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Wie man postpartalen Haarausfall behandelt

Jeder von uns verliert täglich Haare. Wir bemerken diesen normalen Prozess vielleicht nicht, bis wir uns die Haare bürsten und eine große Menge loser Haare auf der Bürste sehen. Schwangerschaftshormone verlangsamen oft den täglichen Haarausfall. Unser Körper kehrt nach der Geburt allmählich zur Normalität zurück und der Haarausfall setzt wieder ein. Obwohl wir dies nicht stoppen können, gibt es mehrere Wege, postpartalen Haarausfall zu behandeln.

Was Sie brauchen

• Pränatale Vitamine
• Haarprodukte für dünner werdendes Haar

• Friseur
• Haarverlängerungen

Anleitung

1. Fahren Sie fort, Ihre pränatalen Vitamine nach der Geburt Ihres Babys einzunehmen. Dies wird Ihren Haarausfall nicht stoppen, aber es stellt sicher, dass Sie die Nährstoffe erhalten, die Sie brauchen, um Haarausfall aus anderen Ursachen zu verhindern. Mangel an Zink, Mangan und Vitamin B12 können alle zu Haarausfall beitragen.

2. Reduzieren Sie den Stress in Ihrem Leben. Das klingt für eine frischgebackene Mutter wie eine unmögliche Aufgabe, aber versuchen Sie es. Stress kann eine Rolle beim Haarausfall spielen. Nehmen Sie sich Zeit zum Meditieren und für tiefe Atemübungen.

3. Verwenden Sie Shampoo und Spülung, die Ihrem Haar mehr Fülle geben, wenn Sie besorgt sind, wie Ihr dünner werdendes Haar aussieht. Fragen Sie Ihren Friseur, welche Produkte er zur Behandlung von dünner werdendem Haar empfiehlt.

4. Ziehen Sie in Betracht, Ihre Haare in einem kürzeren Stil schneiden zu lassen. Postpartaler Haarausfall ist ein vorübergehender Zustand, der meist 3 bis 6 Monate nach der Geburt auftritt. Sie fühlen sich vielleicht besser mit einer kürzeren Frisur, weil Sie die losen Haare auf Ihrer Bürste nicht so stark bemerken.

5. Investieren Sie in Haarverlängerungen, wenn kurze Haare nicht Ihr Stil sind. Ihr Schönheitssalon kann Ihnen sagen, wo Sie sie kaufen können, falls er diesen Service nicht anbietet.

6. Kaufen Sie einen neuen Hut, etwas, das gut aussieht und den Sie tragen können, während Ihr Haar zu seiner früheren Fülle und Glanz zurückkehrt.

7. Machen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt, wenn Ihr postpartaler Haarausfall länger als 3 Monate anhält oder wenn Ihre Haare in großen Büscheln statt in kleinen Strähnen ausfallen. Sie könnten eine andere Erkrankung haben, die behandelt werden muss, wie eine beeinträchtigte Schilddrüsenfunktion.