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Sportliche Untersuchungen (Sports Physicals)

Du weißt bereits, dass Sport dich fit hält. Du weißt auch, dass Sport eine unterhaltsame Möglichkeit ist, Kontakte zu knüpfen und Leute kennenzulernen. Aber du weißt vielleicht nicht, warum es so wichtig ist, zu Beginn deiner Sportsaison eine sportärztliche Untersuchung durchführen zu lassen.

Was ist eine sportärztliche Untersuchung?

In der Sportmedizin wird die sportärztliche Untersuchung als Präpartizipationsuntersuchung (Preparticipation Physical Examination, PPE) bezeichnet. Die Untersuchung hilft festzustellen, ob es für dich sicher ist, eine bestimmte Sportart auszuüben. Die meisten Bundesstaaten verlangen tatsächlich, dass Kinder und Jugendliche vor Beginn einer neuen Sportart oder einer neuen Wettkampfsaison eine sportärztliche Untersuchung durchführen lassen. Aber selbst wenn eine sportärztliche Untersuchung nicht vorgeschrieben ist, empfehlen Ärzte dringend, eine durchzuführen.

Die zwei Hauptteile einer sportärztlichen Untersuchung sind die Anamnese (Krankengeschichte) und die körperliche Untersuchung.

Anamnese

Dieser Teil der Untersuchung umfasst Fragen zu:

• schwerwiegende Erkrankungen bei Familienmitgliedern
• Erkrankungen, die du in jüngeren Jahren hattest oder jetzt hast, wie Asthma, Diabetes oder Epilepsie
• frühere Krankenhausaufenthalte oder Operationen
• Allergien (z. B. gegen Insektenstiche)
• frühere Verletzungen (einschließlich Gehirnerschütterungen, Verstauchungen oder Knochenbrüche)
• ob du jemals ohnmächtig geworden bist, Schwindel, Brustschmerzen oder Atemnot während des Trainings hattest
• Medikamente, die du einnimmst (einschließlich rezeptfreier Medikamente, pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel und verschreibungspflichtiger Medikamente)

Die Fragen zur Anamnese befinden sich meist auf einem Formular, das du mit nach Hause nehmen kannst. Bitte deine Eltern, dir beim Ausfüllen zu helfen. Wenn möglich, frage beide Elternteile nach der familiären Krankengeschichte.

Beantworte die Fragen so gut du kannst. Versuche nicht zu raten oder Antworten zu geben, von denen du denkst, dass der Arzt sie hören will.

Die Betrachtung von Krankheitsmustern in deiner Familie ist ein guter Weg, um mögliche Erkrankungen zu erkennen, die du haben könntest. Die meisten Sportmediziner halten die Anamnese für den wichtigsten Teil der sportärztlichen Untersuchung. Nimm dir also Zeit, die Fragen sorgfältig zu beantworten. Es ist unwahrscheinlich, dass deine Antworten dich vom Sport abhalten.

Körperliche Untersuchung

Während des körperlichen Teils der Untersuchung wird der Arzt normalerweise:

• deine Größe und dein Gewicht erfassen
• Blutdruck und Puls (Herzfrequenz und -rhythmus) messen
• dein Sehvermögen testen
• Herz, Lunge, Bauch, Ohren, Nase und Rachen untersuchen
• deine Haltung, Gelenke, Kraft und Flexibilität bewerten

Obwohl der größte Teil der Untersuchung für Jungen und Mädchen gleich ist, kann der Arzt, wenn eine Person die Pubertät begonnen oder bereits durchlaufen hat, unterschiedliche Fragen stellen. Zum Beispiel kann der Arzt ein Mädchen, das sehr aktiv in vielen Sportarten ist, nach ihrer Periode und Ernährung fragen, um sicherzustellen, dass sie nicht unter dem Female Athlete Triad (schlechte Ernährung, unregelmäßige oder ausbleibende Perioden und schwache Knochen) leidet.

Der Arzt wird auch Fragen zum Konsum von Drogen, Alkohol oder Nahrungsergänzungsmitteln stellen, einschließlich Steroiden oder anderen „Leistungssteigerern“ und Abnehmprodukten, da diese die Gesundheit beeinträchtigen können.

Am Ende der Untersuchung füllt der Arzt entweder ein Formular aus und unterschreibt es, wenn alles in Ordnung ist, oder empfiehlt in einigen Fällen eine Nachuntersuchung, zusätzliche Tests oder eine spezifische Behandlung bei medizinischen Problemen.

Warum ist eine sportärztliche Untersuchung wichtig?

Eine sportärztliche Untersuchung kann dir helfen, gesundheitliche Probleme zu erkennen und zu bewältigen, die deine Teilnahme am Sport beeinträchtigen könnten. Zum Beispiel, wenn du häufige Asthmaanfälle hast, aber Stürmer im Fußball bist, könnte ein Arzt ein anderes Inhalationsgerät verschreiben oder die Dosis anpassen, damit du beim Laufen leichter atmen kannst.

Dein Arzt kann sogar gute Trainingsratschläge geben und dir Ideen zur Verletzungsprävention vermitteln. Zum Beispiel kann er bestimmte Dehn- oder Kräftigungsübungen empfehlen, die Verletzungen vorbeugen. Ein Arzt kann auch Risikofaktoren erkennen, die mit bestimmten Sportarten verbunden sind. Solche Ratschläge machen dich zu einem besseren, stärkeren Athleten.

Wann und wo sollte ich zur sportärztlichen Untersuchung gehen?

Manche gehen zu ihrem Hausarzt, andere lassen die Untersuchung in der Schule durchführen. Bei Schuluntersuchungen durchläufst du vielleicht ein halbes Dutzend „Stationen“ in der Turnhalle, jede betreut von einem medizinischen Fachpersonal, das einen bestimmten Teil der Untersuchung durchführt.

Wenn deine Schule die Untersuchung anbietet, ist es bequem, sie dort machen zu lassen. Aber auch wenn du die sportärztliche Untersuchung in der Schule machst, ist es eine gute Idee, zusätzlich deinen Hausarzt aufzusuchen. Dein Arzt kennt dich – und deine Krankengeschichte – besser als jemand, mit dem du nur kurz in der Turnhalle sprichst.

Wenn dein Bundesstaat sportärztliche Untersuchungen vorschreibt, musst du wahrscheinlich ab der 7. Klasse damit beginnen. Auch wenn sportärztliche Untersuchungen nicht von deiner Schule oder deinem Bundesstaat verlangt werden, ist es trotzdem klug, sie durchführen zu lassen, wenn du Schulsport betreibst. Und wenn du regelmäßig vor der 9. Klasse an einer Sportart wettbewerbsmäßig teilnimmst, solltest du noch früher mit diesen Untersuchungen beginnen.

Eine sportärztliche Untersuchung pro Jahr ist meist ausreichend. Wenn du dich jedoch von einer schweren Verletzung erholst, wie einem gebrochenen Handgelenk oder Knöchel, lass dich nach der Heilung untersuchen, bevor du wieder mit dem Training oder Spielen beginnst.

Du solltest deine Untersuchung etwa 6 Wochen vor Beginn deiner Sportsaison durchführen lassen, damit genügend Zeit für eventuelle Nachuntersuchungen bleibt. Weder du noch dein Arzt werdet glücklich sein, wenn die sportärztliche Untersuchung am Tag vor dem Baseballtraining stattfindet und sich herausstellt, dass etwas geklärt werden muss, bevor du antreten kannst.

Was passiert, wenn ein Problem festgestellt wird?

Was passiert, wenn du nicht das OK von deinem eigenen Arzt bekommst und einen Spezialisten aufsuchen musst? Bedeutet das, dass du nie im Softball oder Hockey brillieren wirst? Mach dir keine Sorgen, wenn dein Arzt dich bittet, weitere Tests durchzuführen oder zu einer Nachuntersuchung zu gehen – es könnte so einfach sein, deinen Blutdruck eine Woche oder zwei nach der Untersuchung erneut zu messen.

Die Überweisung deines Arztes an einen Spezialisten kann sogar deine sportliche Leistung verbessern. Zum Beispiel, wenn du für das Leichtathletikteam deiner Schule vorsprechen willst, aber jedes Mal beim Laufen leichte Knieschmerzen hast, kann ein Orthopäde oder Sportmediziner herausfinden, was los ist. Vielleicht kommen die Schmerzen von früherem Übertraining oder schlechter Lauftechnik. Vielleicht hast du das Knie vor langer Zeit verletzt und es ist nie ganz verheilt. Oder das Problem ist so einfach wie Laufschuhe, die nicht genug Halt bieten. Die Chancen stehen gut, dass ein Arzt dir helfen kann, ohne das Risiko weiterer Knieverletzungen zu laufen, indem er dir vor Saisonbeginn Vorschläge oder Behandlung gibt.

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass du vom Sport ausgeschlossen wirst. Das ultimative Ziel der sportärztlichen Untersuchung ist, sicherzustellen, dass du beim Sport sicher bist, nicht dich vom Spielen abzuhalten. Meistens findet ein Spezialist keinen Grund, dich von deiner Sportart abzuhalten.

Muss ich trotzdem noch eine reguläre Vorsorgeuntersuchung machen?

Kurz gesagt: Ja. Es mag wie überflüssig erscheinen, aber eine sportärztliche Untersuchung unterscheidet sich von einer standardmäßigen Vorsorgeuntersuchung.

Die sportärztliche Untersuchung konzentriert sich auf dein Wohlbefinden im Zusammenhang mit dem Sport. Sie ist begrenzter als eine reguläre Untersuchung, aber viel spezifischer in Bezug auf sportliche Belange. Bei einer regulären Vorsorgeuntersuchung wird dein Arzt dein allgemeines Wohlbefinden behandeln, was auch Dinge umfassen kann, die nichts mit Sport zu tun haben. Du kannst deinen Arzt bitten, beide Arten von Untersuchungen in einem Termin durchzuführen; beachte nur, dass du mehr Zeit einplanen musst.

Auch wenn deine sportärztliche Untersuchung keine Probleme aufdeckt, ist es immer klug, dich selbst beim Sport zu beobachten. Wenn du Veränderungen deines körperlichen Zustands bemerkst – selbst wenn du sie für klein hältst, wie Muskelschmerzen oder Atemnot – sag unbedingt einem Elternteil oder Trainer Bescheid. Du solltest auch deinen Sportlehrer oder Trainer informieren, wenn sich deine gesundheitlichen Bedürfnisse geändert haben oder du ein neues Medikament einnimmst.

Genau wie Profisportler medizinische Betreuung brauchen, um ihre Bestleistung zu zeigen, brauchen das auch jugendliche Athleten. Du kannst dir denselben Vorteil wie die Profis verschaffen, indem du sicherstellst, dass du deine sportärztliche Untersuchung machst.