Στερεά Οδηγός τροφή για ένα μωρό Επιρρεπείς σε αλλεργίες τροφίμων

Κάνοντας τη μετάβαση σε στερεές τροφές αποτελεί ορόσημο για το μωρό σας . Αυτό σημαίνει ότι μεγαλώνει και χρειάζεται περισσότερο τη διατροφή από το μητρικό γάλα ή φόρμουλα για να το βοηθήσει να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί . Ωστόσο , εάν το μικρό σας είναι σε κίνδυνο από τροφικές αλλεργίες ή έχει ήδη διαγνωστεί με αυτούς , είναι σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με το τι τρόφιμα που την τρέφουν . Είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε με τον παιδίατρο της πριν από την έναρξη στερεών τροφών .
Πότε να ξεκινήσετε

Για τα περισσότερα μωρά , που αρχίζουν στερεές τροφές είναι κατάλληλες περίπου 4 μηνών . Ωστόσο , για την αλλεργία - επιρρεπή μωρά , θα ήταν καλύτερα να περιμένουμε μέχρι 6 μηνών . Ωστόσο , ίσως δεν θέλουν να περιμένουν πολύ πέρα ​​από αυτό , επειδή οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά μωρά » ανεβαίνουν και κρατώντας μακριά σε στερεά για το φόβο μιας αλλεργικής αντίδρασης βάζει το μικρό σας σε κίνδυνο ελλείψεις, ιδίως όταν πρόκειται για σίδηρο , σημειώνει MayoClinic . com . Αναμονή για την εισαγωγή στερεών δεν θα αποτρέψει τις αλλεργίες τροφίμων , έτσι έχει νόημα να πάρει το μωρό σας ξεκίνησε όταν δείχνει σημάδια ετοιμότητας , όπως κάθεται χωρίς υποστήριξη και το ενδιαφέρον σε ό, τι τρώτε .

Η Βρεφική Διατροφή Πουρέδες

Ενενήντα τοις εκατό των τροφικών αλλεργιών οφείλονται σε οκτώ κοινά τρόφιμα , τα οποία περιλαμβάνουν το σιτάρι , τα φιστίκια , τα καρύδια , σόγια , οστρακοειδή , το γάλα , τα αυγά και τα ψάρια . Εάν υπάρχουν σε άλλα μέλη της οικογένειας αλλεργίες σε κάποιο από αυτά τα τρόφιμα , μιλήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας σχετικά με τους ασφαλείς τρόπους για την εισαγωγή τους . Στην αρχή , όμως , το μωρό πουρέδες τρόφιμα είναι κατάλληλα για το νέο τρώγων σας . MayoClinic.com προτείνει ξεκινώντας με δημητριακά για βρέφη ρύζι και προσθέτοντας σταδιακά φρούτα , τα λαχανικά και το κρέας με το σχέδιο το γεύμα του μωρού σας . Συνεχίστε προσφέρει το μητρικό γάλα και τον τύπο , καθώς και επειδή το μωρό σας εξακολουθεί να χρειάζεται τα θρεπτικά συστατικά από αυτό .
Η
Η Πίνακα Τρόφιμα

Καθώς το μωρό σας παίρνει πιο κοντά στους 10 μήνες της ηλικίας , αυτή είναι πιθανώς έτοιμο να ροκανίζω σε μικροσκοπικά κομμάτια , τι η υπόλοιπη οικογένεια τρώει . Βεβαιωθείτε ότι οτιδήποτε σας προσφέρει κόβεται σε κομμάτια μικρότερα από 1/2 ίντσας για να μην πνιγεί , προειδοποιεί HealthyChildren.org , που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής . Αν τροφικές αλλεργίες μπορεί να είναι παρόντες , σίτιση μικρό πιθανές ενεργοποιεί σας στο σπίτι με φάρμακα σε κοντινή απόσταση μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε και τη θεραπεία των συμπτωμάτων , σύμφωνα με MayoClinic.com . Ψιλοκομμένα φρούτα και τα λαχανικά και το τεμαχισμένο κρέας είναι επιλογές που δεν είναι κοινά αλλεργιογόνα και είναι υγιείς ταυτόχρονα .
Η
Συμβουλές

Ακριβώς επειδή άλλα μέλη της οικογένειας έχουν τροφικές αλλεργίες doesn ' t σημαίνει ότι το μωρό σας είναι καταδικασμένη σε αυτούς. Ωστόσο , είναι σημαντικό να λαμβάνετε προφυλάξεις , δεν έχει σημασία του κινδύνου. Μην προσφέρετε περισσότερες από μία νέα τροφή σε έναν χρόνο , που σας επιτρέπει να παρακολουθήσετε για τροφικές αλλεργίες . Αν σας παρουσιάσουμε δύο νέα στοιχεία για την ίδια ημέρα , είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς ποια είναι η σκανδάλη . MayoClinic.com προτείνει αναμονή τρεις έως πέντε ημέρες μεταξύ κάθε νέα τροφή . Σημάδια της αλλεργίας τροφίμων περιλαμβάνουν εξάνθημα , κνίδωση , οίδημα και δυσκολία στην αναπνοή . Εάν το μωρό σας εμφανίζει αυτά τα συμπτώματα μετά το φαγητό , ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια επειδή οι ​​τροφικές αλλεργίες μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή .
Η
Η

Previous:

Next: