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Bücher über das Erwachsenwerden für Jungen & Mädchen

Die Teenagerjahre sind eine Zeit rasanter körperlicher und emotionaler Veränderungen. Viele Jugendliche scheuen sich, Fragen zu diesen Veränderungen zu stellen; ebenso fühlen sich viele Eltern unwohl beim Beantworten. Bücher, die Jugendliche allein – oder gemeinsam mit ihren Eltern – lesen können, erleichtern diese Gespräche und stellen sicher, dass sie verlässliche Informationen erhalten.

Ratgeber für das Erwachsenwerden

„American Medical Association Girl's Guide to Becoming a Teen“ von Kate Gruenwald behandelt Pubertät und andere Lebensveränderungen, die Mädchen als Teenager erwarten. Neben körperlichen Veränderungen und dem Einsetzen der Menstruation geht es um gesunde Ernährung, Vermeidung von Essstörungen, sexuelle und romantische Gefühle sowie Beziehungen. „American Medical Association Boy's Guide to Becoming a Teen“ von Kate Gruenwald Pfeifer ist ein Pubertätsratgeber für Jungen. Er bereitet sie auf körperliche Veränderungen vor und thematisiert Körperhygiene, gesunde Ernährungsgewohnheiten, Beziehungen sowie die aufkommenden sexuellen Impulse und Gefühle.

Fragen und Antworten zur Pubertät

„What's Going on Down There? Answers to Questions Boys Find Hard to Ask“ von Karen Gravelle mit Nick und Chava Castro behandelt viele Themen, über die Jungen nur schwer fragen – und Eltern nur schwer antworten können. Mit sachlichem Text und anschaulichen Cartoons deckt es Stimmbruch, Akne, Körperveränderungen, sexuelle Gefühle und mehr ab. „The Period Book: Everything You Don't Want to Ask But Need to Know“ von Karen Gravelle und Debbie Palen beantwortet alle Fragen, die Mädchen zur ersten Periode haben. Jüngere Mädchen finden das Buch beruhigend, da die Informationen praktisch und klar vermittelt werden.

Teenager und Spiritualität

„This is Me: A Teen Girl's Guide to Becoming the Real You“ und „Watch This: A Getting-There Guide to Manhood for Teens“ stammen beide von Jeffrey Dean. Diese Bücher beschreiben den Weg durch die Teenagerjahre mit dem Schwerpunkt, herauszufinden, was Gott für Jugendliche bereithält. Dean schrieb auch „One-Line Wisdom for Today's Guys“ und „One-Line Wisdom for Today's Girls“, die zum Nachdenken über die gewünschte Lebensführung anregen. Alle Bücher Deans zitieren aus der Bibel und haben eine klar christliche Perspektive.

Hygiene und Körperbild

„The Care and Keeping of You: The Body Book for Younger Girls“ von Valorie Schaefer und Josee Masse sowie „The Care and Keeping of You 2: The Body Book for Older Girls“ von Cara Natterson und Josee Masse teilen das Thema weibliche Pubertät nach Altersgruppen auf, was die Informationsflut verringert. Beide Bücher decken alles ab, was Vorpubertierende und Teenager-Mädchen beschäftigt: Gesundheit und Hygiene, Körperbild, Essstörungen, Menstruation, Gruppenzwang und mehr. „The Boy's Body Guide: A Health and Hygiene Book“ von Frank C. Hawkins und Dr. Greta L. B. Laube behandelt die körperlichen und emotionalen Themen, denen Jungen beim Eintritt in die Teenagerjahre begegnen.