• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να εισαγάγετε ένα ποτήρι με πίτζα (sippy cup)

Αν το μωρό σας είναι έτοιμο να καθίσει στην καρέκλα ψηλών, είναι επίσης έτοιμο να πίνει από το πρώτο της ποτήρι με πίτζα (sippy cup) — ή τουλάχιστον, έτοιμη να μάθει πώς να πίνει είτε από ένα ανοιχτό ποτήρι είτε από ένα sippy cup.

Μόνο αυτό δεν θα της μάθει ότι το υγρό μπορεί να προέρχεται από πηγή εκτός από θηλή ή μπιμπερό, αλλά θα της βοηθήσει επίσης να κάνει τη μετάβαση μακριά από το μπιμπερό μόλις έρθει η ώρα της ξεγαλάκτισης. Εδώ είναι πώς να περάσετε το ποτήρι στην νέα γενιά.

Πότε πρέπει να εισαγάγετε ένα sippy cup;

Η εισαγωγή ενός sippy cup στο μωρό σας νωρίς — περίπου στους 6 μήνες — μπορεί να κάνει ευκολότερο να ξεγαλακτίσετε από το μπιμπερό μέχρι τα 1 έτος της. Μερικά μωρά χάνουν φυσικά το ενδιαφέρον για το μπιμπερό γύρω στους 9 έως 12 μήνες, κάτι που κάνει ιδανικό χρόνο να ξεκινήσετε την ξεγαλάκτιση του μωρού σας από το μπιμπερό.

Παιδίατροι και παιδικοί οδοντίατροι λένε ότι τα μωρά πρέπει να σπάσουν την συνήθεια του μπιμπερό στους 12 μήνες, και καμία περίπτωση μετά τους 15 μήνες.

Πώς πρέπει να εισαγάγετε ένα sippy cup;

Γύρω στους 6 μήνες, δοκιμάστε να φέρετε την καρέκλα ψηλών του μωρού σας στο τραπέζι μαζί σας κατά τα γεύματα και να της προσφέρετε λίγο μητρικό γάλα ή φόρμουλα από ένα sippy cup.

Αυτό ενισχύει την ιδέα ότι πρέπει να τρώει κυρίως στα γεύματα, αντί να τρώει ολόκληρη την ημέρα. Τα νιφάδα που χωνεύουν από sippy cup ολόκληρη την ημέρα μπορεί να είναι υπό κίνδυνο παχυσαρκίας (αφού μπορεί να είναι πιο πιθανό να υπερτρέφεται) και καριέ (αφού τα δόντια τους βγάζουν σε σακχαρωμένα υγρά).

Και μόλις δει τους γονείς της να πίνουν από ένα ποτήρι, θα είναι πιο πιθανό να θέλει να πίνει από ένα, επίσης.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε sippy cup για μετάβαση από το μπιμπερό;

Όχι — και στην πραγματικότητα, μερικοί ειδικοί προτείνουν να παραλείψετε το sippy cup τελείως, και να μεταβείτε κατευθείαν σε ένα ανοιχτό ποτήρι αντίθετα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα sippy cups μοιάζουν περισσότερο με μπιμπέρια από ό,τι ποτήρια μεγάλων παιδιών στο ότι το υγρό βγαίνει πιο αργά (και γι' αυτό περνάει περισσότερο χρόνο συγκεντρωμένο γύρω από τα δόντια).

Επιπλέον, το μάθημα πώς να πίνει κανείς από ένα ανοιχτό ποτήρι είναι μια σημαντική δεξιότητα που το μικρό σας θα πρέπει να κυριαρχήσει — κάτι που είναι συχνά δυνατό πριν τα 2 ετών.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των sippy cups

Τα sippy cups είναι μεγάλο πλεονέκτημα για απασχολημένους γονείς. Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα: Είναι πρακτικά αδιάβροχα — πράγμα που σημαίνει λιγότερες ατάκτες και λιγότερο ρούχα για πλύσιμο. Επιπλέον, είναι φορητά, οπότε το μικρό σας μπορεί να φέρει ένα μαζί της στο αυτοκίνητο, στο καρότσι και στο παιδικό σταθμό.

Αλλά τα sippy cups έχουν και μερικές πιθανές παγίδες. Για αρχή, η εξαγωγή υγρού από το sippy είναι πιο αργή διαδικασία από το να πίνει κανείς από ανοιχτό ποτήρι ή ακόμα και ποτήρι με καλαμάκι, οπότε υγρά όπως φόρμουλα, αντλημένο μητρικό γάλα και γάλα (για νιφάδες άνω του 1 έτους) περνούν περισσότερο χρόνο βγάζοντας τα δόντια με σάκχαρο.

Τα νιφάδα που φέρουν τα sippy cups τους μαζί τους όλη την ημέρα μπορεί να είναι ιδιαίτερα υπό κίνδυνο για τερηδόνα και καριέ· τι więcej, μπορεί να μην έχουν πολύ όρεξη για στερεές τροφές αν χωνεύουν σταθερά από το sippy τους.

Ως αν δεν ήταν αρκετό, μερικοί ειδικοί πιστεύουν επίσης ότι τα παιδιά που πίνουν από sippy cup δεν ασκούν τους μυς του στόματος τους με τον ίδιο τρόπο που θα έκαναν αν πίνον από καλαμάκι ή ανοιχτό ποτήρι.

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο sippy cup για το μωρό σας;

Το σωστό ποτήρι θα κάνει αυτές τις πρώτες ποσότητες πιο εύκολες και λιγότερο βρώμικες για όλους. Μπορεί να χρειαστεί να πειραματιστείτε με μερικές επιλογές μέχρι να βρείτε την κατάλληλη ταίριασμα, αλλά υπάρχουν μερικά χρήσιμα χαρακτηριστικά προς αναζήτηση κατά την αγορά ενός sippy cup:

• Βαραμένο στο κατώτατο σημείο. Τα sippy cups που είναι βαρυμένο στο κατώτατο σημείο είναι πιο ανθεκτικά από τα μη βαρυμένα ποτήρια και δεν θα αναποδιστούν τόσο εύκολα.
• Αδιάβροχα. Το μάθημα πώς να χωνεύει κανείς από sippy cup θα είναι βρώμικο. Επιλέγοντας ένα αδιάβροχο ποτήρι, θα είστε καλυμμένοι όταν το πετάξει από την καρέκλα ψηλών — και θα το κάνει!
• Χωρίς φθαλικά. Το BPA έχει απαγορευτεί στις Η.Π.Α. από το 2012, αλλά υπάρχει κάποια ανησυχία ότι τα φθαλικά, συνηθισμένα χημικά που βρίσκονται στα πλαστικά, μπορεί να αναστρέψουν τις ορμόνες του σώματός σας.
• Λαβές. Τα περισσότερα μωρά προτιμούν ποτήρια με λαβές, τα οποία είναι ευκολότερα για τα μικρόσκοπικα (απορροφητικά) δάχτυλά τους να κρατήσουν.

Φυσικά, αν το παιδί σας αρπάξει το ποτήρι νερού σας στο δείπνο, δεν υπάρχει βλάβη να την αφήσετε να πάρει ένα εποπτευόμενο γουστάρμα (φόσον δεν έχει πάγο στο ποτήρι σας). Θα μάθει να πίνει από ποικίλους τύπους ποτηριών γρήγορα αν δοκιμάσει μερικά νωρίτερα.

Συμβουλές για μετάβαση σε sippy cup

Μερικά νιφάδα δεν θα παραταθούν τα μπιμπέρια τους χωρίς μάχη. Αλλά με υπομονή, θα περάσουν στην άκρη. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν να διευκολυνθεί η μετάβαση.

• Γεμίστε το με το γνωστό. Το μωρό σας μπορεί να πάρει το sippy cup της εύκολα αν είναι γεμισμένο με ένα γνωστό υγρό, όπως μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Ή, μπορεί να αποστρέψει το παλιό της αγαπημένο που προέρχεται από ένα ξένο νέο πηγή. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε νερό ή γάλα γάϊδαρας (το οποίο μπορείτε να εισαγάγετε από το 1 έτος).
• Προσκαλέστε τη συμμετοχή. Για κάποιον που έχει θηλαζει από θηλή ή μπιμπερό όλη της τη ζωή, το χώνευμα από ποτήρι είναι ολοκαίνουργια εμπειρία. Έτσι αφήστε της να πάρει τον χρόνο της να συνηθίσει το sippy cup (αφήστε της να το αγγίξει, να το εξετάσει, ακόμα και να παίξει μαζί του). Αν φτάνει για το ποτήρι, αφήστε της να το πιάσει όσο εσείς την βοηθάτε να το καθοδηγήσετε. Θέλει να το κρατήσει μόνη της; Αφήστε της — ακόμα κι αν δεν μπορεί να καταλάβει ακριβώς τι πρέπει να κάνει με αυτό.
• Πηγαίνετε αργά. Δοκιμάστε να κρατάτε το ποτήρι στο στόμα του μωρού σας και να αφήσετε μερικές σταγόνες να τρέξουν μέσα. Θυμηθείτε να αφήσετε να καταπιεί πριν της προσφέρετε περισσότερο — αλλιώς μπορεί να εμετέψει. Μπορεί επίσης να είναι πολύ σοκάρει στην αρχή για να καταπιεί — πράγμα που σημαίνει ότι το υγρό μπορεί να τρέξει αμέσως πίσω έξω από το στόμα της. Δεν φαίνεται να το πιάνει; Κρατήστε το sippy cup κοντά στο στόμα σας και κάνετε κίνηση σαν να πίνετε («Μμ, νόστιμο!»).
• Διαφοροποιήστε το ποτήρι. Τα sippy cups είναι το αψογεύτο στην βολικότητα, αλλά η βολικότητα έρχεται με πιθανή τιμή — συμπεριλαμβανομένης καθυστερημένης ανάπτυξης φωνητικών δεξιοτήτων και καριέ — ειδικά στα νιφάδα. Έτσι αλλάξτε μεταξύ sippy cup και κανονικού ποτηριού, το οποίο θα χρειαστεί περισσότερη επίβλεψη, φυσικά, για να αποφευχθούν ατάκτες.

Και πάλι, εποπτευόμενες γουστάρμες από το (χωρίς πάγο!) ποτήρι σας είναι εντάξει. Όσο περισσότερη εξάσκηση παίρνει με κανονικό χώνευμα, τόσο ευκολότερο θα είναι να τη μεταβείτε από ένα sippy cup αργότερα.

Τι πρέπει να κάνετε αν το μωρό σας αρνείται ένα sippy cup;

Αν το μικρό σας γυρίσει το κεφάλι, αυτό είναι το σήμα της ότι έχει φτάσει (ακόμα κι αν δεν έχει πάρει τίποτα) και το σήμα σας να βάλετε το sippy cup (ή οποιοδήποτε ποτήρι) στην παράπλευρα μέχρι το επόμενο γεύμα ... ή, αν είναι πραγματικά αντίσταστη, μέχρι μια άλλη μέρα.

Αν έχουν περάσει περισσότερο από ένα μήνα, ή το παιδί σας είναι άνω των 2 ετών, μιλήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας. Μπορεί να μπορέσει να σας βοηθήσει να κάνετε τη μετάβαση, ή να σας παραπέμψει σε άλλον ειδικό που μπορεί.

Πότε πρέπει να ξεγαλακτίσετε το μωρό σας από ένα sippy cup;

Δεν υπάρχει «καλύτερος χρόνος» για να μεταφέρετε το μωρό σας μακριά από το sippy cup, αλλά αρκεί το μικρό σας να μπορεί να καθίσει στην καρέκλα ψηλών, πιθανότατα είναι έτοιμη να ξεκινήσει να πίνει γουστάρματα από ένα ανοιχτό ποτήρι ή ένα ποτήρι με καλαμάκι.

Θα πάρει λίγο περισσότερο πριν κυριαρχήσει ένα ποτήρι μεγάλου παιδιού — και θα υπάρχουν πολλές ατάκτες ενδιάμεσα — αλλά τα περισσότερα παιδιά καταφέρνουν να κάνουν την αλλαγή μέχρι τα 2 ετών.