Gesunde Ostergeschenk-Ideen für Kleinkinder
Sie haben das gesamte Leben Ihres Kleinkindes darauf verwendet, es gesund zu halten, und gerade wenn Sie denken, Sie hätten es endlich überzeugt, dass Brokkoli lecker ist, rollt der nächste Feiertag oder Geburtstag an – und es gibt Zucker, Zucker und noch mehr Zucker.
Was soll ein gesundheitsbewusster Elternteil tun? Sie möchten, dass Ihr Kind das Leben genießt und die Feiertage und besonderen Anlässe feiert, die für Sie bedeutsam sind, aber Sie möchten auch gesunde Gewohnheiten fördern, die ein Leben lang halten.
Die gute Nachricht: Sie können sowohl die Freude an besonderen Feiertagen feiern als auch gesunde Entscheidungen mit zuckerarmen Leckereien und Geschenken fördern, die Kinder in Bewegung bringen, kreativ sein und denken lassen.
Mit Geschenken, die Outdoor-Spiel und regelmäßige Bewegung fördern, sowie Snack-Optionen, die den Zuckerkonsum reduzieren, müssen Sie sich keine Sorgen machen, Süßigkeiten vor Ihren Kindern zu verstecken, wenn der nächste Heißhunger kommt. Probieren Sie einige dieser gesunden Oster-Geschenke und Leckereien aus, um den Osterkorb Ihres Kleinkindes in diesem Jahr zu füllen, und genießen Sie den Feiertag ohne all den Zucker – und den unvermeidlichen grantigen Zusammenbruch, der folgt.
Outdoor-Spielzeug
Eine der spaßigsten Möglichkeiten, den Gesundheitsfaktor des Osterkorbs Ihres Kindes zu erhöhen, ist, viele Spielzeuge und Aktivitäten einzupacken, die Ihren Kleinen nach draußen und in Bewegung bringen. Es ist eine großartige Idee, Spiele und Spielzeuge zusammenzustellen, die Sie gemeinsam machen können, damit die ganze Familie gesund und aktiv bleibt.
Einige Ideen, die Ihr Kind zu Bewegung und Spielen im Freien anregen:
- Straßenkreide
- Sandspielzeug
- Sonnenbrille (die Augen müssen geschützt werden)
- Überdimensionierter Hüpfball
- Klett-Fang-und-Wurf-Ballspielzeug
- Frisbee
- Kleinkindgerechter Ball und Schläger
- Kleinkind-Outdoor-Golfset
- Drachen (achten Sie auf freien Raum vor dem Start!)
- Springseil (auch wenn Ihr Kind noch zu jung zum Springen ist, können Sie üben, über das am Boden liegende Seil zu springen)
- Aufsitzspielzeug
- Kleinkind-Roller
Frühlingsausrüstung
Sie können den Osterkorb Ihres Kleinkindes vielleicht nicht mit Marshmallow-Vögeln füllen, aber Sie könnten neue Frühlingsausrüstung einpacken, die Ihr Kleinkind in diesem Frühling stylisch tragen kann.
Zahnpflege
Der beste Weg, dem Trend ungesunder Osterkörbe entgegenzuwirken? Schenken Sie Ihrem Kleinkind Mundhygiene. Nutzen Sie das Alter, in dem Ihr Zweijähriger vielleicht tatsächlich findet, dass Zähneputzen Spaß macht, und kaufen Sie die coolste, auffälligste Zahnbürste. Es wird sich lohnen.
Achten Sie auf Modelle mit Timer, damit Ihr Kleinkind auch selbstständiges Putzen üben und lernen kann, wie lange es für die richtige Zahnreinigung putzen muss.
Oster-Lektüre
Gemeinsames Lesen in jungen Jahren fördert die Gehirnentwicklung, die Sprachbildung und schafft eine Bindung, die ein Leben lang hält. Und was gibt es Besseres, als gemeinsam mit einem Oster-Bilderbuch und einem Kuschelhasen-Geschenkset zu lesen?
Seifenblasen, Seifenblasen und noch mehr Seifenblasen
Man kann nichts falsch machen, wenn man einem Kleinkind Seifenblasen für Ostern schenkt. Nicht nur, dass es ein spaßiges, buntes Geschenk im Korb ist, sondern es lockt sie stundenlang nach draußen zum Spielen. Und ehrlich gesagt, gibt es nichts Schöneres für Eltern, als die Freude im Gesicht ihres Kleinkinds zu sehen, wenn es den Blasen hinterherjagt. Dieses Geschenk ist ein Nicken an den gesunden, aktiven Lebensstil, den sowohl Kleinkinder als auch Eltern gutheißen.
Was ist mit den Süßigkeiten?
Okay, lass uns ehrlich reden. Heißt ein gesunder Osterkorb wirklich, ganz auf Zucker zu verzichten? Sicherlich schadet ein winziges Schoko-Häschen nicht, oder?
Die Antwort ist sowohl Ja als auch Nein. Ein Leckerli schadet Ihrem Kind nicht wirklich. „Während Zucker-Highs und -Crashes lästig sind, bergen sie keine echte Gefahr, solange sie nur ab und zu auftreten“, erklärt Susan Peirce Thompson, Ph.D., Autorin von Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin, and Free, in einem Artikel im The Good Men Project.
Süßigkeiten können jedoch ungesund werden, wenn Sie sie Ihrem Kleinkind auch an Tagen anbieten, die keine besonderen Feiertage sind. „Die eigentliche Gefahr des Süßigkeitenkonsums ist, dass er, wenn er nicht richtig gemanagt wird, Kinder auf die rutschige Bahn zur Zuckersucht bringen kann“, schrieb Dr. Thompson.
Also gehen Sie voran und packen Sie ein oder zwei süße Leckereien in den Korb Ihres Kleinkinds. Wählen Sie einfach natürliche, zuckerarme Süßigkeiten, wie ein kleines Stück Schokolade oder einen Lutscher, der nicht tonnenweise künstliche Zutaten enthält, und ermutigen Sie Ihr Kind, vor dem Naschen ein ausgewogenes Frühstück zu essen. (Gilt auch für Sie, Eltern!)
Gesunde Snacks
Jeder Osterkorb braucht einen Snack oder zwei, und passend zum Oster-Thema könnten Sie Ihren Kleinen mit gesünderen Leckereien füllen. Die Produkte der natürlichen und biologischen Linie von Annie's enthalten viele gesündere Optionen als typische zuckergefüllte Süßigkeiten, wie Hasen-förmige Vollkorn-Cracker und natürliche Hasen-Fruchtgummis. Lecker und perfekt für Ostern.
Und wenn Sie der kreative Typ sind, könnten Sie sogar einen durchsichtigen Beutel mit Cheddar-Hasen-Crackern füllen und oben mit grüner Wolle oder Schnur zubinden, sodass die Verpackung einer Möhre ähnelt. Ihr Kleinkind wird es lieben, am Ostermorgen eine gesunde Leckerei in seinem Korb zu entdecken.
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