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23 Dinge, von denen ich mir wünsche, dass mir jemand nach einer Fehlgeburt über die Schwangerschaft erzählt hat

Ob dies auf Sie zutrifft oder auf jemanden, der Ihnen am Herzen liegt, Hier sind 23 Dinge, von denen ich mir wünschte, dass mir jemand über eine Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt erzählt hätte.

Diese TTC nach einem Verlust ist herzzerreißend.

Diesmal ist es anders. Du wurdest in der Vergangenheit schwanger, aber Sie sind sich nicht sicher, ob Sie wieder schwanger werden. Ebenfalls, Es macht keinen Spaß mehr, wenn Sie es versuchen. Es ist Arbeit. Sex scheint ein Mittel zum Zweck zu sein und es ist schwer zu genießen, weil in deinem Kopf dein Denken, "Wird es diesmal sein?" Dann müssen Sie zwei Wochen warten, um überhaupt zu sehen, ob Sie es sind oder nicht. Und wenn Sie nicht schwanger sind, Gut, Trauer kommt mit voller Wucht zurück. Du fühlst dich besiegt und als ob du versagt hast. Das Schlimmste ist, dass Sie dann weitere zwei Wochen warten, um es erneut zu versuchen und den ganzen quälenden Zyklus von vorne zu beginnen.

Die Aufregung über einen positiven Schwangerschaftstest kann in Gleichgültigkeit umschlagen.

Es mag seltsam klingen, aber als der Pissstock zwei Striche statt einer hatte, Ich bin nicht vor Freude auf und ab gesprungen. Ich starrte es tatsächlich ungläubig an. Zuerst, Ich habe nicht geglaubt, dass ich tatsächlich wieder schwanger bin. Sekunde, als ich die Erkenntnis, dass ich wieder schwanger war, auf mich wirken ließ, es war, als ob die Angst beschloss, durch die Tür zu stürmen. Die Angst schwillt an und alles, was mir einfällt, ist „Muss ich das wirklich noch einmal machen“ und „Kann ich das wirklich noch einmal machen?“

Sie können Ihr Höschen regelmäßig auf Blut überprüfen.

Es mag seltsam klingen, aber pinkeln gehen zu müssen ist eine erschreckende Erfahrung. Jedes Mal, wenn du deine Hose herunterziehst, bereitest du dich mental darauf vor, Blutflecken in deinem Höschen zu sehen. Daran führt kein Weg vorbei. Es ist einfach.

Die morgendliche Übelkeit wird dein bester Freund.

Die Minute, in der sich mein Magen im ersten Trimester beruhigte, war der Moment, in dem meine Angst anstieg, als ich bei mir dachte:"Irgendwas stimmt nicht. Warum ist mir nicht mehr übel?" Ich dachte sofort, mein Baby muss gestorben sein. Wenn die Wogen der Übelkeit zurückkehrten, fühlte mein Herz ein Gefühl der Erleichterung.

Andere möchten vielleicht, dass es dir gut geht.

Andere möchten vielleicht, dass es Ihnen jetzt, da Sie wieder schwanger sind, „in Ordnung“ ist. aber das ist bei weitem nicht der Fall. Nur weil Sie wieder schwanger sind, heißt das nicht, dass Sie den Verlust Ihres anderen Kindes vergessen oder überwunden haben. Es funktioniert einfach nicht so. Lassen Sie nicht zu, dass die Erwartungen anderer Ihre Meinung zu Ihrer Schwangerschaft und dem verstorbenen Kind beeinflussen. Es ist okay, nicht okay zu sein. Genau genommen, das ist wohl normal.

Es wird Sie manchmal verrückt machen, wenn Sie im ersten Trimester nicht spüren, wie sich das Baby bewegt.

Von den Wochen, in denen Sie erfahren, dass Sie zum ersten Mal schwanger sind, bis zu dem Zeitpunkt, an dem Sie wissen, wann Sie das Gefühl haben, dass die Babybewegung Sie verrückt machen wird! Sie möchten spüren, wie sich das Baby so sehr bewegt, um zu wissen, dass alles in Ordnung ist, aber Sie stellen fest, dass Sie einfach noch nicht an diesem Punkt Ihrer Schwangerschaft sind. Sie sagen sich, dass das normal ist, aber Sie hassen es immer noch, dass Sie nicht die Gewissheit haben, dass sich das Baby bewegt, um zu wissen, ob es dem Baby gut geht.

Aber Sie könnten sich Sorgen um den Tag machen, an dem Sie spüren können, wie sich das Baby im zweiten Trimester bewegt.

Auch wenn du so lange wolltest, dass sich das Baby bewegt, Sie fürchten den Tag, an dem Sie ständig Tritte und Stöße bemerken, weil dies bedeutet, dass die Bewegung eines Tages aufhören könnte, und das ist ein beängstigender Gedanke.

Es ist normal, von der Bewegung des Babys besessen zu sein.

Brunnen, vielleicht ist es nicht normal. Ich weiß es wirklich nicht, aber in meinem Buch ist es auf jeden Fall in Ordnung. Ich musste spüren, wie sich das Baby innerhalb einer bestimmten Anzahl von Minuten mindestens eine bestimmte Anzahl von Malen bewegte, um beruhigt zu sein, dass es dem Baby für heute gut ging. Gegen Ende der Schwangerschaft war das einzige, was mich bei Verstand hielt, das Gefühl, dass sich das Baby bewegte. In diesen Momenten konnte ich ein wenig glauben, dass alles in Ordnung war.

Angst vor Arztterminen kommt vor.

Der Gang zum Arzt kann beruhigend, aber auch beängstigend sein, da der Arzt oft derjenige ist, der schlechte Nachrichten überbringt. Es ist normal, sich vor Terminen zu ängstigen, auch Frauen, die keinen Verlust erlitten haben, Angst vor Terminen während der Schwangerschaft haben.

Wenn Sie andere Frauen schwanger sehen, werden Sie immer noch vor Eifersucht wütend.

Da habe ich es gesagt. Siehst du, Es passiert einfach etwas, wo Sie, obwohl Sie wieder schwanger sind, immer noch innerlich schmerzen, wenn Sie eine andere schwangere Frau sehen, die noch nie einen Verlust erlitten hat. Du kannst dich irgendwie nicht für sie freuen, weil du eifersüchtig auf ihre Unschuld bist, von ihrer Freude. Ja, du hast Freude, aber es ist die bittersüße Art und ein Teil von dir hasst das und wünscht sich, es wäre anders. Es ist in Ordnung, eifersüchtig zu sein. Es macht wirklich nur Sinn, meinst du nicht?

Es wird sich anfühlen, als würde niemand verstehen, selbst wenn er schon einmal einen PAL durchgemacht hat.

Jeden Tag kommt und geht ein neues Gefühl. Jede Minute verändert sich deine Gefühlswelt, sich entwickeln, oder sollte ich sagen, von innen ausbrechend. In einer Minute bist du vorsichtig optimistisch, Du hast gerade gespürt, wie sich das Baby bewegt, alles ist gut...ähm, Warten, Nein, du spürst einen Krampf. Pfui! Du denkst, "Könnte das eine vorzeitige Wehentätigkeit sein?" und jetzt hast du wieder Angst. Also natürlich, Es ist schwer für Sie, das Gefühl zu haben, dass andere sich identifizieren können, weil unser innerer emotionaler Aufruhr wirklich jeder von uns selbst ist und manchmal sind wir einfach nicht auf der gleichen Seite wie andere. auch wenn sie diesen Weg schon einmal gegangen sind.

Die Linie der Krankenschwester oder Hebamme wird zu Ihrer Lebensader.

Mein bester Freund während meines PAL war meine OB-Krankenschwester. Ihr Name ist Jessi und ich glaube ehrlich gesagt, dass ich ohne sie die Schwangerschaft nach dem Verlust nicht überstanden hätte. Ich habe sie mindestens dreimal die Woche angerufen und sie hat nie geurteilt, nie beschwert, und freute sich immer über meine Anrufe. Ich sollte wahrscheinlich ihren Chef anrufen und ihnen sagen, dass sie eine Gehaltserhöhung verdient.

Sie werden wahrscheinlich 10 Mal häufiger ins Krankenhaus oder in die Arztpraxis gehen, als Sie wirklich brauchen, und das ist in Ordnung.

Ich glaube, ich war in den 37 Schwangerschaftswochen 20 Mal in der Notaufnahme. Nun, das könnte übertrieben sein, da ich eine diagnostizierte Sorgenwarze bin. aber in diesem Fall aus gutem Grund. Meine Ärzte sagten mir immer, dass sie es lieber hätten, wenn ich hereinkam und mein Anliegen ansprach, als zu Hause zu sitzen und sich Sorgen zu machen. Außerdem, Es ist besser, hineinzugehen und nichts falsch zu machen, als nicht hineinzugehen und zurückzublicken und zu sagen, ich wünschte, ich hätte es getan.

Es wird schwierig sein, sich zu konzentrieren.

Mit den normalen körperlichen und emotionalen Veränderungen der Schwangerschaft in Kombination mit dem zusätzlichen Stress und den Sorgen, die eine Schwangerschaft nach dem Verlust mit sich bringt, Es ist erstaunlich, dass Sie sich heute Morgen daran erinnert haben, Ihre Zähne zu putzen. Denken Sie daran, dass es normal ist, während der Schwangerschaft abgelenkt zu sein, und insbesondere bei einer Schwangerschaft nach einem Verlust.

Die Bindung zu diesem Baby kann eine Herausforderung sein, aber es lohnt sich.

Es ist beängstigend, eine Beziehung zu der Bohne aufzubauen, die in dir wächst, weil deine bisherige Erfahrung sagt:„Hey, sei nicht zu anhänglich, Erinnere dich daran, was letztes Mal passiert ist.“ Und es ist normal, sich davor schützen zu wollen, erneut verletzt zu werden. Jedoch, Immer wenn ich bemerkte, dass ich das tat, sagte ich mir immer, „Es wird weh tun, egal was passiert. Es wird nicht weniger weh tun, wenn ich nicht mit diesem Baby verbunden bin, Genau genommen, es könnte mehr weh tun, weil ich mir nicht die Zeit genommen habe, Baby zu genießen, während sie hier waren.“

Die Angst verschwindet nicht immer, wenn Sie sich der Geburt nähern.

Je näher Sie dem Tag Ihres vorherigen Verlusts oder dem Tag der Entbindung kommen, desto beängstigender können die Dinge werden. Sie dachten, es wäre umgekehrt, weil Sie fast am Ziel sind. Aber jetzt scheint alles so unberechenbar und beängstigend.

Sie können PTSD erleben.

Wenn Ihr Verlust während der Schwangerschaft passiert ist, kann eine weitere Schwangerschaft traumatisch sein. Für mich war es, als würde ich mein Trauma jede Minute eines jeden Tages neu erleben. Ich konnte mich dem nicht entziehen und je näher ich dem Entbindungstag rückte, desto mehr verstärkten sich meine Ängste und Auslöser meines vergangenen Traumas. Was mir geholfen hat, war, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten und liebevolle Güte und Mitgefühl mit mir selbst zu üben.

Die Tage vergehen langsamer.

Nein ehrlich. Die Zeit scheint still zu stehen, wenn man durch PAL reist. Momente erscheinen wie Minuten und Minuten manchmal wie Monate. Du willst nur so sehr, dass dein Baby gesund und munter hier ist, dass du dir wünschst, du könntest den Schnellvorlauf-Knopf in deinem Leben drücken und du möchtest dies so sehr tun können, dass es fast so ist, als ob du versehentlich auf „Pause“ gedrückt hättest Sachen.

Trauer vergeht nicht.

Es ist allgegenwärtig, wenn Sie an die Schwangerschaft mit Ihrem letzten Baby zurückdenken. Trimester vergleichen, Jubiläen, und Meilensteine. Es wirkt alles surreal. Du denkst darüber nach, wie dieses Baby ein kleiner Bruder oder eine kleine Schwester für das Baby oder Kind sein wird, das du verloren hast, und mit diesem Gedanken wird Kummer deine Seele wieder überfluten. In den glücklichsten Momenten findest du jetzt den größten Kummer.

Aber es wird Freude geben!

Ich weiß, es ist vielleicht schwer zu glauben, aber auch bei PAL kann man Freude haben. Dafür muss man kämpfen! Ringe mit der Angst und schreie sie an, "NEIN, DU WIRST NICHT GEWINNEN!“ Lassen Sie es wissen, dass es Ihnen auch diese Schwangerschaft nicht nehmen wird. Aber nachdem dieser tägliche Kampf nachgelassen hat, Sie könnten wirklich einen Moment der Aufregung und des Glücks in Ihrem Kopf finden, wenn Sie heimlich erkennen, dass ja, das könnte tatsächlich passieren und vor allem hast du es dir auch verdient. Also geh raus und kauf diesen süßen Baby-Strampler, auf dem "Ich liebe meine Mama" oder "Papas kleines Mädchen" steht.

Der Gedanke an die Geburt kann beängstigend sein.

Wenn ich an die Geburt denke, dem Datum näher kommen, warten, bis die Wehen auf natürliche Weise eintreten oder sich auf Ihren Kaiserschnitt vorbereiten. All das kann beängstigend sein, wenn man darüber nachdenkt. Erstellen Sie einen Plan, damit es zu dem Tag wird, an dem Sie ihn haben möchten, und geben Sie Ihnen vielleicht ein Gefühl der Kontrolle. Hoffentlich wird es eine heilende Erfahrung und vor allem der Tag, an dem Sie Ihrem Schreien begegnen, atmendes Baby.

Du verdienst das!

Du hast so viel durchgemacht. Viel mehr als die meisten Mütter, die ich kenne. Du trägst einen großen Schmerz auf deinem Herzen und du verdienst es, wieder eine große Hoffnung und Freude in deinen Armen zu halten. Du verdienst das! Du hast Mut, Du hast Kraft, und du tust es mit Anmut. Ich kenne niemanden, der das mehr verdient als du, Mutter.

Schließlich, Ihr atmendes Baby in den Armen zu halten ist die ERSTAUNLICHSTE Erfahrung.

Ich wünschte, ich müsste nie durch PAL gehen und ein Kind zu verlieren ist das Schlimmste, was meiner Meinung nach jemandem passieren kann. Aber wenn ich mir Sorgen machen muss, Angst, und Angst vor einer Schwangerschaft nach einem Verlust, um mein Kind zu halten, dann ja, Ich würde es sofort wieder tun. Es hat sich für sie gelohnt.

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