• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Wie man ein Kleinkind zu Mittag zu essen holen

Während der Schlacht zu sein scheint , ohne Grund kann ein wählerisch und unabhängig Kleinkind Elend aus dem Mittagessen machen . Wenn Ihr Kind ist zur Zeit auf einem Mittagsschlag gegen alles, aber Makkaroni , können Sie besorgt über die mangelnde Ausgewogenheit in seinem Mittagessen zu sein, nicht zu erwähnen, müde von der täglichen Kampf . Durch die Reduzierung der Mittagszeit Kampf und salutieren aufkeimende Gefühl von Unabhängigkeit Ihres Kindes , können Sie einen anderen Wert als Makkaroni in den Bauch zu Mittag zu bekommen.
Anleitung
1

Angebot Mittagessen in kleinen Portionen und in einer Vielzahl . AskDrSears.com schlägt die Schaffung einer " knabbern Schale , " die eine Platte oder Schale mit kleinen Portionen einer Vielzahl Lebensmittel, wie gedünstete Möhren , Vollkorn-Cracker , in dünne Scheiben geschnitten und kleine Käsestücke und kleine Stücke von Beerenfrüchten - so stellen Sie sicher , dass Lebensmittel sind mundgerechte und nicht bieten Lebensmittel, die möglicherweise verschluckt werden könnten . Die American Association of Pediatrics sagt , um die folgenden Lebensmittel weg von Kindern unter 4 Jahren zu halten : Hot Dogs, buts und Samen, Stücke von Fleisch oder Käse , ganze Trauben , Popcorn, Erdnussbutter von selbst und Brocken von rohem Gemüse. Harte und klebrigen Süßigkeiten und Kaugummi sind auch auf der gefährlichsten für Würgen Liste. Das Angebot gilt nur Lebensmittel Ihr Kind leicht zu schlucken und nicht ersticken , wenn er abgelenkt und nicht richtig kauen oder saugt beim Lachen . Als sicher verwendet , ist die knabbern Baum eine Win-Win . Ihr unabhängiger Kleinkind kann wählen, was er will, von dem, was Sie natürlich bieten . Nibble Böden können auch Ihr Kind zugänglicher für das Ausprobieren neuer Geschmacksrichtungen und Texturen. Mietobjekte 2

Geben Sie Ihrem Kind Möglichkeiten zur Mittagszeit, schlägt Shari Nethersole , MD schriftlich für die Familie Education Network . Wenn Sie nur planen serviert eine Art von Nahrung , lassen Sie Ihr Kind üben, seine Unabhängigkeit , indem sie ihm die Verantwortung . Nach der Ankündigung , es ist Zeit zum Mittagessen, zu fragen, ob er lieber ein Sandwich oder Spaghetti - oder was auch immer die beiden Entscheidungen sind an diesem Tag. Wenn Ihr Kind bekommt zu wählen , er eher zu essen könnte.
3

Weltraum Snacks , so dass sie nicht zu nahe an der Mittagszeit . Die American Academy of Family Physicians warnt davor, dass essen Snacks weniger als eine Stunde von Mittag könnte Ihrem Kind den Appetit zu entfernen. Stattdessen lassen Sie Ihr Kind wissen , dass es fast Mittag und bieten einen Schluck Wasser statt . Plan für die drei Mahlzeiten und zwei Snacks pro Tag , Abstand Snacks mindestens eine Stunde entfernt von den Mahlzeiten .
4

Serve eine großzügige Portion eines Lieblingsessen mit einem kleineren Teil von etwas Neuem. Ihr Kind kann seine Nase an Bananen auftauchen, aber er hätte gerne gefressen einige Scheiben , wenn sie mit einem PB &serviert; J . Auf diese Weise erhält Ihr Kind die Auseinandersetzung mit neuen Lebensmitteln , aber immer noch wird, kann seine alten Favoriten zu essen.
5

Führen Sie eine neue Nahrung mehrmals , um Ihr Kind auf den Geschmack und die Textur verwendet , schlägt KidsHealth.org . Ein Kind, das sagt " Nein ” Erbsen immer wieder kann schließlich erkennen, dass er mag es, wenn es auf seinem Teller mehrmals angezeigt. Sie schnell , um etwas als Nahrung beschriften Ihr Kind hasst , als er braucht einfach mehr Aufmerksamkeit , um zu entscheiden , ob es etwas ist , er mag dich nicht.