Pubertätsphasen und häufige Sorgen

Die Pubertät ist ein notwendiger Entwicklungsschritt, in dem sich der Körper auf Fortpflanzung vorbereitet. Doch sie kann verwirrend und frustrierend sein – so vieles verändert sich gleichzeitig. Wie erkennen Sie, was normal ist und was nicht?

Alle durchlaufen körperliche Veränderungen in vorhersehbaren Phasen.

Pubertätsphasen bei Mädchen

Menschen mit Vulva und Eierstöcken durchlaufen fünf Brustentwicklungsstadien, meist zwischen 8 und 15 Jahren. Schamhaarwachstum ist ein weiteres Anzeichen, ab ca. 9 Jahren in fünf Stufen.

Allgemeine Zeichen: Hüften werden breiter, Taille schmaler. Neben Schamhaaren wachsen Achsel- und Beinhaare, und Deodorant wird nötig.

Pubertätsphasen bei Jungen

Bei Menschen mit Penis und Hoden beginnt die Pubertät ca. mit 13 Jahren und verläuft in fünf Reifestadien. Hoden und Penis wachsen, Schamhaare sprießen. Achsel- und Körperbehaarung nimmt zu, Bartwuchs setzt ein.

Durch Hormone wachsen sie in die Höhe, Schultern werden breiter, Muskeln kräftiger. Die Stimme vertieft sich, anfangs oft mit Stimmbruch. Sie schwitzen mehr und brauchen Deodorant/Antitranspirant. Sexuelle Gefühle und Pollutionen (Feuchtträume) werden häufiger.

Erste Menstruation (Menarche)

Allgemeine Phasen reichen manchmal nicht. Was für den einen normal ist, muss es für den anderen nicht sein. Mädchen haben in der Pubertät ein zusätzliches Thema: die Menstruation.

Die erste Periode löst bei Tweens viele Fragen und Ängste aus. Der Durchschnitt liegt bei 12 Jahren, aber sie kann schon mit 8 beginnen. Bereiten Sie sich vor: Wissen, was normal ist, den Zyklus verstehen und wissen, wann der Arzt gefragt ist.

Veränderungen am Penis

Manche Teenager sorgen sich um penile Veränderungen. Obwohl sie oft schamhaft fragen, haben viele Zweifel, ob alles „normal“ ist.

Auch wenn Sie betonen, dass Penisgröße egal ist – Ihr Kind fragt sich wahrscheinlich, was typisch ist. In der Pubertät können bei unbeschnittenen Jungen Vorhautprobleme auftreten, die Sie beobachten und ärztlich abklären sollten. Auch die richtige Genitalreinigung ist jetzt wichtig, um Probleme zu vermeiden.

Ein Wort zum Schluss

Bei Fragen zur Pubertätsentwicklung Ihres Kindes gibt der Kinder- oder Hausarzt individuelle Auskunft. Mit Information (und Humor) meistern Sie die Pubertät gemeinsam.

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