Empfängnisdatum aus Entbindungstermin berechnen: So geht's
Der errechnete Termin (ET) steht fest – aber wann war die Empfängnis? Die Rückrechnung ist möglich, aber ungenau, da der Eisprung schwankt und Spermien bis zu 5 Tage überleben.
Rückrechnung (Standard: 28-Tage-Zyklus)
- ET minus 280 Tage = 1. Tag der letzten Periode (theoretisch).
- Zu diesem Datum 14 Tage addieren = wahrscheinlicher Eisprung / Empfängniszeitraum.
- Ergebnis: Ca. 2 Wochen Fenster um diesen Tag.
Bei abweichender Zykluslänge
Eisprung = Zykluslänge minus 14 Tage (Lutealphase ist relativ konstant).
Beispiel: 32-Tage-Zyklus → Eisprung ca. Tag 18.
Tragen Sie Ihre bekannten Eisprungtage (Ovulationstests, Temperatur) ein – das erhöht die Genauigkeit.
Einschränkungen
- Empfängnis kann bis 3–5 Tage nach GV stattfinden.
- Ohne genaue Eisprungdaten bleibt es eine Schätzung.
- Für Vaterschaftsfragen: Nur DNA-Test gibt Sicherheit.
Tipp
Zyklus-App oder Basaltemperaturkurve führen – hilft bei späterer Familienplanung &Schwangerschaftsdatierung.
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