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Ernährung für ein Kleinkind mit der Grippe

Grippe ist eine häufige Erkrankung bei Kleinkindern. Ihr Kind wird eher Grippe zu bestimmten Zeiten des Jahres zu fangen (meist im Herbst und Winter ) . Kleinkinder, die regelmäßig um anderen Kindern , insbesondere Kleinkinder in Kindertagesstätten sind , sind eher auf die Grippe ausgesetzt werden. Während Ihr Kind krank ist und während seiner Genesung , sollten Sie ihm eine Diät von Lebensmitteln, die ihm helfen, und schnell erhalten . Die meisten Kleinkinder haben auch Magen Symptome, wenn sie die Grippe haben . Wenn dies der Fall ist , dann müssen Sie Ihr Kind vor dem Austrocknen zu schützen.
Flüssigkeiten

Aufgrund der Grippe , auch wenn nicht der Magen-Grippe , Durchfall und Erbrechen führen , ist Dehydration eine der größten Gefahren . Auch wenn sie nichts zu essen haben, stellen Sie sicher, dass kranke Kleinkind so viele Flüssigkeiten trinken wie möglich. Wenn sie das Stillen wird Milch helfen, ihren Nährstoffbedarf sowie das Einhalten ihrer Feuchtigkeit versorgt. Wasser ist die nächste beste Sache für sie zu trinken. Wenn sie nicht zu essen oder hat Schwierigkeiten, etwas niedrig zu halten , müssen Sie ihr eine Elektrolytlösung , wie Pedialyte , die helfen, ersetzen verlorene Flüssigkeit wird zu geben. Beginnen Sie mit einem Schluck zu einem Zeitpunkt, um die mit mehr Erbrechen. Vermeiden Säfte und zuckerhaltige Getränke; diese werden ihre Symptome verschlimmern.
mit Magenproblemen

Wenn er die Magengrippe , ermutigen Sie Ihr Kind zu einer normalen Ernährung so viel wie er kann essen. Wenn seine Symptome mild sind , kann er in der Lage, auch weiterhin normal essen im Laufe des Magen-Grippe sein . Wenn er braucht, um aufhören zu essen für ein oder zwei Tage , nach und nach wieder einzuführen gesunde Lebensmittel so schnell wie er besser und halten Flüssigkeiten nach unten. Ärzte verwendet, um die BRAT Ernährung Bananen, Reis , Apfelmus und Toast empfehlen , aber neuere Empfehlungen sind , dass Sie sollten nicht nur einzuführen diese Lebensmittel , da ein BRAT Ernährung wichtige Nährstoffe fehlen . Allerdings, wenn Ihr Kind ist , was er isst, Erbrechen , dann ein BRAT Artikel wäre eine gute Wahl für den ersten Test Lebensmittel, die Sie ihm geben , als er beginnt, sich besser zu fühlen sein . Nachdem er in der Lage zu essen , gib ihm mageres Fleisch und Gemüse sowie Vollkornprodukte und Obst . Vermeiden Sie Zucker und fetthaltige Lebensmittel , die schwerer zu verdauen sind .
Ohne Magenprobleme

Grippe kann Ihr Kind müde und desinteressiert in Essen. Allerdings wird eine nahrhafte Diät hilft Ihrem Kind zu bekämpfen das Virus. Flüssigkeiten sind wichtig , um zu helfen ihn hydratisiert und das Fieber zu senken. Er könnte Sie auch interessieren Suppe, Brühe oder gefrorene Fruchtriegel sein . Wenn er bereit ist, feste Nahrung zu essen , gib ihm Lebensmittel, die sein Immunsystem zu stärken und ihm helfen, sich rascher erholen . Dazu gehören Lebensmittel mit Beta-Carotin, wie Butternut-Kürbis , Brokkoli und Kürbis; Lebensmittel mit Vitamin B wie Spinat, Vollkornprodukte, Milch und Blattgemüse; Nahrungsmittel mit Vitamin C wie Zitrusfrüchte , Erdbeeren; und Lebensmittel mit Zink , wie Fisch und Eier .