Πώς να προστατεύσετε ένα νηπίο από το SIDS

Το σύνδρομο αιφνιδίου βρεφικού θανάτου (SIDS) συμβαίνει συνήθως σε φαινομενικά υγιή μωρά μικρότερα ενός έτους, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Αν και η ακριβής αιτία του SIDS δεν είναι γνωστή, οι ιατρικοί ερευνητές υποψιάζονται ορισμένες συμβαλλόμενες αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης σε καπνό τσιγάρου. Δεν υπάρχει τρόπος να προστατεύσετε πλήρως το μωρό σας από το SIDS, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο SIDS ακολουθώντας μερικές απλές συστάσεις που κάνει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.

Οδηγίες

  1. Επιλέξτε ένα ασφαλές στρώμα μωρού και εγκεκριμένο έπιπλο για ύπνο. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει τη χρήση κρεβάτιου, μωσικής καλαθάκιας ή χώρου παιχνιδιού και στρώματα με εγκρίσεις από την Juvenile Product Manufacturers Association, Consumer Product Safety Commission και την American Society for Testing and Materials International. Αυtoi οι κανονισμοί περιλαμβάνουν πρότυπα ασφαλείας που βοηθούν να αποφευχθεί το SIDS, συμπεριλαμβανομένων των προδιαγραφών για το κενό που επιτρέπεται μεταξύ των ράβδων του κρεβατιού για να αποφευχθούν κίνδυνοι παγίδευσης κεφαλιού του μωρού. Οι επιλογές σκληρών στρωμάτων επίσης βοηθούν να αποφευχθεί ο κίνδυνος πνιγμού.

  2. Αφαιρέστε επαλληλωτικά προστατευτικά, κουβέρτες, μαξιλάρια και πετσέτες από το κρεβάτι και τη μωσική καλαθάκια του μωρού σας. Αυτά τα αντικείμενα αυξάνουν τον κίνδυνο πνιγμού. Αφαιρέστε τυχόν αντικείμενα που έχουν την πιθανότητα να μπλοκάρουν την αναπνοή, συμπεριλαμβανομένων γυαλιστερών ζώων ή μαλακών παιχνιδιών.

  3. Επιλέξτε πιτζαμιά νηπίου που καλύπτουν τις ανάγκες όλων των εποχών και αποφύγετε τη χρήση κουβερτών για ξεσκάλαμα ή νυχτερινό ύπνο. Τα υπερθερμασμένα νηπιά έχουν αυξημένο κίνδυνο SIDS, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.

  4. Εξασκηθείτε σε ασφαλή συνήθειες ύπνου βάζοντας πάντα το παιδί σας στην πλάτη του για να κοιμηθεί ή να ξεσκεκάσει. Οδηγήστε όλα τα μέλη της οικογένειας και τους φροντιστές να κάνουν το ίδιο. Η AAP προτείνει να βάζετε τα νηπιά στην πλάτη τους για να κοιμούνται μέχρι να φτάσουν τα πρώτα γενέθλια τους.

  5. Θηλάστε το μωρό σας, αν είναι δυνατόν, και χρησιμοποιήστε μια γάμα πριν το ύπνο. Αν και η σύνδεση μεταξύ χρήσης γάμας και μειωμένων κινδύνων από SIDS δεν είναι αποδεδειγμένη, η AAP εγκρίνει τη χρήση πριν το μωρό ξεσκάψει.

  6. Aποφύγετε να εκθέσετε το νηπίο σας σε φάρμακα. Αυτό περιλαμβάνει καπνό τσιγάρου και puro. Εξαλείψτε τη χρήση φαρμάκων και αλκοόλ ενώ θηλάζετε το μωρό σας. Το New York City Coalition for a Smoke-free City επίσης προειδοποιεί τους γονείς εναντίως της έκθεσης του μωρού σε δευτερεύοντα και τρίτα χέρι καπνό. Το CDC ορίζει τον δευτερεύοντα καπνό ως τον αέρα που αναπνέουν οι καπνίστες και τον καπνό που απελευθερώνεται από την κάψιμο προϊόντων καπνού. Το μωρό σας έρχεται σε επαφή με τρίτο χέρι καπνό από ρούχα που εκθέθηκαν στον καπνό και τους υπολείμματα από το κάπνισμα που απομένουν στα εσωτερικά αυτοκινήτων και επίπλα σπιτιού όπως κορτίνες και έπιπλα.

Previous:

Next: