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Hämorrhoiden nach der Geburt

Hämorrhoiden sind Venen, die geschwollen und mit Blut gefüllt sind (Krampfadern). Viele Frauen erleben sie zum ersten Mal während der Schwangerschaft oder in der Zeit nach der Geburt aus verschiedenen Gründen, darunter ein Hormonschub, innerer Druck und Verstopfung.

Sie können von irritierend bis ziemlich schmerzhaft reichen, aber die gute Nachricht ist, dass Hämorrhoiden größtenteils nicht ernst sind. Die meisten neigen dazu, mit aufmerksamer Behandlung zu Hause wegzugehen.

Arten und Symptome von Hämorrhoiden

Diese geschwollenen Gewebe erscheinen im rektalen Bereich und können von der Größe einer Erbse bis zu der einer Traube variieren. Es gibt innere Hämorrhoiden (betroffene Venen befinden sich innerhalb des Schließmuskels) sowie äußere Hämorrhoiden (betroffene Venen ragen aus der Analöffnung heraus).

Hämorrhoiden können sich einfach nur juckend anfühlen, aber sie können auch schmerzhaft sein. In einigen Fällen, insbesondere nach einem Stuhlgang, können sie rektale Blutungen verursachen. Wenn Sie vor der Schwangerschaft Hämorrhoiden hatten, besteht eine gute Chance, dass sie nach der Entbindung wieder auftreten.

Was Hämorrhoiden verursacht

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt sind Hämorrhoiden häufig eine Folge der Belastung des Damms in den Monaten vor und während der Geburt. Venen funktionieren wie Klappen, um das Blut zurück zum Herzen zu drücken, und wenn diese "Klappen" geschwächt werden, können sie mit Blut anschwellen.

Sie können sich wahrscheinlich vorstellen, wie der Stress, ein Baby zu tragen und es dann während der vaginalen Entbindung herauszudrücken, dazu führen kann, dass die Venen herausspringen. Darüber hinaus beeinflussen alle Hormone, die während der Schwangerschaft und Geburt durch Ihren Körper fließen, die Funktionsweise dieser Venen. Schwangere Mütter haben eine erhöhte Produktion des Hormons Progesteron, das auch zu einer Entspannung der Venen führt.

Verstopfung ist auch während der Zeit nach der Geburt üblich. Dies kann einen Teufelskreis aus der Notwendigkeit, Druck auszuüben, um einen Stuhlgang zu haben, einem daraus resultierenden Aufflammen der Hämorrhoiden, der Angst vor einem erneuten Stuhlgang und dem Zurückhalten des Stuhls, der dann hart wird, beginnen, wodurch der Prozess von vorne beginnt.

Hausbehandlungen für Hämorrhoiden

Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Hämorrhoiden zu Hause zu behandeln:

• Eis auftragen . Eis oder eine Kühlpackung in ein Tuch wickeln und ca. 10 Minuten einwirken lassen. Wenn Sie im Krankenhaus oder Geburtshaus entbunden wurden, haben Sie möglicherweise postnatale Eispackungen erhalten, die Sie mit nach Hause nehmen können.
• Fragen Sie Ihren Arzt nach rezeptfreien Behandlungen . Topische Salben und Zäpfchen können Linderung verschaffen. Besprechen Sie, wie lange es akzeptabel ist, ein Produkt zu verwenden (die meisten sollten nicht länger als eine Woche verwendet werden). Verwenden Sie nur ein von Ihrem Arzt zugelassenes Produkt. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie einen Dammschnitt oder Riss hatten.
• Reinigen Sie den Bereich sanft, aber gründlich . Verwenden Sie eine mit warmem Wasser gefüllte Peri-Flasche (Spritzflasche). Anstatt trockenes Toilettenpapier zu verwenden, tupfen Sie den Bereich mit einem feuchten Tuch ab. Hämorrhoiden-Pads, die Hamamelis enthalten, werden ebenfalls oft empfohlen.
• Leg dich so weit wie möglich hin . Nehmen Sie den Druck von Ihrem Hintern.
• Tylenol (Acetaminophen) oder Motrin (Ibuprofen) einnehmen . Beides sind sichere Schmerzmittel für stillende Mütter in den empfohlenen Dosierungen.
• Probieren Sie ein Sitzbad aus . Wenn Sie noch keine haben, können Sie eine in der Drogerie kaufen. Sitzbäder können mehrmals täglich durchgeführt werden. Alternativ können Sie auch einfach in der Badewanne baden.
  (Wechseln Sie zwischen den kalten Eispackungen und den warmen Sitzbädern ab.)
• Verwenden Sie unparfümierte und farbstofffreie Hygieneprodukte . Dazu gehören Toilettenpapier, Binden etc.
• Fügen Sie Ihrer Ernährung Ballaststoffe hinzu . Essen Sie viel Obst, Gemüse und andere Lebensmittel mit Ballaststoffen. Ballaststoffe helfen, den Stuhlgang zu steigern.

Wenn Sie die Dinge beschleunigen möchten, gibt es noch ein paar andere Dinge, die Sie zusätzlich zu Ihren Behandlungen zu Hause tun können:

• Vermeiden und/oder behandeln Sie Verstopfung.
• Machen Sie Kegel-Übungen, um Ihren Dammbereich zu stärken.
• Benutze die Toilette, wenn du den Drang verspürst zu gehen. „Halte es nicht fest“, aus Angst, noch mehr Schmerzen zu verursachen. Je länger Sie warten, desto härter kann Ihr Stuhl werden und desto mehr können Ihre Hämorrhoiden verschlimmert werden. Vermeiden Sie Anstrengung beim Stuhlgang.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Wenn Sie bei Ihrer häuslichen Behandlung gewissenhaft vorgehen, sollten Sie innerhalb der Wochen nach der Geburt eine allmähliche Besserung Ihrer Hämorrhoiden bemerken. Wenn Ihre Hämorrhoiden jedoch aggressiv hartnäckig sind oder rektale Blutungen auftreten, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen. In extremen und seltenen Fällen müssen Sie möglicherweise einen Spezialisten konsultieren, und es kann eine Operation erforderlich sein.

Als frischgebackene Mutter sind Hämorrhoiden das Letzte, womit Sie sich beschäftigen wollen. Aber mit ein wenig Selbstpflege sollten Sie sich im Handumdrehen besser fühlen – und besser sitzen.