Καλά Τρόφιμα για Δάχτυλα για Έναχρονο Μωρό
Η διατροφή του μεγαλώνοντός σας μωρού έχει τις προκλήσεις της, ειδικά αν είναι είτε difficult φαγητό είτε ένα που προτιμά τη θεραπεία με ασημένιο κουτάλι. Εισαγάγετε τρόφιμα για δάχτυλα στο εναχρονο μωρό σας που είναι σε θέση να μαστιχήσει ή να "μασάνε" για να αποφύγετε πιθανούς κινδύνους πνίξιματος. Φροντίστε να τον επιβλέπετε בכל χρόνο όταν παρουσιάζονται τρόφιμα για δάχτυλα μέχρι να δείξει επίπεδο δεξιότητας στην μαστίξη και καπόμαση ολόκληρων τροφίμων.
Γαλακτοκομικά Τρόφιμα
Αντί για παραδοσιακό γιαούρτι ως γαλακτοκομικό προϊόν, δώστε στο μωρό γιαούρτι bites. Είναι παρόμοια με φρούτα ή γummy τυρίτα αλλά σχεδιασμένα να λιώσουν στο στόμα των μικρών, δίνοντάς τους το ασβέστιο που χρειάζονται για να μεγαλώσουν δυνατά οστά και μύες. Μαλακά τυριά όπως αμερικανικό, ή επεξεργασμένο ήπιο τσένταρ, κομμένα σε μικρά κουτάκια μπορεί να είναι款 για το παιδί σας. Χρησιμοποιήστε προσοχή αν κάποια μέλη της οικογένειας έχουν αλλεργίες σε γαλακτοκομικά, εκζέμα ή άσθμα καθώς το τυρί μπορεί να προκαλέσει αντίδραση.
Λαχανικά και Φρούτα
Κοψίστε μικρά κομμάτια φρέσκα μαγειρεμένα καρότα, αρακάκια, κουνουπίδι και μπρόκολι για το παιδί σας να απολαύσει. Εισαγάγετε λαχανικά διαφόρων χρωμάτων για να ενσωματώσετε ευρεία γκάμα θρεπτικών βιταμινών και μεταλλικών. Αποφύγετε ωμά λαχανικά καθώς μπορούν να είναι δύσκολο να συντριβούν με τις κινήσεις της σαγηνάς του παιδιού και μπορεί να κολλήσουν στο λαιμό της. Ροδάκια, μπάνανες, πεπόνι, ακτινίδιο, αχλάδια και μάνγκο είναι κατάλληλα τρόφιμα για δάχτυλα για μωρά όταν είναι ωρίμα και μαλακά. Κοψίστε τα για ευκολία στη μαστίξη και καπόμαση.
Δημητριακά
Τα κομμάτια ολικής άλεσης δημητριακών δεν θα δώσουν μόνο στο παιδί σας μια καθημερινή μερίδα δημητριακών αλλά θα βοηθήσουν και με την οδοντιάση. Βεβαιωθείτε ότι τα κομμάτια είναι αρκετά μικρά για να αποφύγετε πνίξιμο αλλά αρκετά μεγάλα για να προωθήσουν την κίνηση μαστίξης κατά το φάγημα. Αν το παιδί σας δεν είναι ακόμη έτοιμο για σκληρό δημητριακό, χρησιμοποιήστε διαλύσιμα κομμάτια δημητριακών που συχνά βρίσκονται στο ραφί μπέιμπι φούντ στο καταστήμα ή το super center. Κοψίτε ένα ελαφρώς βουτυρωμένο κομμάτι τοστ σε μικρά κομμάτια για το μωρό σας να μουνχάσει ως σνακ ή κατά το πρωινό.
Κρέατα και Πρωτεΐνες
Κοψίτε κομμάτια σκούρου κρέατος κοτόπουλου σε μικρά κομμάτια για το μωρό σας να δοκιμάσει. Το λευκό κρέας μπορεί να είναι λίγο ξηρό και δύσκολο να καταπιεί ορισμένες φορές. Το χοντρό κρέας είναι επίσης επιλογή για το παιδί σας ανάλογα με τις προτιμήσεις γεύσης του. Τα σφουγγαρά αυγά περιέχουν πρωτεΐνη και μπορεί να τρωγούν σε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Χρησιμοποιήστε προσοχή να μην μαγειρέψετε τα αυγά σε καφέ χρώμα καθώς το φαγητό μπορεί τότε να γίνει πιο δύσκολο να φαστεί.
Συμβουλές Διατροφής
Μπορεί να χρειαστεί να εισαγάγετε τρόφιμα για δάχτυλα πολλοές φορές πριν το παιδί σας τα δοκιμάσει. Τα μωρά και τα νηπία μπορούν να είναι διστάκτες να δοκιμάσουν αντικείμενα που φαίνονται ξένα. Αν το εναχρονο σας δεν πίνει πλέον μορφή ή αντλημένο μητρικό γάλα, προσπαθήστε να ποικιλώσετε τη διατροφή του για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνει όλα τα απαραίτητα βιταμίνες και μεταλλικά. Δείξτε το παράδειγμα όταν τρέφετε το παιδί σας. Είναι πιο πιθανό να φάει κάτι που βλέπει εσάς να τρώτε.
-
Μεταξύ 18 και 24 μηνών, το νηπίο σας κάνει τεράστια βήματα (укυριστα και μεταφορικά!), και γίνεται πολύ ανεξάρτητο. Εδώ είναι τι άλλο μπορείτε να περιμένετε σε αυτό το εξαμήνο. Φυσικά Σημεία Μεταξύ 18-24 μηνών, το νηπίο σας είναι πιθανό να: Σπρώξε -
Η ωρική αλλαγή δεν είναι διασκέδαση για κανέναν. Αυτό το ντρεπόμενο, «Πραγματικά δεν θέλω να βγω από το κρεβάτι» αίσθημα παραμένει για μέρες μετά την αλλαγή των ρολογιών σας, και μπορεί να κάνει οποιονδήποτε ήδη νυστερημένο γονέα να νιώσει εξαντλημέν -
Αפילו τα πιο ευγενή παιδιά μερικές φορές βγάζουν πρόβλημα στο σχολείο. Είτε το παιδί σας είναι πέντε είτε δεκαπέντε ετών, τι κάνετε όταν μαθαίνετε ότι το παιδί σας έκανε κάτι λάθος στο σχολείο; Πώς το διαχειρίζεστε, ως γονέας, τη κατάσταση και την συ
