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Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wie Kleinkinder ihre Zähne richtig putzen

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hat sich die Zahngesundheit bei Schulkindern und Jugendlichen verbessert, doch Karies bei Kleinkindern nimmt zu. Eine Ernährung mit zuckerhaltigen Säften aus Schnabeltassen und mangelnde Zahnpflege bei den Milchzähnen könnten die Ursache sein. Der beste Schutz vor Zahn- und Zahnfleischerkrankungen ist, Ihr Kleinkind an Wasser zu gewöhnen und ihm beizubringen, zweimal täglich richtig die Zähne zu putzen.

Benötigte Utensilien

• Weiche Kinderzahnbürste
• Fluoridhaltige Zahnpasta
• Minutentimer (z. B. Eieruhr)

Anleitung

1. Geben Sie eine erbsengroße Menge fluoridhaltiger Zahnpasta auf eine kleine, weiche Zahnbürste für Ihr Kind. Zwar ist es wichtig, dass das Kind lernt, wie viel Zahnpasta angemessen ist, aber Sie sollten die Zahnpasta auftragen, um sicherzustellen, dass nicht zu viel verwendet und nichts verschluckt wird.

2. Stellen Sie einen visuellen Timer (z. B. eine kleine Plastik-Eieruhr) auf zwei Minuten ein. Falls Sie nur eine Minuten-Uhr haben, drehen Sie sie einfach ein zweites Mal um. Alternativ kann Ihr Kind innerlich das Lied „Happy Birthday“ singen, um die Zeit einzuschätzen.

3. Lassen Sie Ihr Kind in den Spiegel schauen, während Sie ihm die Zähne putzen. Erklären Sie jeden Schritt, beginnend mit den Backenzähnen. Machen Sie klar: Wir putzen immer zuerst die hinteren Zähne.

4. Putzen Sie die Zähne vom Zahnfleischrand nach unten, von oben nach unten, Vorder- und Rückseite jedes Zahns. Wenn Sie eine Seite mit den Seiten- und Backenzähnen fertig haben, lassen Sie Ihr Kind die andere Seite versuchen. Helfen Sie dabei, die Bürste richtig am Zahnfleischrand anzusetzen und mit kurzen Strichen nach unten zu wischen.

5. Nachdem die oberen Backen- und Seitenzähne geputzt sind, wechseln Sie zu den unteren Zähnen und putzen mit kurzen, kleinen Strichen vom Zahnfleischrand nach oben – auf beiden Seiten der Zähne.

6. Putzen Sie die Kauflächen der hinteren Zähne oben und unten auf beiden Seiten.

7. Putzen Sie die vorderen Zähne oben und unten, vorn und hinten. Lassen Sie Ihr Kind nachputzen und führen Sie seine Hand sanft an, damit es die richtige Technik lernt. Loben Sie es häufig für gute Arbeit.