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το παιδί σας είναι ένα θέμα δοκιμής και λάθους .
Οδηγίες
1
Δημιουργία asleeping ρουτίνα και τον ύπνο τελετουργίες . Συνεπής χρονισμούς κρεβάτι και οικεία τελετουργικά ύπνου, μπορεί να ενθαρρύνει τα μωρά να κοιμούνται ευκολότερα και περισσότερο. Καθιέρωση ηλικίας 15 έως 30 λεπτά πριν την κατάκλιση τελετουργικό για ένα - year-old , συμπεριλαμβανομένων σας δραστηριότητες, όπως ένα ζεστό μπάνιο που ακολουθείται από την ιστορία ανάγνωση ή ακούγοντας απαλή μουσική . Όταν ακολουθείται με συνέπεια , όπως το σώμα του ύπνου χρόνου ρουτίνα πρόγραμμα του μωρού σας για να είναι έτοιμη η ίδια για ύπνο .
Η 2
Ενθάρρυνση ένα - year-old για να λάβει ρουτίνα υπνάκους ημέρα σας . Είναι μια κοινή παρανόηση που δεν αφήνει τον ύπνο του παιδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας , θα τον κάνει να νυστάζουν ως το βράδυ προ- σεγγίσεις . Αντίθετα , chidlren βρίσκουν πολύ δύσκολο να κοιμηθεί όταν είναι κουρασμένος . Τακτικές ΕΣΔ προωθούν μεγαλύτερα μήκη νύχτα ύπνου . Επιλέξτε συγκεκριμένες ώρες το πρωί, όταν είστε κουρασμένοι και να ξαπλώσει με το παιδί σας . Δεν είναι απαραίτητο ότι το παιδί σας κοιμάται μέσα από το υπνάκο ? έτσι , αποφύγετε αναγκάζοντάς τον να κοιμηθεί . Είναι αρκετά απλά , αν αυτός ή αυτή έχει ήσυχη ώρα . Ακολουθήστε αυτήν την ρουτίνα για μία εβδομάδα για να πάρει το παιδί που χρησιμοποιούνται στη ρουτίνα .
Η 3
Αποφύγετε μαζεύοντας το παιδί σας και λικνίζοντας το άτομό του , όταν ακούτε το παιδί να κλαίει . Θα ενθαρρύνει μόνο η ενέργεια αυτή να επαναληφθεί . Απλά ελαφρά την πλάτη του μωρού , κάνουν χαλαρωτικούς ήχους ή να τραγουδήσουν , όπως κλαίει το μωρό . Μπορεί να είναι δύσκολο , αλλά με τον τρόπο αυτό θα σας διδάξει το παιδί που πρέπει να μάθει να πάει να κοιμηθεί μόνη της . Συνεχίστε να χαϊδεύετε ή να τραγουδήσουν , ή επαναλάβετε χαλαρωτικούς ήχους μέχρι ο μικρός αποκοιμιέται . Όπως μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την τεχνική με συνέπεια , κραυγή χρόνο του παιδιού θα μειωθεί σταδιακά και το παιδί θα μάθει να κοιμάται μόνο του τελικά .
Η 4
Να είστε συνεπείς . Μόλις αρχίσουν να εφαρμόζουν αυτές τις ρουτίνες ώρα για ύπνο , δεν κλονίστηκε με μοτίβα τους ή το χρόνο κρεβάτι . Η πρώτη νύχτα μπορεί να είναι το πιο δύσκολο και μπορεί να διαρκέσει 30 λεπτά ή περισσότερο για να πάρετε το παιδί σας να κοιμηθεί με αυτόν τον τρόπο . Καθώς η κραυγή χρόνο γίνεται όλο και μικρότερες , ξεκινήστε αφήνοντάς τη μόνη μόνο για λίγα λεπτά , ενώ αυτός ή αυτή είναι κλάμα .
Η
Η
-
Πριν ξεκινήσετε μια συνέντευξη για μια δουλειά νταντά ή μπέιμπι σίτερ μετά το σχολείο, είναι σημαντικό να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να ερευνήσετε τα ποσοστά αμοιβής. Όσο περισσότερα γνωρίζετε για τις τρέχουσες τιμές για την περιοχή σας και τη δουλειά -
«Μου λείπουν η μαμά και ο μπαμπάς!» Ανεξάρτητα από το αν είστε μπέιμπι σίτερ για τρεις μήνες ή νταντά για τρία χρόνια, κάθε πάροχος παιδικής φροντίδας έχει ξανακούσει αυτό το κλάμα. Συνήθως συνοδεύεται από τρέμουλο στο κάτω χείλος και μύτη που τ -
Français Το μητρικό γάλα είναι η μόνη τροφή που χρειάζεται το μωρό σας τους πρώτους έξι μήνες. Συνεχίστε να προσφέρετε μητρικό γάλα μέχρι το μωρό σας να είναι δύο ετών και άνω. Ροή κατ απαίτηση Ακολουθήστε τις ενδείξεις της πείνας και της π
