Kliniktasche packen: Was Sie für die Geburt brauchen

Wenn der Geburtstermin naht, sollten Sie gepackt und startklar sein. Sie benötigen Dinge für Mutter, Baby und Begleitperson – vor, während und nach der Geburt. Packen Sie idealerweise im 8. Schwangerschaftsmonat, falls das Baby früher kommt.

Für die Mutter

  • Dokumente & Basics: Personalausweis, Versichertenkarte, Mutterpass, bequeme Kleidung, Kulturbeutel, Snacks. Nach der Geburt schwitzt man oft stark (Hormone) – mehrere Nachthemden, leichter Bademantel, Socken.
  • Pflege: Zahnbürste, Zahnpasta, Haarbürste, Haargummis (Haare aus dem Gesicht), Lippenpflege (trockene Lippen bei Presswehen), Shampoo, Seife, Lotion.
  • Sehhilfen: Kontaktlinsen UND Brille mitnehmen. Linsen während der Geburt (Brille beschlägt), Brille im Wochenbett praktischer.
  • Stillen & Komfort: Still-BHs, Stilleinlagen, Brustwarzensalbe, Badeschlappen/Flip-Flops, Adressbuch/Prepaid-Karte, Wochenbettwäsche (große Binden), Tagebuch, Baby-Erinnerungsbuch, Entspannungsmusik, Zeitschriften/Bücher.
  • Snacks: Nach der Geburt oft großer Hunger. Krankenhausessen reicht oft nicht: Müsliriegel, Trockenobst, Vollkorncracker, Nüsse, Schokolade, Traubenzucker.

Für das Baby

  • Krankenhaus stellt Windeln, Decken, Mützchen. Zusätzliche Kleidung, Decken, Strampler, Söckchen für die Heimfahrt einpacken. Babynagelschere oder Feile + Fäustlinge (gegen Kratzen). Kindersitz für Auto ist Pflicht!

Für die Begleitperson

  • Kamera/Video, Wechselkleidung, Snacks, Lesestoff, Kleingeld (Parkautomat, Automat), Handy, wichtige Telefonnummern, Laptop (für Updates an Familie/Freunde).

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