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Frustration In Teens

Viele Jugendliche kämpfen , weil die Teenager-Jahre sind voller neuer Möglichkeiten , aber sie sind noch immer unter der Aufsicht der Eltern und sind nicht in der Lage, alles, was sie tun wünschen konnten . Frustration ist ein gemeinsames Gefühl unter Jugendlichen , aber ist nicht etwas, sie sind für den Umgang mit jedem Tag in den kommenden Jahren verurteilt. Das Verständnis der Quelle für Ihr jugendlich Frustration kann ihm helfen, durch sie zu arbeiten und der Teenagerzeit eine Zeit, die Sie beide zu erinnern und schätzen .
Verursacht

Teens sind oft emotional und Sie eine Menge zu verbringen könnten Zeit , um herauszufinden, die Quelle ihrer Frustration. Ihr jugendlich könnte mit Schul vereitelt werden , denn sie hat Schwierigkeiten zu verstehen, bestimmte Themen oder sie frustriert sein, weil sie so viel Zeit für Hausaufgaben und Aufgaben, die sie hat wenig Zeit, um Bücher zu lesen oder einen Film mit Freunden verbringt . Einige Jugendliche kämpfen mit Kennzeichnung, da Kinder in diesem Alter Richter einander basierend auf Besitz und Aussehen, nach internationalen Redner und Veteran Jugendarbeiter T. Suzanne Eller, wie auf dem Christian Broadcasting Network geteilt. Sie und Ihr Kind nicht einverstanden wahrscheinlich auf viele Dinge , einschließlich Sperrstunde, Geld, Aufgaben und Freunde; alle Fragen, die sie verlassen können frustriert , jedesmal wenn Sie kämpfen um . Hohe Erwartungen und Veränderungen des Körpers kann auch zu Frustration führen .
Behaviors

Teens anzuzeigen Frustration in mehrfacher Hinsicht . Um Sie , könnte es als Wut erscheinen, weil viele Jugendliche zu entlasten Frustration schreien oder die Gründung eines Kampfes. Ihr jugendlich könnte auch ängstlich oder zurückgenommen werden und wird Ihnen weniger zu reden oder verbringen mehr Zeit allein in seinem Zimmer . Er könnte von körperlichen Symptomen klagen und könnte sogar zu Drogen oder Alkohol drehen als eine Möglichkeit, zu bewältigen, stellt der Psych Zentrale- Website. Helfen Ihrem Kind erkennen die Quelle seiner Frustration , damit er an einer Lösung arbeiten können, können Sie machen sowohl glücklicher.
Was Eltern tun können

Ihr Teenager ist fast erwachsen und Sie nicht mehr vor allem für ihr Alter zu tun . Allerdings, wenn sie frustriert und sich durch sie wirkt, ist es Ihre Aufgabe , um in und Hilfe zu treten. Die American Academy of Kinder- und Jugendpsychiatrie schlägt auf ihrer Website , die Sie Stress Ihres Kindes zu überwachen und achten Sie auf Anzeichen, dass ihre Frustration ist hoch. Auf diese Weise, die AACAP Artikel darauf hin , können Sie mit ihr zu reden oder sich auf einige ihrer Belastung für ein paar Tage zu intervenieren. Eltern können auch modellieren gesunde Frust Management-Techniken , wie zum Beispiel bei einem Spaziergang oder Telefonieren eine unterstützende Freund , so dass Jugendliche können lernen, die Gefühle ohne negative Verhaltensweisen zu behandeln.
Was Teens Can Do

Hilfe für Ihr jugendlich zu verwalten seine Frustration auf seinem eigenen ist eine wertvolle Fähigkeit, die er auf so leitet er das College verlassen , bekommt einen Job und gründet eine Familie . Teens können Stress und Frustration durch eine gesunde Ernährung , viel Bewegung und Verzicht auf Drogen und Alkohol zu verringern, nach AACAP . Entspannungsübungen und praktische Bewältigungsstrategien auch helfen. Bringen Sie Ihrem Kind , um ihre Frustration in einer Weise, durchsetzungsfähig , aber nicht gewalttätig herauszulassen . Beispielsweise können sie Ihnen sagen, sie ist wütend und braucht eine Pause , um eine Verschleppung ab schreien Übereinstimmung zwischen den beiden von Ihnen zu vermeiden. Teens, die Zeit zu verbringen Beteiligung an unterhaltsamen Aktivitäten mit unterstützenden Freunden kann auch die ihre Frustration Ebene.