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Wie zu vermeiden, Essen Konflikte mit Ihrem Kleinkind

Für eine Jugend-Größe Person , scheint Ihr Kind eine Menge starke Meinungen über seine Ernährung und die Lebensmittel, die auf der Speisekarte haben . Wie Sie Mahlzeiten navigieren mit Ihrem Kind , Maßnahmen ergreifen, um negativen Essen Konflikte aus Entwicklungs zwischen Ihnen und Ihrem Kind zu vermeiden. Es braucht Geduld und sogar einen Sinn für Humor von den Mahlzeiten Wahnsinn mit einem unvorhersehbaren Kleinkind behandeln.
Anleitung
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Stellen Sie Ihre Erwartungen an die Realität der Kleinkind Essverhalten . Kleinkinder in der Regel nicht eine breite und abwechslungsreiche Ernährung , wie Sie wahrscheinlich annehmen , rät VerlängerungsspezialistAngela Harris, mit der Michigan State University. In der Tat, Ihr Kind nicht essen könnte mehr als zwei oder drei verschiedene Lebensmittel im Laufe des Tages , das Beharren auf dem Essen die gleichen Lebensmittel wiederholt . Mietobjekte 2

Verstehen Sie die entsprechende Portion für ein Kleinkind so dass Sie don ' t overserve Ihr Kind und erwarten, dass sie mehr essen, als sie braucht, um zu essen. Kleinkinder brauchen etwa 2 Esslöffel jedem Essen serviert , um den Appetit zu befriedigen.
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Erwarten Verwirrungen beim Abendessen mit Ihrem Kind , weil Kleinkinder nicht über die Sauberkeit kümmern, berät das Kinderkrankenhaus von Philadelphia . Ihr Kind könnte mit seiner Nahrung zu spielen, ein Chaos um seinen Teller, werfen Lebensmittel, Lebensmittel fallen in den Schoß oder werfen sie auf den Boden.
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Übersehen drastischen Schwankungen der Essverhalten , rät die fragen Sie Dr. Sears Website. Eines Tages Ihr Kind kann alles, was Sie ihr zu dienen und am nächsten Tag ist sie auf dich werfen sie und fordern nur Bananen essen. Kleinkinder sind oft unterschiedlich Essgewohnheiten drastisch von Tag zu Tag , so bewerten sie das Essen auf einer wöchentlichen Basis , anstatt auf einer täglichen Basis .
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Reduzieren Sie die Menge von Flüssigkeiten Ihr Kind verbraucht , wenn Sie Bedenken haben, wie haben viel er tatsächlich isst . Manchmal Kleinkinder wird so sehr, dass sie nicht über Platz für Essen ließ zu trinken. Ein Kleinkind sollte zwischen 16 und 24 Unzen Milch pro Tag trinken , sagt KidsHealth.org . Kleinkinder sollten nicht trinken mehr als 4-6 Unzen 100 Prozent Fruchtsaft pro Tag stellt die American Academy of Pediatrics .
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Nehmen Sie eine Haltung zugrunde, gesunde und schmackhafte Lebensmittel für Ihr Kind , aber erlauben sie, verantwortlich für das, was sie isst und wie viel sie isst sein , rät der AAP . Solange Mahlzeiten bleibt angenehm und glücklich für Ihre Kleinen , wird sie in der Lage, die Menge der Nahrung, die sie braucht und will , ohne dass Sie versuchen, dies für sie handhaben zu regulieren. Wenn Sie in Schritt , versuchen Sie, Abschnitte kontrolliert insistthat sie reinigen ihren Teller kann Schlachten ergeben , die Fragen der Kontrolle und Essen Probleme verursachen können .