Affirmations-Aktivitäten für Teenager-Jungen

Wie sich ein Teenager-Junge fühlt oder über sich selbst denkt, kann die Ergebnisse in seinem Leben verändern. Zu lernen, wie man positive Affirmationen in den Alltag integriert, ermöglicht es ihm zu wissen, was er sagen oder tun sollte, um zu erreichen, was er im Leben will, oder dankbar für das zu sein, was er hat. Lassen Sie Ihren Teenager-Sohn an Affirmations-Aktivitäten teilnehmen, um sein Selbstwertgefühl zu stärken.

Basteln

Teenager-Jungen sollten Dankbarkeit für die positiven Dinge in ihrem Leben ausdrücken. Ein Dankbarkeitsboard zu erstellen, dient als Erinnerung, sich auf all das zu konzentrieren, was er bereits hat. Lassen Sie ihn „Dankbarkeit“ in großen Buchstaben in die Mitte eines großen Plakats schreiben. Er kann Bilder aus alten Zeitschriften ausschneiden oder eigene Fotos verwenden, um darzustellen, wofür er dankbar ist – wie seine Familie oder Teamkollegen. Er soll die Bilder rund um das Wort „Dankbarkeit“ kleben. Trocknen lassen. Als Alternative kann er einige positive Wörter wie „Hoffnung“ oder „Glaube“ auf ein Holzbrett kleben. Er kann einfach Holzbuchstaben der positiven Wörter bemalen und auf das Brett kleben. Lassen Sie ihn das Brett in seinem Zimmer aufhängen.

Schreiben

Eine einfache Dankeskarte, die Wertschätzung zeigt, zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Teenager-Jungen können über etwas Positives nachdenken, das jemand anderes für sie getan hat, und eine Karte dafür erstellen. Lassen Sie ihn einen Drucker nutzen, um einen Dankesbrief in eine leere Karte zu tippen. Zum Beispiel: „Danke Mama, dass du mein Lieblingsessen gekocht hast. Es war gut. Ich schätze dein wunderbares Kochen immer.“ Er kann die Vorderseite der Karte verzieren und in einen Umschlag stecken. Um sein eigenes Selbstwertgefühl zu stärken, lassen Sie ihn Affirmationen über sich selbst auf 30 Indexkarten schreiben, um sie sich täglich vorzusagen, wie „Ich habe die Fähigkeit, alles zu sein, was ich will.“ Er kann jeden Tag eine neue Affirmation lesen.

Spiele

Nutzen Sie Spiele, um Ihrem Teenager-Jungen zu helfen, sein Selbstvertrauen zu stärken und positive Affirmationen sich selbst vorzusagen. Lassen Sie ihn mit seinen Freunden bei Zwei-Personen- und Gruppenspielen üben. Für ein Gruppenspiel lassen Sie Ihre Teenager und ihre Freunde im Kreis sitzen. Geben Sie ihnen ein Stück Toilettenpapier zum Weiterreichen. Lassen Sie die Teenager so viele Stücke abreißen, wie sie möchten. Jeder Teenager sagt für jedes abgerissene Stück eine positive Affirmation über sich selbst laut, wie „Ich bin zuversichtlich in mir.“ Für ein Zwei-Personen-Spiel können Teenager-Jungen eine Affirmations-Version von „Galgenmännchen“ spielen und positive Wörter wie „Believe“ als zu erratendes Wort verwenden.

Aufgaben

Aufgaben zu erledigen, hilft Ihrem Teenager-Jungen, seine Affirmationen in die Tat umzusetzen. Lassen Sie ihn positive Affirmationen wiederholen, um Ziele zu schaffen. Er kann auch ein Diagramm oder eine Checkliste mit Zielen erstellen, um sich auf das zu konzentrieren, was er tun möchte. Wenn er beispielsweise ein guter Koch werden möchte, kann er sagen: „Ich werde ein guter Koch sein“ und Kochkurse belegen, um seine Kochkünste zu verbessern. Wenn er in der Schule besser werden will, kann er sagen: „Ich bin ein guter Schüler“ und nach der Schule Nachhilfe nehmen, um zusätzliche Hilfe bei den Hausaufgaben zu bekommen. Er kann die Aufgaben abhaken, sobald er sie erledigt hat.

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