• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Eingewachsene Zehennägel

Was ist ein eingewachsener Zehennagel?

Ein Zehennagel ist eingewachsen, wenn eine oder beide Seiten des Nagels anfangen, in die Haut neben ihm hineinzuwachsen. Das kann zu Schmerzen und Schwellung führen. Infektionen können durch all die Bakterien entstehen, die an Füßen und in Schuhen herumhängen. Eingewachsene Zehennägel betreffen meist die großen Zehen.

Wie entstehen eingewachsene Zehennägel?

Der häufigste Grund für eingewachsene Zehennägel ist zu kurzes Schneiden der Nägel. Wenn Menschen ihre Nägel zu kurz schneiden, kann die Haut an den Seiten die Nagelspitzen bedecken. Das veranlasst den Nagel, zurück in die Haut zu wachsen. Nägel, die abgerissen statt geschnitten werden oder rund geschnitten werden, neigen auch dazu, eingewachsen zu werden, weil sie keine klaren Ecken haben. Während sie wachsen, wächst eine neue Ecke unter die Haut und bleibt stecken.

Weitere häufige Ursachen für eingewachsene Zehennägel sind:

• Schuhe, die nicht gut passen. Zu enge Schuhe können die Haut an den Nagelseiten über den Nagel schieben und den Nagel zwingen, hineinzuwachsen. Zu kurze Schuhe können auch dazu führen, dass Nägel in die weiche Haut einwachsen.
• Zehenverletzungen. Schwere Zehenverletzungen können den Nagel abfallen lassen. Wenn das passiert, kann der neue Nagel eingewachsen nachwachsen.
• Wiederholte Aktivität. Manchmal kann das ständige Wiederholen derselben Aktivität – wie Fußballspielen – über längere Zeit zu eingewachsenen Zehennägeln führen.

Wie erkenne ich einen eingewachsenen Zehennagel?

Anzeichen für einen eingewachsenen Zehennagel sind:

• Schmerzen
• Schwellung am eingewachsenen Rand
• rosa oder rote Haut

Wenn ein eingewachsener Zehennagel infiziert wird, können weitere Anzeichen sein:

• Schmerzen, die schlimmer werden
• Flüssigkeits- oder Eiterausfluss
• Wärmegefühl
• schlechter Geruch vom Zeh

Wie kann ich einen eingewachsenen Zehennagel selbst versorgen?

Eingewachsene Zehennägel, wenn sie früh erkannt werden, können zu Hause ohne Arztbesuch behandelt werden. Wenn du leichte Schmerzen bemerkst und siehst, dass dein Nagel anfängt, an der Seite in die Haut einzuwachsen, kannst du den Schmerz lindern und versuchen, eine Infektion zu vermeiden. Versuche, deinen betroffenen Fuß 2–3 Mal täglich für 20 Minuten in warmem Salzwasser zu baden, um Beschwerden zu lindern. Für Salzwasser nimm einen Eimer mit warmem sauberem Wasser oder fülle eine Badewanne gerade so hoch, dass du deinen Zeh einweichen kannst. Gib 1–2 Teelöffel Bittersalz (in Apotheken oder Drogerien erhältlich). Normales Speisesalz geht auch, falls du das hast.

Um zu verhindern, dass der Nagel wieder in die Haut einsinkt, versuche, den Druck zu verringern, indem du ein Stück trockene Watte (z. B. von einem Wattebausch) unter die Ecke des Nagels legst, die in die Haut einwächst. Trage zweimal täglich Antibiotika-Creme auf die gereizte Stelle auf – das kann Infektionen vorbeugen.

Wenn der Schmerz anhält oder schlimmer wird, rufe sofort deinen Arzt an.

Wann sollte ich bei einem eingewachsenen Zehennagel zum Arzt?

Bei so einer Kleinigkeit wie einem eingewachsenen Zehennagel mag ein Arztbesuch übertrieben erscheinen. Aber wenn sich eine Infektion entwickelt, können eingewachsene Zehennägel ernst werden und fast immer ärztliche oder pflegerische Versorgung brauchen.

Wenn du Anzeichen einer Infektion bemerkst, wie Ausfluss, Wärme oder schlechten Geruch, kontaktiere deinen Arzt, der dich eventuell an einen Podologen (Fußspezialisten) überweist. Manchmal muss der Podologe die eingewachsene Nagelspitze entfernen und den angesammelten Eiter oder die Flüssigkeit ablassen. Keine Sorge – zuerst betäubt der Arzt den Zeh mit Medikamenten, und du wirst dich danach viel besser fühlen.

Wenn der Nagel immer wieder in die Haut einwächst, macht der Arzt manchmal einen kleinen Eingriff, um einen größeren Nagelabschnitt oder, selten, den ganzen Nagel zu entfernen. Die Pflege des Zehs nach der Entfernung eines eingewachsenen Nagels ist fast so wichtig wie der Eingriff selbst. Wenn du tust, was dein Arzt nach der OP sagt, hilft das, Infektionen zu vermeiden und macht es unwahrscheinlicher, dass der eingewachsene Nagel wiederkommt.

Was sonst noch gut zu wissen ist

Um eingewachsene Zehennägel zu vermeiden, schneide Zehennägel gerade quer und lang genug, damit die Ecken nicht in die Haut hineingedrückt werden. Reiß oder zerreiße Zehennägel nicht. Vorsicht beim Schneiden der Zehennägel kann helfen, Probleme mit eingewachsenen Nägeln später zu vermeiden.