• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πρέπει πραγματικά τα μωρά να κοιμούνται στα κρεβάτια τους;

Μόλις το μωρό σας κοιμηθεί, πιθανότατα θα πάνε σε μεγάλα μήκη για να το κρατήσετε κοιμισμένο, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να το αφήσετε ακριβώς εκεί που κοιμήθηκε. Αν και πιθανότατα δεν θα μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σας από το να κοιμηθεί στο καρέκλα αυτοκινήτου, το καροτσάκι ή στο καναπέ μαζί σας, δεν είναι πάντα ασφαλές να το αφήσετε εκεί που είναι. Το κρεβάτι είναι ο ασφαλέστερος τόπος για το μωρό σας να κοιμάται.

Ασφαλής ύπνος

Το μωρό σας θα περάσει εκατοντάδες ώρες κοιμούμενο το πρώτο του έτος ζωής, οπότε είναι ζωτικής σημασίας να δημιουργήσετε ένα ασφαλές μέρος για τον ύπνο του. Σύμφωνα με το HealthyChildren.org, πρέπει πάντα να βάζετε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του για να βοηθήσετε στη μείωση του κινδύνου του συνδρόμου αιφνιδίου βρεφικού θανάτου. Μην βάζετε βαρείες κουβέρτες, μαλακά στρώματα ή παγιδευμένα ζώα στο μέρος ύπνου του μωρού σας γιατί αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο του συνδρόμου. Διατηρήστε το περιβάλλον ύπνου του μωρού σας άνετο μην το αφήνετε να γίνει πολύ ζεστό ή πολύ κρύο και ντυνέστε το μωρό σας σε ελαφριά πιτζάμες ή ρούχα.

Κρεβάτια και άλλοι ασφαλείς τόποι

Τα κρεβάτια είναι μια από τις πιο ασφαλείς επιλογές σας ότανמדובר στο να βάλετε το μωρό σας κάτω για έναν μεσημεριανό ύπνο. Ψάξτε για ένα κρεβάτι που έχει καρφές που είναι 2 3/8 ίντσες ή λιγότερο απόσταση η μια από την άλλη και που έχει ένα κατάλληλα προσαρμοσμένο, σκληρό κρεβάτι. Όταν βάζετε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του σε ένα κρεβάτι, παίρνετε τα απαραίτητα βήματα για να το κρατήσετε όσο το δυνατόν πιο ασφαλές ενώ κοιμάται. Πρέπει όμως να ελέγξετε ανακαλήσεις κατασκευαστή πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κρεβάτι. Το HealthyChildren.org προειδοποιεί ότι δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε κρεβάτι με καρφές που κατεβαίνουν στην πλευρά γιατί τα παιδιά μπορούν να μπερδευτούν ή να κολλήσουν σε αυτές, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά τραύματα ή ακόμη και θάνατο. Ένα μπασινέ ή ένα κρεβάτι-βρεφικό μπορεί να είναι ασφαλές, επίσης, selama δεν έχει μαλακά στρώματα ή άλλα αντικείμενα μέσα του. Ελέγξτε για πληροφορίες ανακαλήσεων πριν χρησιμοποιήσετε ένα για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει ανακληθεί.

Μη ασφαλείς τόποι για ύπνο

Αν το παιδί σας κοιμηθεί στο καρέκλα αυτοκινήτου ή στο καροτσάκι, μην πανικοβαλλείτε και μην το ξυπνήσετε αμέσως. Μικρές ποσότητες ύπνου σε τέτοιες συσκευές συνήθως δεν είναι αιτία ανησυχίας. Μεγάλα διαστήματα ύπνου σε αυτές, όμως, μπορεί να είναι επικίνδυνες. Σύμφωνα με αναφορά του CNN το 2009, όταν το παιδί σας κοιμάται στο καρέκλα αυτοκινήτου έξω από το αυτοκίνητο, η γωνία είναι παραμορφωμένη και μπορεί να μειώσει το επίπεδο οξυγόνου της. Το ίδιο πρόβλημα μπορεί να συμβεί αν το μωρό σας κοιμάται στο καροτσάκι του, σύμφωνα με το March of Dimes. Το March of Dimes προειδοποιεί επίσης να μην αφήσετε ποτέ το μωρό σας να κοιμηθεί σε νεροκρεβάτι, σε κρεβάτι με μαλακά στρώματα και μαξιλάρια, ή σε φάκι μωρού ή φακιά. Μην το αφήσετε να κοιμηθεί στην καναπέ ή σε μια καρέκλα γιατί μπορεί να κυλήσει και να πέσει.

Συμβουλές

Οπότε είναι δυνατόν, βάλτε το μωρό σας κάτω για τους μεσημεριανούς ύπνους του στο κρεβάτι του. Βάλτε το κάτω στο κρεβάτι του και στην ώρα του ύπνου. Αν το μωρό σας κοιμηθεί στο αυτοκίνητο, βγάλτε το από το καρέκλα του όταν φτάσετε σπίτι και μεταφέρετέ το στο κρεβάτι του. Κάνετε το ίδιο αν κοιμηθεί στο καροτσάκι. Το ίδιο ισχύει για φακιές ή φακιές μωρών. Αν το μωρό σας ξεχνιάσει σε μια από αυτές, βγάλτε το και βάλτε το στο κρεβάτι του. Αποφύγετε να βάζετε το μωρό σας να κοιμάται στο κρεβάτι σας, στην καναπέ ή σε άλλα έπιπλα, επίσης. Ακόμα κι αν κοιμάστε με το μωρό σας, είναι ακόμα σε υψηλότερο κίνδυνο για τον συνδρόμο αιφνιδίου βρεφικού θανάτου και πτώσεις.