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So pflegen Sie Ihre Dammschnitte

Eine Episiotomie ist ein chirurgischer Einschnitt im Bereich zwischen Vagina und Anus (Damm). Es wird verwendet, um die Vaginalöffnung vor der Entbindung zu vergrößern. Nach der Geburt des Babys werden Nähte verwendet, um den Einschnitt zu schließen und Risse zu reparieren.

Eine gute Pflege Ihrer Episiotomie-Nähte während Ihrer postpartalen Genesung minimiert das Infektionsrisiko und kann helfen, Schmerzen zu lindern. Hier sind einige Dinge, die Sie über die Pflege von Dammschnitten wissen sollten, sowie über Anzeichen einer Infektion, auf die Sie während der Heilung achten sollten.

Was sind Episiotomiestiche?

Nachdem ein Dammschnitt durchgeführt wurde, repariert Ihr Arzt oder Ihre Hebamme den Damm, indem er die Wunde vernäht. Die Stiche sind oft schwarz, können aber auch andere Farben haben oder klar sein. Du wirst sie wahrscheinlich sehen können, wenn du dir den Bereich zwischen Vulva und Anus ansiehst.

Auflösbare Fäden (auch resorbierbare Fäden genannt) werden typischerweise bei einem Dammschnitt verwendet. Sie müssen sie nicht von einem Arzt entfernen lassen; die Fäden lösen sich innerhalb von 2 bis 4 Wochen von selbst auf.

Sie müssen nicht ins Krankenhaus zurückkehren, um sie entfernen zu lassen, und es treten selten Komplikationen im Zusammenhang mit ihrer Verwendung auf.

Episiotomiestiche beginnen sich normalerweise innerhalb weniger Tage aufzulösen und sind nach ein oder zwei Wochen verschwunden. Wenn Sie sich abwischen, bemerken Sie möglicherweise Stichstücke (die als kleine schwarze Flecken auf dem Toilettenpapier zurückbleiben).

Tipps zur Pflege Ihrer Dammschnitte

Sobald Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen, werden Sie wahrscheinlich eine Empfindlichkeit im Bereich Ihres Perineums spüren. Es kann ein anhaltender Schmerz oder ein pochendes Gefühl auftreten, oder Sie spüren gelegentlich ein Ziehen oder Stechen.

Sie können dieses Unbehagen oft reduzieren, indem Sie für die ersten ein oder zwei Tage einen bedeckten Eisbeutel verwenden – besonders wenn die Wunde noch geschwollen und gerötet ist. Die Haut in diesem Bereich ist empfindlich. Einige frischgebackene Mütter ziehen es vor, eine große Damenbinde in Hamamelis zu tränken, sie einzufrieren und sie dann auf ihre Unterwäsche aufzutragen, um Komfort zu bieten.

Das Wichtigste ist, Ihren Damm sauber zu halten. Verwenden Sie, sobald Sie nach Hause kommen, jedes Mal, wenn Sie auf die Toilette gehen, eine mit warmem Wasser gefüllte Spritzflasche, um den Bereich zu reinigen. Tupfen Sie den Bereich trocken, anstatt zu wischen, um zu verhindern, dass die Stiche zerren.

Hier sind einige weitere nützliche Tipps, um den Bereich sauber zu halten:

• Vermeiden Sie Tampons in den ersten 6 Wochen nach der Geburt.
• Kaufen Sie eine flache Miniwanne namens Sitzbad, die über den Toilettensitz passt und es Ihnen ermöglicht, die Stiche zur Reinigung und Schmerzlinderung einzuweichen. Denken Sie nur daran, dass mit dem Einweichen in warmes Wasser frühestens 24 Stunden nach der Geburt begonnen werden sollte.
• Wechseln Sie Ihre Binde alle 2 bis 4 Stunden.
• Wählen Sie kühlende medizinische Pads, die für Hämorrhoiden vermarktet werden, um Linderung zu verschaffen. Finden Sie ein Produkt, das hypoallergen, pH-neutral und parfümfrei ist.
• Besorge dir Betäubungssprays speziell für frischgebackene Mütter, die in den meisten Drogerien erhältlich sind. Lidocain-Gele können ebenfalls helfen.
• Beugen Sie Verstopfung vor, indem Sie die Aufnahme von Wasser und Ballaststoffen erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Stuhlweichmachern und Abführmitteln.
• Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Motrin (Ibuprofen) ein, um Beschwerden zu lindern.
• Verwenden Sie ein antibakterielles Desinfektionsmittel für Ihre Hände, bevor Sie den Dammbereich reinigen (dies verhindert, dass Sie die Wunde mit Ihrer Hand infizieren).
• Verwenden Sie Babytücher anstelle von Toilettenpapier, um Reizungen durch Reibung zu reduzieren.
• Verwenden Sie einen auf niedriger Stufe eingestellten Fön, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Wunde zu trocknen. Halten Sie es mindestens 20 cm von Ihrer Haut entfernt.
• Von vorne nach hinten wischen.

Nachsorge erhalten

In der Regel werden Ihre Stiche bei Ihrem Besuch 6 Wochen nach der Geburt überprüft. Bei diesem Termin wird Ihnen Ihr Arzt oder Ihre Hebamme auch mitteilen, wann Sie wieder sexuelle Beziehungen aufnehmen können, und kann Ihnen Ratschläge für den Umgang mit Inkontinenz oder anderen postpartalen Problemen geben, die Sie möglicherweise haben.

Wenn Sie unter Problemen wie Inkontinenz oder anhaltenden Schmerzen leiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Kegel-Übungen, um den Muskeltonus um den Damm herum wiederherzustellen.

Wann Sie professionelle Hilfe suchen sollten

Wie bei allen chirurgischen Eingriffen ist eine Infektion nach einem Dammschnitt möglich. Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn bei Ihnen eine Infektion auftritt wie:

• Fieber von 100 Grad Fahrenheit oder mehr
• Übel riechender und/oder grünlicher Ausfluss
• Rötung und Schwellung um die Stiche
• Starke Schmerzen an der Einschnittstelle
• Sichtbarer Eiter in oder um die Wunde

Denken Sie daran, dass es neben einer Infektion auch andere Komplikationen geben kann, die nach einer Episiotomie auftreten können – von denen einige schwerwiegend sein können. Wenn Sie ungewöhnliche oder besorgniserregende Symptome haben oder auch nur Fragen zur Nachsorge haben, zögern Sie nicht, sich an Ihren Arzt zu wenden.