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Faktoren, die das Selbstwertgefühl von Teenagern beeinflussen

Die Teenagerjahre können eine raue Zeit für Ihren Sohn oder Ihre Tochter sein. Teenagerkörper verändern sich kontinuierlich, während sie die Pubertät durchlaufen. Daraufhin beginnen Teenager möglicherweise, sich mit ihrem Umfeld zu vergleichen. Da nicht alle Teenager desselben Alters sich im gleichen Tempo entwickeln, können Teenager unter geringem Selbstwertgefühl leiden, wenn sie sich ständig mit anderen vergleichen. Es ist wichtig, die Faktoren zu verstehen, die das Selbstwertgefühl Ihres Teenagers beeinflussen, und was Sie tun können, um zu helfen.

Die Medien

Filme und Fernsehen können eine große Rolle dabei spielen, wie Ihr Teenager denkt, dass sie aussehen sollte. Viele Teenager erkennen nicht, dass viele Charaktere in ihren Lieblingsserien über High School nicht tatsächlich in ihren Teenagerjahren sind, sondern Anfang 20 und bereits die Wachstums- und Entwicklungsphase des Lebens hinter sich haben. Zudem haben diese Prominenten Personal Trainer, viel Geld für Top-Kleidung und tragen professionell gemachtes Make-up. Wenn Ihr Teenager glaubt, genau wie diese Schauspielerinnen aussehen zu müssen, wird sie mit sich selbst nicht glücklich sein. Sie muss wissen, dass dies nicht das realistische Bild ist, wie ein sechzehnjähriges Mädchen aussehen sollte.

Gleichaltrige

Da sich jeder Teenager verändert, picken sich oft die unsichersten Teenager an ihren Freunden und Klassenkameraden, um sich besser zu fühlen. Wenn Ihr Teenager ständig von seinen Freunden herabgesetzt wird, weil seine Muskeln nicht so groß sind, er noch eine Zahnspange hat oder er nicht die neuesten Turnschuhe hat, kann es sehr leicht passieren, dass Ihr Sohn selbstbewusst und sogar depressiv wird. Es ist wichtig, Ihrem Teenager beizubringen, sich nicht mit anderen zu vergleichen und sich nur mit unterstützenden Freunden zu umgeben.

Vergleich mit Geschwistern

Wenn Ihr Teenager ständig das Gefühl hat, mit einem älteren Bruder oder einer älteren Schwester verglichen zu werden, kann das einen großen Dellen in ihrem Selbstwertgefühl hinterlassen. Selbst wenn niemand in der Familie absichtlich versucht, Ihren Teenager zu verletzen, kann es für einen Teenager schwer sein, die Schwester einer Ehrenstudentin mit perfekten Zähnen zu sein, die im Sport glänzt und jedes Wochenende zum Date eingeladen wird. Ihre Tochter mag fühlen, dass sie, da sie nicht das gleiche Erfolgsniveau erreicht wie ihre Schwester, nicht gut genug ist. Es ist wichtig, immer die guten Dinge hervorzuheben, die Ihre Tochter erreicht, auch wenn sie nicht in großem Maßstab sind. Einfache Dinge wie das Komplimentieren ihrer neuen Frisur oder das Belohnen für eine 3 in Mathe, wenn sie sonst eine 4-Schülerin ist, können viel bedeuten.

Es beginnt zu Hause

Als Elternteil können Sie Ihren Teenager nicht davor bewahren, sein Körperbild zu hinterfragen oder irgendeine Art von Selbstwertproblemen zu haben, da diese Dinge ein häufiger Teil des Erwachsenwerdens sind; Sie können jedoch Ihr Bestes tun, um so viel Vertrauen wie möglich in Ihren Teenager zu pflanzen. Schon in jungen Jahren ermutigen Sie Ihren Sohn immer, einen Sport oder Verein zu finden, den er genießt. Das hilft ihm, Erfolg zu haben und Freunde zu finden. Wenn Ihr Teenager mit einem Gewichtsproblem kämpft, beginnen Sie gemeinsam zu trainieren oder helfen Sie ihm, Kleidung zu finden, die seine positiven Merkmale betont. Zusammenarbeiten und an der Seite Ihres Teenagers stehen kann Ihrem Kind helfen, so glücklich wie möglich während dieser unbeholfenen Zeit zu sein.