• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τα μωρά πρέπει πραγματικά να υπνάκο σε παχνιά τους

Μόλις το μωρό σας κοιμάται , θα πρέπει πιθανώς να πάει στα μεγάλα μήκη να την πάρει για να μείνει στον ύπνο , ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι θα αφήσει το δικαίωμά της όπου αποκοιμήθηκε . Ενώ εσείς πιθανότατα δεν θα είναι σε θέση να κρατήσει το μωρό σας από το να κοιμηθούν στο κάθισμα αυτοκινήτου , καρότσι της ή στον καναπέ μαζί σας , δεν είναι πάντα ασφαλές να την αφήσει όπου είναι . Η κούνια είναι το ασφαλέστερο μέρος για το μωρό σας να κοιμηθεί .
Ασφαλής ύπνος

Το μωρό σας θα δαπανήσει εκατοντάδες ώρες ύπνου κατά το πρώτο έτος της ζωής του , γι 'αυτό είναι ζωτικής σημασίας ώστε να δημιουργήσετε ένα ασφαλές μέρος για ύπνο της . Σύμφωνα με HealthyChildren.org , θα πρέπει πάντα να βάλετε το μωρό σας να κοιμάται ανάσκελα για να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου . Μην τοποθετείτε βαριά κουβέρτες , μαλακό κρεβάτι ή ταριχευμένα ζώα σε σημείο ύπνο του μωρού σας , επειδή επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο του SIDS της . Κρατήστε το περιβάλλον ύπνου του μωρού σας άνετα με το να μην το αφήσετε να πάρει πάρα πολύ ζεστό ή πολύ κρύο και ντύσετε το μωρό σας στο φως πιτζάμες ή τα ρούχα .

Η κούνιες και άλλα παρόμοια ασφαλείς περιοχές

Cribs είναι ένα από τα ασφαλέστερες επιλογές σας όταν πρόκειται για την τοποθέτηση του μωρού σας προς τα κάτω για έναν υπνάκο . Ψάξτε για μια κούνια που έχει ράγες που είναι 2 3/8 ίντσες ή λιγότερο χώρια και ότι έχει τοποθετηθεί σωστά , σκληρό στρώμα κούνια . Όταν βάζετε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του σε μια κούνια , παίρνετε τα απαραίτητα μέτρα για να τον κρατήσει όσο το δυνατόν πιο ασφαλή , ενώ αυτός κοιμάται . Θα πρέπει , ωστόσο , να ελέγξετε κατασκευαστής υπενθυμίζει πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κούνια . HealthyChildren.org προειδοποιεί ότι ποτέ δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παχνί με πτώση από την πλευρά ράγες γιατί τα παιδιά μπορεί να εμπλακεί ή να πιαστούν σε αυτές , η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό ή ακόμα και θάνατο . Μια κούνια ή κούνια μπορεί να είναι ασφαλής , καθώς και , εφ 'όσον δεν έχει μαλακό κρεβάτι ή άλλα αντικείμενα σε αυτό . Ελέγξτε για πληροφορίες ανάκλησης πριν από τη χρήση ώστε να εξασφαλιστεί ότι δεν έχει ανακληθεί .
Η
Η μη ασφαλή μέρη για να
υπνάκο

Εάν το παιδί σας κοιμάται στο κάθισμα του αυτοκινήτου της, ή στην καροτσάκι , μην πανικοβληθείτε και την ξυπνήσω αμέσως επάνω . Σύντομη ποσά του ύπνου σε τέτοιες συσκευές συνήθως δεν είναι λόγος ανησυχίας . Μεγάλες περιόδους ύπνου σε αυτά, ωστόσο, μπορεί να είναι επικίνδυνη. Σύμφωνα με μια έκθεση του 2009 από το CNN , όταν το παιδί σας κοιμάται στο κάθισμα του αυτοκινήτου της έξω από το αυτοκίνητο , η γωνία είναι ασύμμετρη και μπορεί να μειώσει το επίπεδο του οξυγόνου της . Το ίδιο πρόβλημα μπορεί να προκύψει, εάν το μωρό σας κοιμάται στο καρότσι της , σύμφωνα με το Μάρτιο του Dimes . Το Μάρτιο του Dimes προειδοποιεί επίσης ότι ποτέ δεν θα αφήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί σε στρώμα νερού , σε ένα κρεβάτι με μαλακό κρεβάτι και μαξιλάρια , ή σε μια σφεντόνα μωρών ή φορέα . Μην αφήνετε τον ύπνο της στον καναπέ ή σε μια καρέκλα , είτε επειδή θα μπορούσε να κυλήσει και να πέσει .
Η
Συμβουλές

Όποτε είναι δυνατόν , βάλτε το μωρό σας κάτω για τα NAP του σε κούνια του . Βάλτε τον κάτω στην κούνια του την ώρα του ύπνου , πάρα πολύ . Εάν το μωρό σας έχει αποκοιμηθεί στο αυτοκίνητο , να τον απομακρύνει από τη θέση του αυτοκινήτου του, όταν παίρνετε το σπίτι και να τον μεταφέρουν στη κούνια του . Κάντε το ίδιο αν αποκοιμιέται στο καρότσι . Το ίδιο ισχύει και για τους μεταφορείς μωρών ή ιμάντες. Εάν το μωρό σας γλιστρά μακριά στον ύπνο σε ένα από αυτά , τον βγάλουν έξω και τον έβαλε στην κούνια του . Απέχουν από το να θέσει το μωρό σας να κοιμηθεί στο κρεβάτι σας , στον καναπέ ή σε άλλα έπιπλα , καθώς και . Ακόμα και αν είστε ξαπλωμένη με το μωρό σας , είναι ακόμα σε υψηλότερο κίνδυνο για SIDS και πέφτει .
Η
Η