Πώς να Heal Σκασμένα θηλές κατά το θηλασμό
Ο θηλασμός τρέφει το μωρό σας και ενισχύει το δεσμό σας , αλλά παίρνει έναν φόρο σε ορισμένες μητέρες . Ένα νεογέννητο μπορεί να θηλάσει όσο συχνά κάθε δύο ώρες - οπότε αν ο θηλασμός είναι επώδυνη , θα είστε σε συνεχή αγωνία . Είναι φυσιολογικό για θηλές να γίνουν περιστασιακά πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου , αλλά σκασμένα θηλές δεν είναι ένα απαραίτητο μέρος της διαδικασίας . Η εξάλειψη των μελλοντικών πόνος είναι ένα must , αλλά ενώ θα λύσουμε το πρόβλημα, τροφοδοτούν τις θηλές σας με την ίδια προσοχή όπως κάνετε το μωρό σας
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
λανολίνη
Η Υδροπηκτές μαξιλάρια νοσηλευτικής
Οδηγίες
1
Βρέξτε τις θηλές σας μετά από κάθε γεύμα . Το Ρωτήστε Δρ ιστοσελίδα Sears προτείνει τρίβει λίγο μητρικό γάλα πάνω από τις θηλές , αλλά σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Michigan Συστήματος Υγείας Θηλασμός Τμήμα , το νερό της βρύσης ή αλατούχο διάλυμα θα κάνει επίσης . Αφήστε την περιοχή να στεγνώσει στον αέρα για λίγα λεπτά .
Η 2
Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα του λανολίνη , που ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα , σε ξηρές θηλές σας . Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που είναι ασφαλή για τα μωρά να καταπίνουν , που βρέθηκαν στο διάδρομο φροντίδα του μωρού του στο μανάβικο ή φαρμακείο . Δεν είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το στήθος σας πριν από το επόμενο γεύμα , αλλά αν επιλέξετε να το κάνετε αυτό , χρησιμοποιήστε μόνο νερό .
Η 3
Stick επιθέματα υδρογέλης νοσηλευτικής για τις θηλές σας για να προσφέρει ανακούφιση και την προστασία ψύξης τους από το τράβηγμα και την τριβή . Φορέστε ένα σουτιέν που δεν συμπιέζει τις θηλές σας , κατά προτίμηση ένα που γίνεται από φυσικές ίνες . Αποφύγετε ένα σουτιέν ή πουκάμισο εντελώς όταν στο σπίτι , αν αισθάνεστε άνετα με αυτό .
Η 4
Ξεπλύνετε το στήθος σας μόνο στο ντους . Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε σαπούνι , αφρόλουτρο ή λοσιόν , τα οποία μπορεί να ερεθίσουν το σκασμένο δέρμα . Ο γιατρός σας μπορεί , ωστόσο , να σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε αντιβακτηριακό σαπούνι και άλλα προϊόντα, όταν οι θηλές σας είναι τόσο σκασμένα το δέρμα έχει σπάσει , προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση . Εφαρμόστε ξανά λανολίνη , όταν βγείτε από το ντους .
Η 5
Οι εργασίες για την προσαρμογή μάνταλο του μωρού σας . Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Νέας Υόρκης Υπουργείο Υγείας , κόκκινο ή ραγισμένες θηλές είναι γενικά ένα σημάδι ενός σύρτη πρόβλημα . Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις νοσηλευτικής και να πάρετε μερικές συμβουλές από την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης - γείρει το κεφάλι του μωρού σας ελαφρώς προς τα πίσω , κρατάτε το στήθος σας να καθοδηγήσει στο στόμα του και να προσπαθήσει να πάρει τόσο πολύ από το κάτω μέρος της θηλαίας άλω στο στόμα του όσο το δυνατόν <. br>
6
Συμβουλευτείτε έναν ειδικό γαλουχίας αν αισθανθείτε περισσότερο από μερικές ημέρες από σκασμένα θηλές . Μπορεί να συνεργαστούμε μαζί σας για τη βελτίωση της μάνταλο του μωρού σας . Καλέστε το γιατρό σας αν οι θηλές σας έχουν ανοιχτές πληγές ή αιμορραγούν , όπως τυχόν λοιμώξεις που αναπτύσσονται στα στήθη σας θα επηρεάσει το μητρικό γάλα . Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια ισχυρή κρέμα θηλών για επίμονη σκάσιμο.
Η
Η
-
Είναι δύσκολο να μάθεις νέα πράγματα. Ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα που έχετε μάθει; Είναι πιθανό να δυσκολευτείτε στην αρχή. Είναι πιθανό ότι μπορέσατε να ξεπεράσετε την πρόκληση, εν μέρει, έχοντας κάποιον εκεί για να σας βοηθήσει. έχοντας υποστή
-
Οι γονείς σε όλο το Facebook λατρεύουν αυτή την εξαιρετικά απλή συμβουλή της μαμάς και του συμβούλου γαλουχίας για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος και τη μείωση της πίεσης από την άντληση. Στην πραγματικότητα, η ανάρτησή της στο Facebook έ
-
Το γόνατο είναι μια άρθρωση που ενώνει το μηρό του μηρού (μηριαίο οστό) με την κορυφή του οστού της κνήμης (κνήμη). Αποτελείται από οστά, χόνδρος αρθρώσεων , μυς, συνδέσμους , και τένοντες. Αυτά τα μέρη συνεργάζονται για να κάμπτουν τα πόδια, ισι





