Ich habe Blasen von einem Sonnenbrand. Was sollte ich tun?

Ich habe vor einer Woche einen schlimmen Sonnenbrand am Schienbein bekommen. Es schien, als würde es heilen, aber heute habe ich Blasen an meinen Beinen bemerkt. Oben sind sie klar weiß, und die Flüssigkeit im Inneren ist klar. Meine ganzen Schienbeine sind riesige klare Blasen (oder Hunderte von winzigen Blasen). Ich habe versucht, Aloe-Gel darauf zu auftragen. Was sollte ich tun?
– Fiona*

Blasen wie die, die Sie haben, sind ein Zeichen dafür, dass ein Sonnenbrand ernst ist. Die Blasen zeigen sich nicht immer sofort. Sie können sich Stunden nach einem Sonnenbrand entwickeln oder länger dauern, bis sie erscheinen.

Wenn Sie Fieber haben, Schüttelfrost, Brechreiz, oder Erbrechen, starke Blasenbildung oder Schmerzen, rufen Sie Ihre Arztpraxis oder ein Gesundheitszentrum an.

Wenn Sie Blasen ohne andere Probleme haben, So pflegen Sie sie:

  • Pop oder pflücke sie nicht. Blasen schützen die darunter liegende Haut während der Heilung. Wenn sie abgezogen werden, die Haut kann sich infizieren.
  • Kühlen Sie die Verbrennung. Verwenden Sie ab und zu kalte Kompressen oder nehmen Sie eine schnelle Dusche oder ein Bad mit kaltem Wasser.
  • Wenn die Verbrennung schmerzhaft ist, Ibuprofen nehmen. Befolgen Sie die Packungsanweisungen zur Dosierung.
  • Es ist in Ordnung, eine Feuchtigkeitscreme oder Aloe-Gel auf den Blasen zu verwenden. Vermeiden Sie Vaseline oder andere schwere Produkte, obwohl, weil sie verhindern, dass Hitze oder Schweiß entweichen.
  • Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne, während sie von der Verbrennung heilt. Deine Haut wird zart, und mehr Sonne macht alles nur noch schlimmer. Wenn Sie in die Sonne gehen müssen, lang tragen, weite Röcke oder Hosen, um die Blasen zu bedecken, bis sie weg sind. Tragen Sie Sonnencreme auf, nachdem die Blasen verheilt sind. Verwenden Sie keine Sonnenbänke.
  • Trinken Sie zusätzliches Wasser, um eine Austrocknung zu verhindern.

Sonnenbrände werden von selbst besser, aber sie wirken sich immer noch auf Ihre Gesundheit aus. Jedes Mal, wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, es schädigt Hautzellen und erhöht die Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs zu erkranken. Das gilt besonders, wenn Sie als Kind oder Teenager Sonnenbrand bekommen. Versprechen Sie sich also, dass Sie von nun an sun smart sein werden. (Und, Wenn Ihr Sonnenbrand schwerwiegend ist, einen Arzt oder eine Krankenschwester aufsuchen.)

Immer wenn du draußen bist, Tragen Sie einen "Breitspektrum-Sonnenschutz" (was bedeutet, dass es Sie sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt) mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Wenden Sie es oft an, wenn Sie am Strand sind, am Pool, oder überall, wo Sie schwimmen oder es abschwitzen könnten.

Willst du eine Bräune? Sie können es mit einem sonnenlosen Selbstbräuner vortäuschen, Selbstbräuner allein schützen Sie jedoch nicht vor UVA-Strahlen. Tragen Sie daher auch Sonnencreme auf.

*Namen wurden geändert, um die Privatsphäre der Benutzer zu schützen.

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