• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Wie Sie Ihre Dammschnitt-Nähte pflegen

Ein Dammschnitt (Episiotomie) ist ein chirurgischer Schnitt im Bereich zwischen Scheide und After (Damm). Er wird durchgeführt, um die Scheidenöffnung vor der Geburt zu erweitern. Nach der Entbindung werden Nähte verwendet, um den Schnitt zu schließen sowie eventuelle Risse zu versorgen.

Eine gute Pflege Ihrer Dammschnitt-Nähte während der Wochenbett-Erholung minimiert das Infektionsrisiko und kann helfen, Schmerzen zu lindern. Hier erfahren Sie, was Sie über die Pflege von Dammschnitt-Nähten wissen sollten, sowie Anzeichen einer Infektion, auf die Sie während der Heilung achten sollten.

Was sind Dammschnitt-Nähte?

Nach einem Dammschnitt näht Ihr Arzt oder Ihre Hebamme den Damm durch Zusammenziehen der Wundränder zu. Die Nähte sind oft schwarz, können aber auch andere Farben haben oder durchsichtig sein. Sie werden sie wahrscheinlich sehen können, wenn Sie den Bereich zwischen Vulva und After betrachten.

In der Regel werden selbstauflösende Nähte (resorbierbare Fäden) für einen Dammschnitt verwendet. Sie müssen sie nicht vom Arzt entfernen lassen; die Nähte lösen sich innerhalb von 2 bis 4 Wochen von selbst auf.

Sie müssen nicht ins Krankenhaus zurückkehren, um sie entfernen zu lassen, und Komplikationen bei ihrer Verwendung sind selten.

Dammschnitt-Nähte beginnen meist innerhalb weniger Tage aufzulösen und sind nach ein bis zwei Wochen verschwunden. Sie können Stücke der Nähte bemerken (als kleine schwarze Punkte auf dem Toilettenpapier), wenn Sie sich abwischen.

Tipps zur Pflege Ihrer Dammschnitt-Nähte

Sobald Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen, werden Sie wahrscheinlich Empfindlichkeit im Dammbereich spüren. Es kann ein anhaltender Schmerz oder Pochen sein, oder Sie spüren gelegentlich ein Ziehen oder Stechen.

Sie können diese Beschwerden oft lindern, indem Sie in den ersten ein bis zwei Tagen einen eingepackten Eisbeutel verwenden – besonders wenn die Wunde noch geschwollen und rot ist. Die Haut in diesem Bereich ist empfindlich. Manche frischgebackenen Mütter bevorzugen es, eine große Binde mit Hamamelis (Zaubernuss) zu tränken, einzufrieren und dann in den Slip zu legen, um Linderung zu verschaffen.

Das Wichtigste ist, Ihren Damm sauber zu halten. Ab dem Moment, in dem Sie nach Hause kommen, verwenden Sie eine Spritzflasche mit warmem Wasser, um den Bereich jedes Mal zu reinigen, wenn Sie die Toilette benutzen. Tupfen Sie den Bereich trocken, anstatt zu wischen, um ein Ziehen an den Nähten zu vermeiden.

Hier sind weitere nützliche Tipps, um den Bereich sauber zu halten:

• Vermeiden Sie Tampons für die ersten 6 Wochen nach der Geburt.
• Kaufen Sie ein flaches Minibad (Sitzbad), das auf den Toilettensitz passt und es Ihnen ermöglicht, die Nähte zur Reinigung und Schmerzlinderung einzuweichen. Denken Sie daran: Warme Wannenbäder sollten erst mindestens 24 Stunden nach der Geburt begonnen werden.
• Wechseln Sie Ihre Binde alle 2 bis 4 Stunden.
• Wählen Sie kühlende, medikamentöse Binden, die für Hämorrhoiden vermarktet werden, zur Linderung. Suchen Sie ein Produkt, das hypoallergen, pH-neutral und parfümfrei ist.
• Beschaffen Sie sich betäubende Sprays, die speziell für frischgebackene Mütter hergestellt sind – in den meisten Apotheken erhältlich. Lidocain-Gele können ebenfalls helfen.
• Verhindern Sie Verstopfung, indem Sie Wasser- und Ballaststoffzufuhr erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Anwendung von Stuhlweichmachern und Abführmitteln.
• Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen, um Beschwerden zu lindern.
• Verwenden Sie ein antibakterielles Handdesinfektionsmittel vor der Reinigung des Dammbereichs (das verhindert, dass Sie die Wunde mit Ihren Händen infizieren).
• Nutzen Sie Feuchttücher statt Toilettenpapier, um Reibungsreizungen zu reduzieren.
• Verwenden Sie einen Föhn auf niedrigster Stufe, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Wunde zu trocknen. Halten Sie ihn mindestens 20 cm von der Haut entfernt.
• Wischen Sie immer von vorne nach hinten.

Nachsorge

Ihre Nähte werden typischerweise bei Ihrem 6-Wochen-Nachsorgetermin kontrolliert. Bei diesem Termin wird Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihnen auch sagen, wann Sie wieder Geschlechtsverkehr haben können, und Anleitung bei Inkontinenz oder anderen Wochenbett-Problemen geben.

Falls Sie unter Inkontinenz oder anhaltenden Schmerzen leiden, könnte Ihr Arzt Beckenbodenübungen (Kegel-Übungen) empfehlen, um die Muskelspannung im Dammbereich wiederherzustellen.

Wann Sie professionelle Hilfe suchen sollten

Wie bei allen chirurgischen Eingriffen ist eine Infektion nach einem Dammschnitt möglich. Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken:

• Fieber von 37,8 °C (100 °F) oder höher
• Übel riechender und/oder grünlicher Ausfluss
• Rötung und Schwellung um die Nähte
• Starke Schmerzen an der Schnittstelle
• Sichtbarer Eiter in oder um die Wunde

Beachten Sie, dass neben Infektionen auch andere Komplikationen nach einem Dammschnitt auftreten können – einige davon können ernst sein. Wenn Sie ungewöhnliche oder besorgniserregende Symptome haben oder einfach Fragen zur Nachsorge haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren.