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Solarium (künstliches Bräunen)

Du weißt, dass Sonnenbaden schlecht für dich ist – Sonnenanbeter haben vorzeitige Hautalterung, Falten und vielleicht sogar Hautkrebs zu erwarten. Aber was ist mit Solarien? Leider können sie die gleichen (oder schlimmeren) Probleme verursachen. Tatsächlich sagen Ärzte, dass die Nutzung von Sonnenstudios ein Grund ist, warum sie immer mehr junge Patienten wegen Hautkrebs behandeln.

Solarium vs. Sonnenlicht

Die Sonnenstrahlen enthalten zwei Arten ultravioletter Strahlung, die deine Haut betreffen: UVA und UVB. UVB-Strahlung verbrennt die oberen Hautschichten (die Epidermis) und verursacht Sonnenbrand. UVA-Strahlung dringt in tiefere Schichten der Epidermis ein, wo sie Zellen namens Melanozyten (ausgesprochen: mel-AN-o-syten) anregt, Melanin zu produzieren. Melanin ist das braune Pigment, das Bräunung verursacht.

Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen tragen zur Hautalterung bei. Beide können auch potenziell krebserregende Veränderungen in der DNS deiner Zellen verursachen. Und laut einer aktuellen Studie kann die Strahlung von nur 10 Solariumsitzungen in 2 Wochen das krebsbekämpfende Immunsystem einer Person unterdrücken.

Solarien nutzen UVA-Licht, das tiefer in die Haut eindringt als UVB-Strahlen. Solarien können also genauso viel – wenn nicht mehr – Schaden anrichten wie die Sonne. Zudem ist die Konzentration der UVA-Strahlen in einem Solarium höher als die Menge an UVA-Strahlen, die ein Mensch von der Sonne bekommt. Und trotz Herstellerbehauptungen strahlen einige Solariumlampen auch UVB-Licht aus.

Wenn du also Solarium nutzt, nimmst du langfristig viel mehr Strahlung auf, alterst deine Haut erheblich schneller und setzt dich einem noch größeren Hautkrebsrisiko aus.

Was Sonnenstudios dir nicht sagen

Studien zeigen, dass Nutzer von Sonnenbänken und -lampen ein deutlich höheres Risiko für Basalzell- und Plattenepithelkarzinome haben, die zwei häufigsten Hautkrebsarten. Ärzte wissen auch, dass junge Menschen ein höheres Risiko für Melanome haben, die schwerste Form von Hautkrebs. Früher bekamen mostly ältere Menschen Melanome, aber heute sehen Ärzte mehr Menschen in ihren Zwanzigern (oder sogar jünger) mit schweren Hautkrebsfällen.

Verlass dich nicht darauf, dass Sonnenstudios dich über die Risiken ihres Produkts aufklären – sie sind schließlich Geschäftemacher. Manchmal wissen die Mitarbeiter selbst nicht viel über die Schäden, die Sonnenbänke anrichten können. Sie glauben fälschlicherweise, sie seien sicherer als die Sonne, obwohl sie genauso viel oder mehr Schaden anrichten können.

Gesetze ändern sich zum Verbraucherschutz, aber manche Bundesländer sind weiter als andere bei Solariumsgesetzen. In den meisten Orten liegt es am Studio, auf Kunden zu achten und Geräte zu warten.

Risiko minimieren

Menschen, die in der Vergangenheit Solarium genutzt haben, haben bereits Hautschäden – auch wenn sie sie noch nicht sehen – und müssen sehr vorsichtig sein, weitere UV-Exposition zu vermeiden. Jeder (auch Menschen, die leicht bräunen) sollte draußen Sonnencreme oder UV-Schutzkleidung (oder beides) tragen und seine Haut regelmäßig von einem Dermatologen auf verdächtige Muttermale oder andere Veränderungen untersuchen lassen.

Du musst nicht auf den sonnengebräunten Look verzichten. Die neue Generation von Selbstbräunern und Körper-Make-ups bietet einfache, realistische Ergebnisse zu vernünftigen Preisen. Achte nur darauf, täglich einen Sonnenschutz mit mindestens LSF 15 zu benutzen, wenn du nach draußen gehst, da Selbstbräuner nicht vor Sonnenbrand oder Sonnenschäden schützen (und einige Wissenschaftler glauben, dass Selbstbräuner die Haut sogar empfindlicher für Sonnenschäden machen könnten).

Bei Selbstbräunern gibt es eine Sache, vor der man vorsichtig sein sollte: Es ist eine gute Idee, Airbrush- oder Spray-Tans zu vermeiden. Die FDA hat DHA (den Hauptbestandteil von Selbstbräunern) nicht für die innere Anwendung oder auf Schleimhäuten (wie den Lippen) zugelassen. Spray-Tans können unbekannte Gesundheitsrisiken haben, weil man den Sprühnebel einatmen kann oder der Bräuner auf Lippen oder Augenbereich gelangen kann.