• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πότε να σταματήσει αραίωση χυμό ενός μωρού

Αν και ολόκληρα τα φρούτα , το νερό και το γάλα είναι οι καλύτερες επιλογές για ένα μωρό άνω των 6 μηνών , μπορείτε να του προσφέρετε το χυμό αν ακολουθήσετε μερικές κατευθυντήριες γραμμές . Η αραίωση χυμό για το μωρό σας είναι μια καλή πρακτική , όταν για πρώτη φορά τον εισαγάγει σε αυτό λόγω των σακχάρων που περιέχει και την ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος . Μπορείτε να σταματήσετε την αραίωση το χυμό του μόλις είναι αρκετά παλιό και το σύστημα του συνηθίζει να σπάσει προς τα κάτω .
Αραίωση Χυμός

Μπορείτε να αγοράσετε το χυμό μωρών που είναι ήδη αραιωθεί και δεν χρειάζεται να το διαλύετε περαιτέρω . Αυτό είναι βολικό , αλλά μπορεί να πάρει ακριβό . Αν θέλετε να αραιώσετε την τακτική χυμό για το μωρό σας , να επιμείνουμε σε ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές . Ξεκινήστε με ένα 100 - τοις εκατό χυμό μήλου ή σταφυλιού . Αποφύγετε τους χυμούς εσπεριδοειδών μέχρι το μωρό σας είναι 9 έως 12 μηνών , καθώς είναι πολύ όξινο για ευαίσθητο πεπτικό σύστημα του . Ξεκινήστε με αραίωση 1 ουγγιά του χυμού σε 3 ουγγιές του νερού . Αυτό πρέπει να είναι το όριο κατανάλωσης για την ημέρα . Κατά τη διάρκεια ενός μήνα , σιγά-σιγά να αρχίσουν να αναμειγνύεται περισσότερο χυμό με το νερό , και στο τέλος του μήνα , θα πρέπει να την ανάμιξη ίσων μερών νερού και χυμού. Αραιώστε το χυμό του μωρού σας μέχρι να είναι τουλάχιστον 1 έτους . Κατά την εισαγωγή χυμού εσπεριδοειδών , ξεκινήστε με ένα αραιωμένο έκδοση πρώτα , ανεξάρτητα από την ηλικία του μωρού σας .
Η
Ποσά Χυμός

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής » HealthyChildren.org συμβουλεύει να μην προσφέρουν ένα μωρό κάτω των 6 μηνών ηλικίας οποιοσδήποτε χυμός . Το ραβδί στο μητρικό γάλα ή φόρμουλα σε αυτή την ηλικία , καθώς αυτό παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το μωρό σας να αυξάνεται . Ένα μωρό που είναι μεταξύ 6 και 12 μηνών θα πρέπει να πάρει μόνο ένα μέγιστο 4 ουγγιές αραιωμένο χυμό ανά ημέρα . Ένα παιδί 1 έως 6 ετών πρέπει να περιορίζεται σε 4 έως 6 ουγγιές πλήρη ισχύ ή αραιωμένο χυμό ανά ημέρα . Από 7 έως 18 ετών , να περιορίσει το χυμό 8 έως 12 ουγκιές καθημερινά .
Η
Η Κινδύνους για την Υγεία

Με το παιδί σας πάρα πολύ χυμό , ανεξάρτητα από το πόσο πολύ σας διαλύστε το , μπορεί να συμβάλει σε κάποια προβλήματα υγείας , σύμφωνα με την ΑΑΡ . Αν προσφέρετε το χυμό πριν από το μωρό σας είναι 6 μηνών , ο ίδιος δεν θα είναι σε θέση να αφομοιώσει λόγω της ανώριμο πεπτικό του σύστημα . Συνήθως να υπερβαίνει συνιστώμενη ημερήσια δόση του παιδιού σας του χυμού μπορεί να προκαλέσει κακή διατροφή , η παχυσαρκία ή τη φθορά των δοντιών .

Άλλες επιλογές

Προσφορά άλλες επιλογές ποτών ή ολόκληρα φρούτα αντί για χυμό φρούτων ή αραιωμένο χυμό . Διαλέξτε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα ή νερό αντ 'αυτού. Κόψτε ένα αχλάδι , ροδάκινο , βερίκοκο ή καρπούζι για μικρέ σας αντί να προσφέρουν ένα κουτί χυμό . Ολόκληρο το φρούτο παρέχει μια ευεργετική πλούσια σε φυτικές ίνες γροθιά για το παιδί σας .
Η
Η