Beratung für Jugendliche mit Gewichtsproblemen
Essen, Körpergewicht und Körperbild sind komplexe Themen , vor allem für Jugendliche. Und , Elternschaft ein Teenager, der ist entweder Über- oder Untergewicht kann im schlimmsten Fall eine Herausforderung im besten und frustrierend zu fühlen, was zu unnötigen Machtkämpfe über anderen Problemen führen kann , nach HelpGuide.org . Counselors bieten verschiedene Ansätze und Dienstleistungen wenn es zu helfen Ihrem Kind mit seiner Gewichtsproblemen kommt . Das Finden der richtigen Berater mit den entsprechenden Anmeldeinformationen können helfen, Ihr jugendlich zu einem gesunden Leben.
Psychologischen Aspekt
Psychologische Berater, die in Gewicht und Ernährungsfragenspezialisiert sind in der Regel zu nähern Gewichtsprobleme als Symptom einer komplexeren emotionalen Themen und damit das Problem zu lösen durch die Auseinandersetzung mit der Quelle . Psychologische Berater nicht bieten könnten Ernährungsberatung oder Verwendung Mahlzeit oder Essen Pläne als Teil ihrer Therapie. Wenn der Berater nicht über diese Dienste in ihrer Praxis nicht bieten sie können Sie jemanden, der kann beziehen .
Mahlzeit Pläne
Berater , die auch formale Ausbildung in der Ernährung kann eine Mahlzeit zu erstellen planen für Jugendliche. Eine Mahlzeit Plan ist eine Anleitung, was Ihr Kind sollte zu jeder Mahlzeit auf der Grundlage ihrer Ernährung und ernährungsphysiologischen Bedürfnisse zu essen. Essen-Vorlieben werden berücksichtigt , aber die Flexibilität innerhalb des Plans hängt vom Berater und Programm . Nicht alle Berater wird diese Komponente bieten und könnte Ihrem Kind zu einer Ernährungsberaterin zu verweisen, wenn der Berater fühlt sich jemand anderes wäre eine bessere Quelle der Mahlzeit Führung sein .
Übung
Je auf Gewicht Problem Ihres Kindes , kann der Berater versuchen, zu fördern oder reduzieren Sie die Menge der Übung sie tut jeden Tag. Wenn Ihr Kind ist übergewichtig und ist sesshaft , kann der Berater ihr helfen, setzen kleine, überschaubare Tätigkeit Ziele , wie zum Beispiel , die ein 20 - Minuten mit dem Rad durch die Nachbarschaft oder am Tag flott für 15 Minuten zweimal. Wenn Ihr Kind untergewichtig ist und Übungen zu häufig oder intensiv , kann der Berater ihr helfen, allmählich ihre Übung zu einem angemessenen Niveau zu senken oder bis sie beginnt, verbrauchen mehr Kalorien.
Fortschrittsüberwachung
Überwachung der Fortschritte der Ihr jugendlich Gewicht Verlust oder Gewinn , als sie Beratung weiterhin häufig eine Rolle spielt, in der Beratung . Eine strukturierte Beratungsprogramm könnte wöchentlich wiegen-Ins enthalten , während andere Berater wird Ihr Kind zu ermutigen, weniger von der Anzahl mit ihrem Gewicht und mehr auf ihre allgemeine Gesundheit , wie sie sich fühlt körperlich, emotional verbunden zu konzentrieren, und ihre Haltung und Denkprozessen , wenn es kommt zu Nahrung und Ernährung.
-
Denken Sie, dass die ganzjährige Schule das Richtige für Ihr Kind sein könnte, sind sich aber nicht sicher, ob es die Sommerferien verpassen wird? Bevor Sie die Entscheidung zwischen Ganzjahresschule oder traditioneller Schule treffen, sehen Sie sich -
Halloween bedeutet, dass Sie und Ihre Kinder überall von festlichen Leckereien in Hülle und Fülle umgeben sein werden – von den Gängen der Drogerie bis zum Klassenzimmer. Aber wenn Ihr Kind an einer Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie leidet, kann -
Die Einstellung eines persönlichen Kochs ist nicht nur etwas für die Reichen und Berühmten. Viele Hobbyköche lieben es, in der Küche zu stehen und eine große Mahlzeit für Familie und Freunde zuzubereiten. Manche lieben es sogar, Lebensmittel einzukau
